国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

懷孕之后如果出現(xiàn)小腹隱隱作痛，千萬(wàn)不要忽視，這是一個(gè)報(bào)警信號(hào)，正常在女性朋友們懷孕之后，早孕反應(yīng)可能會(huì)有一些嗜睡、疲乏、惡心嘔吐、倦怠等等，那飲食習(xí)慣可能出現(xiàn)一些改變，但是正常的早孕反應(yīng)是不包括有這個(gè)下腹痛或者是即使很輕微，下腹隱隱作痛這也是不應(yīng)該正常出現(xiàn)的，所以一旦出現(xiàn)應(yīng)該及時(shí)就診，來(lái)進(jìn)一步的排查原因。常見(jiàn)的原因首先就是流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)，那懷孕之后都希望有一個(gè)正常的胚胎，那下腹痛甚至持續(xù)性隱痛是先兆流產(chǎn)，流產(chǎn)最早期的報(bào)警信號(hào)，因此一旦出現(xiàn)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行抽血以及B超的檢測(cè)來(lái)排除這種情況。那再一個(gè)也有可能是異位妊娠，宮外孕的表現(xiàn)，正常的妊娠應(yīng)該著床在宮腔內(nèi)，如果說(shuō)不幸受精卵種植在了輸卵管，甚至說(shuō)卵巢、腹腔內(nèi)的話(huà)，是沒(méi)有辦法繼續(xù)良好的生長(zhǎng)發(fā)育的，劇烈活動(dòng)之后一旦發(fā)生血管破裂、妊娠囊破裂，可能會(huì)引起嚴(yán)重的大出血甚至危及生命，那這些早期的報(bào)警信號(hào)，可能就是下腹的隱痛，甚至一過(guò)性的劇烈腹痛，一旦出現(xiàn)，也必須靠醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)檢查和判斷，才能夠早期發(fā)現(xiàn)。再一個(gè)下腹隱痛也有可能是一些泌尿系或者是胃腸道的感染的癥狀，那無(wú)論是膀胱炎、尿道炎這些泌尿系的感染，還是說(shuō)急性胃腸炎、胃腸道的梗阻等等，也都可能出現(xiàn)與之類(lèi)似的下腹絞痛的問(wèn)題。因此不管是哪種病因，都應(yīng)該及時(shí)就診，找到病因所在，然后針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，這才是安全的對(duì)待妊娠的方法。

有很多孕媽媽尤其是第一次懷孕的時(shí)候，一旦查出來(lái)懷孕第一反應(yīng)就是，我要從飲食方面好好補(bǔ)補(bǔ)，不能虧欠的孩子、不能讓寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)、不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，這樣的心情可以理解，但是各位孕媽媽要注意，不能一味的進(jìn)補(bǔ)，還是應(yīng)該科學(xué)的飲食。其實(shí)孕早期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度并沒(méi)有很快，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求并不大，而且懷孕之后母體各個(gè)臟器都會(huì)隨之發(fā)生一些生理性的變化，在前3個(gè)月就是早孕階段，最明顯的改變就是消化道癥狀比較明顯，也就是我們所說(shuō)的早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的媽媽會(huì)有惡心、厭食、嘔吐，嚴(yán)重的早孕反應(yīng)根本就沒(méi)有辦法吃東西，甚至于連水都喝不下去，所以這個(gè)時(shí)候一定不要勉強(qiáng)，可以吃一些清淡適口的東西，避免誘發(fā)嚴(yán)重的消化道癥狀。所以懷孕的前3個(gè)月，膳食的要點(diǎn)有以下幾個(gè)。第一，膳食要清淡適口，就是為了適應(yīng)母體嚴(yán)重的早孕反應(yīng)。第二，建議孕媽媽們要少食多餐，這一點(diǎn)是希望通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使得孕媽媽在保證進(jìn)食量的同時(shí)，盡可能的盡量避免誘發(fā)嚴(yán)重的胃腸道癥狀。第三，要保證足夠的富含碳水化合物的食物，這個(gè)就是平時(shí)所說(shuō)的主食。第四，建議孕媽媽要多攝入富含葉酸的食物，并且要按照劑量補(bǔ)充葉酸。第五，要做到戒煙、禁酒。

在一般情況下，女性在懷孕早期熬夜的話(huà)會(huì)影響孕酮。一般孕酮的高低與婦科內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，孕酮受到下丘腦、垂體、卵巢軸來(lái)進(jìn)行調(diào)控。如果女性長(zhǎng)期的熬夜，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此會(huì)導(dǎo)致女性孕酮偏低，嚴(yán)重者會(huì)引起流產(chǎn)的發(fā)生。所以女性在懷孕期間一定要調(diào)理好自己的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起、規(guī)律作息，要避免熬夜。在飲食上應(yīng)該避免食用辛辣、生冷、寒涼、刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，放松壓力，保證充足的睡眠。

