跟腱炎會自己好嗎
發(fā)布時間：2020-12-1026920次瀏覽
現在很多人受到各種疾病的危害，而對于跟腱炎相信很多人都不陌生，它是我們生活中常見的疾病，所以，對于該病我們要多了解，下面通過文章的介紹我們來看下跟腱炎會自己好嗎？
對于跟腱炎患者來說，若非手術治療不能解除疼痛，且影響負重行走和穿鞋的中、重型跟腱炎，病人年齡>10歲者，則是手術治療的適應證。手術治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術，也有跗間關節(jié)融合，三關節(jié)固定和跗骨截骨等骨性手術，但是，單純軟組織手術、單個跗間關節(jié)融合術因療效不好，已被擯棄。
通常依據X線片測量，確定足縱弓下降的部位后，選擇手術方法。Giannesstras手術是舟楔關節(jié)融合，跟舟跖側韌帶緊縮及脛前、脛后肌腱移位，適用于舟楔關節(jié)韌帶松弛所致的跟腱炎，其療效較好。其手術要點是：①經足內側縱切口，顯露距、舟、楔骨和脛前脛后肌腱；
②從其點處切斷脛前、脛后肌腱，跟舟跖側韌帶，并在距、舟、楔骨的內側，掀起一條由前向后的關節(jié)囊，韌帶瓣，注意在該瓣深面保留一薄層骨片。
③切除舟、楔關節(jié)軟骨，從舟、楔的跖側向背側分別鉆一骨孔，兩者在背側的深面相匯合成倒“V”形骨隧道，用羊腸線或尼龍線固定舟楔關節(jié)在矯正的位置上；
④緊縮縫合關節(jié)囊、韌帶瓣及跖舟跖側韌帶后，再把脛前、脛后肌腱斷端編織縫合在一起，從舟骨所預制骨孔的跖側，把脛前脛后肌腱向背側牽拉，并縫合固定到足背側的骨膜上；
⑤術后用石膏管型固定8～12周。術后初期可有過度矯正的現象，但負重行走3～4周可逐漸消失。
通過以上內容的介紹，相信大家對于跟腱炎已經有了一定的了解。提醒大家在生活中注意足部鍛煉，防止疾病的發(fā)生。
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膝關節(jié)受傷兩個月后跟腱疼可能是局部受涼、肌肉勞損、尿酸高、跟腱炎、痛風等疾病引起的，應根據具體原因進行相應的處理。1.局部受涼：可能由于溫度下降、增減衣服不當導致局部受涼，建議做好局部的保暖工作，以免受涼導致病情加重。2.肌肉勞損：可能是過度行走導致舊傷復發(fā)引起的，建議遵醫(yī)囑使用熱敷、針灸等方式進行改善，平時多休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期步行，以免加重身體不適。3.尿酸高：可能由于內源性嘌呤產生過多，導致身體代謝異常，出現此癥狀，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于身體健康。4.跟腱炎：可能是肌肉勞損后形成跟腱炎，伴隨局部僵硬、局部疼痛等多種癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等止疼藥物進行改善。5.痛風：若患病期間一直食用辛辣、刺激的食物，可能會導致嘌呤代謝障礙引起組織損傷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、非布司他片、別嘌醇片等藥物進行治療。建議身體出現異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
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跟腱疼怎么緩解
跟腱疼痛用什么藥說對于跟腱炎治療的藥物主要是對抗無菌性炎癥的藥物，臨床上比較常用的是非甾體類抗炎藥物，來對抗跟健炎部位的無菌性炎癥，以緩解疼痛，提高病人的生活質量。通過口服非甾體類抗炎藥物，病人的疼痛緩解不明顯，適當的應用糖皮質激素的藥物，糖皮質激素的藥物對于對抗無菌性炎癥效果比較好，但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕，就要逐漸的減輕藥物的量，直至停藥，后期加用非甾體類抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復跑步后跟腱疼痛時，我們可以用下面的方法，嘗試恢復一下。動作一：墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時著地，將一條腿放到另一條腿上，進行小腿的拉伸。動作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，雙腳踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。動作三：站姿比目魚肌拉伸。同步半蹲的姿勢，拉伸后側腿的比目魚肌。