貧血的保健措施
發(fā)布時間：2020-12-1026096次瀏覽
不要以為貧血這種疾病不會發(fā)生在你的身體之上，其實對于貧血這種疾病來說可以發(fā)生在任何人的身體之上，我們想要知道怎么護理好貧血的患者，我們首先應(yīng)該知道貧血的患者都會出現(xiàn)什么樣的臨床表現(xiàn)，只有這樣我們才能給予貧血患者積極有效的治療。
在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細胞計數(shù)、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低于正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120G/L（12.0G/DL），成年女性低于110G/L（11.0/DL），一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨立疾病。
1、應(yīng)仔細檢查病因，對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。
2、不偏食，注意經(jīng)常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果。
3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應(yīng)加強營養(yǎng)，如食物補充不夠，可在醫(yī)生的指導下口服鐵劑和葉酸。
4、月經(jīng)量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應(yīng)查明是否有婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復(fù)。有痔瘡或鉤蟲病的病人，應(yīng)及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。
5、胃、小腸手術(shù)后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應(yīng)積極治療。
6、老年發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。
其實女性是貧血這種疾病的高發(fā)人群，這是和女性的生理和病理有著直接的關(guān)系，但是我們只要在日常生活中注意起來，就能有效的緩解貧血的臨床癥狀，給予患者舒適的護理，此外還會提高患者的日常生活習慣，有效的緩解患者的痛苦。
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貧血會不會導致月經(jīng)不來
總是乏力、頭暈、面色蒼白，還很容易覺得很累，并且月經(jīng)遲遲不來？這可能是貧血導致的。貧血會造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。那想要改善貧血，讓月經(jīng)按時降臨，該怎么做呢？貧血屬于中醫(yī)氣血兩虛的范疇，通過氣血雙補，可有效改善貧血出現(xiàn)的頭暈，失眠，怕冷以及月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血無源的情況。比如復(fù)方阿膠漿，就是臨床補氣養(yǎng)血常用中成藥，它的成分有東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，其中阿膠在《本草綱目》中被稱為“補血圣藥”，熟地黃也有補血滋陰的作用，紅參、黨參可以大補元氣，山楂可消食和胃，諸藥合用具有氣血雙補的作用，對營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、失血性貧血引起的月經(jīng)推遲、失眠等癥狀均有改善效果。另外，復(fù)方阿膠漿中的成分也比較安全，沒有添加蔗糖和防腐劑，大家可以放心使用。并且該藥攜帶很方便，平時外出可以在包里放幾瓶復(fù)方阿膠漿，按時進行飲用即可。平時可以多吃一些瘦肉、紅棗、豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)的食物，能夠促進人體內(nèi)的血紅蛋白合成，從而輔助改善貧血、調(diào)理月經(jīng)。
貧血食療方法是什么
在進行貧血膳食的食療之前，首先應(yīng)該明確是什么原因?qū)е碌呢氀Ｈ绻且恍I養(yǎng)不良性貧血，也就是臨床上最常見的缺鐵性貧血或者是葉酸、B12缺乏引起的貧血，改變膳食的結(jié)構(gòu)，進食一些含有豐富鐵、葉酸或者B12的食物，當然對糾正貧血會有一定的幫助。但是如果貧血是骨髓再生不良，比如再生障礙性貧血或者是一些白血病等血液系統(tǒng)、惡性疾病導致的貧血，通過膳食結(jié)構(gòu)的改變，進行食療對這些貧血就沒有明確的幫助。什么食物中含有鐵比較豐富，如動物性的蛋白，比如像一些豬肝、豬血里面，鐵的含量比較豐富。其次，動物性的鐵劑比較容易被人體吸收利用，而一些植物中雖然含鐵也高，比如常吃的一些菠菜、芹菜中，絕對的含鐵量是很高的，但是植物性鐵不容易被人體吸收，所以這個往往并不能很好的補充鐵。