產(chǎn)婦是可以適量食用蔥花的。蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有多種微量元素，礦物質(zhì)，還有揮發(fā)油。揮發(fā)油的主要成分是蔥辣素，具有很強(qiáng)的殺菌和抑制細(xì)菌病毒的功效。還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒的效果。所以說(shuō)適量的食用蔥花對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)是有一定的益處的。孕婦在產(chǎn)后在飲食上要注意清淡，少鹽和脂肪，要趁熱吃飯，細(xì)嚼慢咽，遵守上述這些原則。有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。在飲食上要多吃魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，豆類(lèi)，蛋類(lèi)及奶制品等。這類(lèi)食物在消化后會(huì)變成小分子的氨基酸。氨基酸是身體組織建造修復(fù)必需的。因此，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠讓分娩時(shí)造成的傷害快速愈合，并且盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后盡量要不要吃寒涼和辛辣刺激性的食物。也不要吃的過(guò)咸。容易造成代謝的異常。產(chǎn)后還要多吃新鮮的蔬菜水果。有利于胃腸功能的恢復(fù)，預(yù)防便秘的發(fā)生。

對(duì)于任何家庭來(lái)說(shuō)懷孕都是一件大事，對(duì)于這種從天而降來(lái)的這種大事或者大喜事一旦出現(xiàn)了，咱們?cè)撛趺崔k呢？我經(jīng)常會(huì)在門(mén)診遇到一些孕媽發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，手足無(wú)措，會(huì)很焦慮，很驚慌，這就證明她們對(duì)于懷孕這件事情的理解或準(zhǔn)備還不是很充分，所以我今天給大家講一講，發(fā)現(xiàn)了懷孕該怎么辦？首先，如果說(shuō)有些孕媽之前是沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的備孕的，如果發(fā)現(xiàn)了懷孕也不要過(guò)分糾結(jié)于我之前是不是補(bǔ)充葉酸，或者說(shuō)我之前是不是充分的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，或者說(shuō)有沒(méi)有鍛煉身體，或者我的先生有沒(méi)有戒煙等這些情況，因?yàn)閷?duì)于大部分孕媽來(lái)說(shuō)，正常受孕了，證明身體情況是處于相對(duì)良好的狀態(tài)，而且目前來(lái)看，很多這種條件也并不是咱們必須要追求圓滿(mǎn)的，大家知道在20年甚至15年之前，咱們對(duì)于備孕的概念跟現(xiàn)在是不一樣的，對(duì)于更早的時(shí)期，實(shí)際上懷孕的這件事情，大家都是不做什么特別準(zhǔn)備的。所以對(duì)于懷孕來(lái)說(shuō)，既然來(lái)了大家就要坦然去面對(duì)，更重要是去做好發(fā)現(xiàn)懷孕以后該怎么辦。下面我給大家提供幾點(diǎn)建議，首先，發(fā)現(xiàn)懷孕，無(wú)論是以通過(guò)測(cè)試紙發(fā)現(xiàn)懷孕了，還是發(fā)現(xiàn)惡心、嘔吐這些反應(yīng)，到了醫(yī)院醫(yī)生通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)懷孕了，首先要明確孕周。就是在醫(yī)生的幫助下，要確定懷孕受精卵形成的時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間對(duì)于后期安排檢查來(lái)說(shuō)是很重要的；第二就是發(fā)現(xiàn)懷孕以后，首先要對(duì)自己以后的生活的這種狀態(tài)或者生活習(xí)慣要進(jìn)行規(guī)劃，比如說(shuō)要遠(yuǎn)離一些有害的因素，遠(yuǎn)離一些不良的刺激，飲食方面要注意，盡量少吃對(duì)胃有刺激的，或者相對(duì)來(lái)說(shuō)，不潔凈的，有風(fēng)險(xiǎn)的這種飲食。還有的話(huà)，就是要保持一個(gè)相對(duì)輕松的心態(tài)，至于懷孕以后是不是要休息，要上班，甚至是不能上班，甚至要保胎，這也不一定，最重要的是不要給自己增加過(guò)多的負(fù)擔(dān)或者壓力，無(wú)論是身體上的還是生理上的。當(dāng)然最重要一點(diǎn)就是懷孕了以后，要制定一個(gè)正規(guī)的或者說(shuō)妥善的孕期保健計(jì)劃，當(dāng)務(wù)之急，懷孕以后要盡快的要找合適的產(chǎn)檢醫(yī)院，找到專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生為自己安排下一步的懷孕的保健計(jì)劃，去規(guī)劃自己的產(chǎn)檢。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充或者檢查，就可以了。懷孕從天而降，大家不要驚慌，了解以上這些知識(shí)，就可以做到心中有數(shù)了。