在出現跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位過度的受到牽拉，也就是避免蹲起，跑跳的活動和登山的活動，以免導致跟腱受到過度的受力牽拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痙攣，按揉以后引起跟腱的水腫情況，這種情況也會加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的熱敷來促進跟腱的血液循環(huán)，能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷：腳跟腱受到外傷時，可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況，同時會有不同程度的疼痛，可表現為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛，小腿肌肉力量明顯下降，跟腱損傷嚴重者會出現不能行走的情況。跟腱慢性勞損：一般是與長時間跟腱反復受力、牽拉有關，長期會形成跟腱慢性疲勞性的損傷，輕者表現為跟腱輕度疼痛，一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解，重者會出現中重度疼痛，在休息、熱敷后疼痛不緩解，嚴重時需要進行局部封閉治療。跟腱炎：一般是無菌性炎癥，表現為跟腱上方出現疼痛、腫脹等情況。
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打完籃球腳后跟疼如何止痛
打球后，若疼痛僅僅是局部的酸脹感，可應用一些止痛類藥物，并在局部應用一些活血化瘀的藥膏，進行局部涂抹或口服，通過加快血液循環(huán)，即可緩解疼痛。如果疼痛是和骨骼、肌腱，或肌肉的斷裂及裂傷有關，則應當進行局部的制動處理，包括石膏和固定器，同時為了明確診斷，還可對疼痛的局部，進行核磁，或X光檢查，一旦發(fā)現明確的病變，需聽從醫(yī)生建議，是否需要進行手術固定，或手術恢復。如果已經斷裂，則需進行適當的縫合手術，才能加快肌腱的恢復狀態(tài)，并且在恢復以后也能夠保持更好的功能狀態(tài)。
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坐久了站起來腳后跟疼怎么回事
跟痛癥的特點是足跟疼，如果是坐著突然一站起來，腳后跟會突然很疼，往前走幾步，疼痛會減輕，如果繼續(xù)往前走，時間長了足跟會繼續(xù)疼。跟痛癥的原因：第一個是跖腱膜炎，就是跖腱膜受到刺激，在下地的時候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個叫跟墊炎，就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊，如果這個墊發(fā)炎，下地走路的時候會突然疼一下，走幾步以后又逐漸適應撞擊，會疼痛減輕，但再向下走幾步會又加重。此外，還需要拍一個X光片，除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
腳跟腱疼是什么原因
腳跟腱疼是一個臨床常見的現象，一般是兩種原因，當然這是兩種主要的原因。一個是勞損性的，比如過多的使用，過度的使用就會出現跟腱疼痛，勞損了，或者比如運動員。舉個例子，一個著名的滑冰的運動員出現了跟腱疼，在劇烈運動的時候出現了跟腱斷裂，這種疼痛是因為過度使用造成的，是專業(yè)造成的。只要過度的使用了某一個器官或某一個部位，出現疼痛都是勞損性的，這是一種正常的反應。第二個原因，是跟腱里面的滑膜炎，跟腱里面的滑膜炎，有類風濕性的，還有其他的非特異性的滑膜炎，這種滑膜炎，并不知道是什么原因造成的。但是一旦出現，有的時候治療起來也是比較頑固的，可能有的時候甚至需要做手術，或者是打封閉的治療。但是，不管是哪一種原因，只要是在初期的時候，采取了比如保守的，比較合適的，有益的治療方式，都會對跟腱的治療起到好的作用，不需要做手術。但是，如果任由這種情況發(fā)生發(fā)展下去，最終可能會走向手術，所以一定要事先采取積極的治療措施，包括封閉治療，最主要的是減少活動，其次是封閉治療。
跟腱炎怎么治療
跟腱炎可以通過藥物保守治療聯合物理調理。腱炎可以選擇消炎止痛的藥物進行治療，也可以通過非甾體解熱鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療，在服用以后對于炎癥的吸收能夠起到促進作用，并且可以緩解腫脹的癥狀，也有助于疼痛癥狀的減輕，具體的用量和用藥要在醫(yī)生的指導下，要根據個人體質以及病情的輕重程度決定。疾病在藥物治療期間也可以聯合物理調理，可以對局部進行熱敷或者針灸，能夠促進局部的血液循環(huán)，有助于抗病能力的增強，可以緩解局部出現的酸痛癥狀，同時要做好局部的護理工作，避免出現著涼，要根據溫度的變化適當添加衣物，因為著涼以后通常會引起疼痛的癥狀加重，會影響到正常的病情恢復。
怎樣診斷跟腱炎準確
怎樣診斷跟腱炎準確?相信在生活中，了解這個問題的人可能并不多，跟腱炎雖是比較常見的疾病，但很多人對這個病并不是真正的了解，至于診斷方法更是丈二和尚摸不著頭腦，下面我們就來介紹下怎樣診斷跟腱炎準確呢?