紅細胞比容低怎么治療
紅細胞比容其實用的更多的是紅細胞壓積這個詞，紅細胞壓積減低，實際上指的是血液當中的紅細胞減少了以后，出現(xiàn)了貧血相關(guān)的一些問題。在看貧血的時候，是除了紅細胞的壓積，更主要的是看紅細胞的數(shù)量，以及確診，主要是依靠血紅蛋白的含量來做貧血的確診。所以在診斷貧血的時候，一般是紅細胞的數(shù)量，紅細胞的壓積，以及血紅蛋白的含量一起來看，綜合來診斷這個病人是不是達到了貧血的診斷標準。剛才已經(jīng)說過，是通過血紅蛋白的含量來確定貧血診斷。在成年的男性，是以血紅蛋白低于130g/L，女性是低于120g/L，孕婦是低于100g/L這樣的數(shù)值來診斷貧血。診斷了貧血就要看貧血的程度，一般血紅蛋白仍然高于90g/L的時候，認為是輕度的貧血。如果是在60到90g/L之間的時候，認為是中度的貧血。低到60g/L以下的時候，是重度的貧血。在考慮了貧血診斷存在以后，除了貧血的程度是需要知道的，需要根據(jù)貧血的程度來指導日常的生活，再有就是要搞清楚貧血的原因是什么。需要看紅細胞的體積到底是小細胞，大細胞，還是正細胞性的貧血，要看網(wǎng)織紅細胞的計數(shù)，來看是增生性貧血還是增生減低性貧血。還要去做造血原料的檢測，看一下是不是缺鐵，缺葉酸或缺維生素B12，不能診斷的貧血就要做骨髓穿刺。
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治療障礙性貧血有什么方法
障礙性貧血在醫(yī)學上指再生障礙性貧血，基礎(chǔ)的治療是環(huán)孢菌素加上雄激素的治療。如果是一個急性的重癥的再障，病人情況允許，也可以使用抗人胸腺球蛋白或抗人淋巴球蛋白來治療再障?？谷诵叵偾虻鞍缀涂谷肆馨颓虻鞍?，可以取得70%左右的臨床有效率。對于一些特殊的病人，年齡小于40歲，能夠找到同胞全合供者的病人，也可以考慮異基因的骨髓移植治療，根治這個疾病。除此之外，一些中醫(yī)中藥的生血的治療，對一些慢性再障也有很好的治療作用。得了再生障礙性貧血，應(yīng)該到醫(yī)院血液科就診，根據(jù)病人情況制定綜合的治療方案。
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女人嚴重貧血怎么補
女性出現(xiàn)嚴重貧血，建議到血液科就診，根據(jù)原因進行治療。最常見的是缺鐵性貧血，青壯年婦女更常見，和來月經(jīng)有關(guān)系?？诜F劑，必要時靜脈補充鐵劑，能夠迅速糾正。其他一些疾病，如骨髓造血出現(xiàn)問題、再生障礙性貧血，或者出現(xiàn)一些急慢性白血病，需要確定診斷后，根據(jù)最終診斷進行治療。貧血指外周血、紅細胞、血紅蛋白或紅細胞壓積降低，這三種有任何一個都說明有貧血。特別是臨床更習慣以血紅蛋白的高低，判斷貧血輕重程度。血紅蛋白小于90/L，貧血往往是中度甚至重度，常伴有乏力、活動耐量降低等臨床癥狀。
貧血血粘稠怎么辦
貧血血粘稠時，需要對其病因進行檢查，然后采取相應(yīng)的治療措施，飲食方面要注意多吃清淡的，有營養(yǎng)的食物，不要吃過多的含有豐富脂肪的食物以及含有大量糖分的食物，適當?shù)倪M行運動，不要吸煙，不要喝酒，多喝水。貧血是血液內(nèi)科經(jīng)常見到的一種癥狀，可以由于紅細胞生成減少，紅細胞破壞過多，或者是長期慢性的失血所導致，需要根據(jù)導致貧血的不同原因，采取相應(yīng)的治療方法。血粘稠也是臨床上經(jīng)常見到的癥狀，病人有可能會出現(xiàn)晨起頭暈，午餐后犯困，下蹲的時候氣喘，陣發(fā)性視力模糊等等，有可能和飲食習慣、壓力過大、運動不足、吸煙喝酒或者是大量出汗導致的水分不足有關(guān)系。要針對血液粘稠的原因，進行日常生活的調(diào)理。
護理貧血的5大措施
我們都知道貧血對于患者的身體傷害是非常嚴重的，而且貧血可能并發(fā)出更多的并發(fā)癥。所以我們一定要注意貧血患者的護理。相信提起生活中貧血患者的護理，很多人都很茫然吧。小編特地整理了一些資料，來和大家共同學習護理貧血的五大措施。1、學會科學生活方式養(yǎng)成現(xiàn)代科
青少年貧血的原因
如今，患有貧血的女性朋友較多，尤其是最近一些青少年也患上了貧血，那么，青少年貧血的原因是什么呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹下青少年貧血的原因。1.青少年貧血的原因之月經(jīng)失血過多：青春期少女多已月經(jīng)來潮，每次月經(jīng)周期約失血3050毫升，失鐵量約1525毫克。由于人體有代償功能，能保持體內(nèi)鐵質(zhì)的相
女生腳涼是怎么回事
女生腳涼和心臟功能比較弱有關(guān)系，這會造成血液循環(huán)障礙，從而出現(xiàn)腳涼的現(xiàn)象。如果女生有貧血的問題，又或者是陽氣不足，那么手腳也會出現(xiàn)冰涼現(xiàn)象。除此以外，這種情況的發(fā)生和月經(jīng)或者是生育引起的激素變化也有密切的關(guān)系。
貧血的治療措施需要清楚分析
貧血患者一定要積極配合貧血的治療，還要選擇適合自己的對于貧血的治療方法。這些對于患者有重要的意義，下面我們就來具體的介紹一下貧血的治療方法吧。貧血的治療有：1、輸血：輸血主要的優(yōu)點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥，如需大量輸血，為了減輕心血管系統(tǒng)的負荷過和減少輸血反應(yīng)，可輸注
貧血的飲食注意事項
患有貧血疾病時，在飲食上須多注意。建議多吃一些海帶、豆類、動物肝臟等含鐵豐富的食物，為身體補鐵補血；多吃牡蠣、瘦肉、芝麻等含銅豐富的食物，促進身體對鐵質(zhì)的吸收。還要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、濃茶等，以免加重病情。
八個月寶寶貧血怎么辦
寶寶出現(xiàn)貧血，建議最好先去醫(yī)院完善血常規(guī)和貧血三項，明確貧血是缺鐵導致，還是遺傳導致，在進行對癥治療。寶寶不及時添加含鐵多的輔食，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，應(yīng)多吃含鐵高、吸收好的米糊、動物肝臟，牛羊肉松、蛋黃、黃豆及其豆制品、芝麻醬、綠葉蔬菜、木耳和蘑菇中鐵的含量很高，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。嚴重情況可以服用鐵劑治療，如琥珀酸亞鐵口服液、小兒補鐵糖漿、健脾生血顆粒等。為增加鐵劑的吸收，建議同時服用維生素c或含維生素高的水果來增加鐵的吸收。如果沒有斷奶，寶媽可以多吃含鐵高的食物，通過母乳來補充鐵。
什么是新生兒Rh血型不合溶血病
新生兒Rh溶血病是母血中對胎兒紅細胞的免疫抗體IgG通過胎盤進入胎兒血液循環(huán)，發(fā)生免疫反應(yīng)而引起的一種溶血性疾病，可以引起胎兒紅細胞破壞。RH陰性血液就是平時說的熊貓血，非常罕見。臨床表現(xiàn)有：癥狀的輕重程度與溶血程度一致。典型的表現(xiàn)有：1、貧血：貧血程度常較重。2、黃疸：出現(xiàn)早、進展快、程度重是本病的特點。3、肝脾腫大。4、胎兒水腫：對胎兒的主要威脅是死產(chǎn)或胎兒水腫，患兒表現(xiàn)為出生時全身水腫、蒼白、皮膚瘀斑、胸腔積液、腹水、心力衰竭和呼吸窘迫。5、其他：低血糖、出血傾向可能出現(xiàn)于重度Rh溶血病患兒或換血療法后。少數(shù)患兒發(fā)生DIC。心動過緩、呼吸暫停、低鈣血癥可能出現(xiàn)在換血療法過程中或結(jié)束后。根據(jù)Rh血型系統(tǒng)的抗原強弱不一，Rh溶血病的表現(xiàn)也可輕重不一。所以治療也是不一樣的。
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血小板減少的癥狀
血小板減少的患者癥狀主要為出血，除出血之外，血小板缺少的病人常會有氣短、胸痛、乏力的非特異性癥狀。血小板的主要功能是凝血，如果缺少血小板，機體自然會失去應(yīng)有的凝血功能。最常見就是皮膚和粘膜的出血，如四肢軀干、皮膚會出現(xiàn)出血點，甚至是瘀斑；部分病人還會出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血。嚴重時病人會出現(xiàn)內(nèi)臟出血，如尿血、消化道出血；其中最嚴重的血小板減少的癥狀是顱內(nèi)出血，這也是血小板缺少的患者死亡的主要原因。
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血小板減少能治好嗎
血小板減少能否治好取決于血小板減少的病因，根據(jù)其病因不同，其治愈率也不同。先天性血小板減少，患者不易康復(fù)。常見的免疫性血小板減少，若患者選擇的是糖皮質(zhì)激素的治療方案，則首次治療的反應(yīng)率大概是80%左右。但是較多患者在糖皮質(zhì)激素的治療過程中，出現(xiàn)糖皮質(zhì)激素的抵抗，會逐漸演變成慢性甚至難治性的血小板減少癥，則其治愈率將相對下降。并不是所有血小板減少癥都需治療，如血小板大于3萬以上，患者無出血現(xiàn)象，也無特殊需求，則臨床上僅需觀察即可，并囑咐患者避免磕碰，避免出現(xiàn)出血的情況發(fā)生。
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