跟腱炎用哪些方法治療最好
跟腱炎具有很強的危害性，現如今已經有很多人都患上了這種病，感染跟腱炎有第一時間就是去治療，有些跟腱炎的患者，由于自己選擇的治療方法不好，結果無法治好這種疾病，反而給自己造成了更加嚴重的傷害，下面我們就來看下跟腱炎用什么方法治療好？
跟腱炎的檢查項目有哪些呢
跟腱炎這種疾病一般的病發(fā)都比較的突然，比如我們在運動之前沒有做好熱身的話，就容易導致跟腱炎疾病的出現，那么跟腱炎的檢查項目有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
腳踝跟腱疼是怎么回事
腳踝跟腱疼大部分是因為外傷或者日常勞損引起的。第一，外傷原因，尤其在跟腱受外傷以后治療不徹底，后期就會出現跟腱水腫，導致跟腱部位有無菌性炎癥出現，從而引起疼痛。第二，日常勞損，由于跟腱部位長時間受力牽拉以后，就會導致跟腱痙攣，水腫產生無菌性炎癥刺激，引起跟腱疼痛的癥狀。第三，由于跟腱退變引起局部疼痛，多發(fā)生于中老年患者。第四，由于身體結構上的缺陷引起的跟腱疼痛，比如過度肥胖、扁平足及先天跟腱短或者足外翻等。
腳后跟骨頭疼是什么原因
腳后跟骨頭疼的最常見的原因是跟骨骨折，跟腱炎。跟骨骨折，一般發(fā)生在高空墜落，足根著地，常導致根骨壓縮或劈裂。墜落傷后會出現跟部的疼痛，腫脹，皮下瘀斑，不能行走。治療跟骨骨折主要是恢復距下關節(jié)的對位關系和跟骨結節(jié)關節(jié)角，糾正跟骨變寬，維持正常的足弓高度和負重關系。對于不波及距下關節(jié)的關節(jié)外骨折，移位不大的跟骨前端骨折、結節(jié)骨折，以及無移位載距突骨折，石膏固定4周后即可開始功能訓練。較大的載距突骨折塊移位時，應采用內側入路切開復位內固定。跟骨體骨折骨折塊移位較大時，可手法復位石膏外固定，失敗者切開復位內固定。對于跟骨結節(jié)鳥嘴狀骨折，可采用閉合撬撥復位或切開復位，松質骨螺釘固定，并早期活動踝關節(jié)對于波及距下關節(jié)的關節(jié)內骨折的治療以達到解剖復位為目標。跟腱炎的治療一般疼痛較為嚴重，可以口服非甾體抗炎藥，亦或者進行局部痛點封閉治療。
怎么治療跟腱炎
跟腱炎的治療方法包括：一、非手術治療和手術治療，其中：１、藥物治療，選用消炎止痛的藥物外敷。２、物理治療。能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊愈和自我修復。３、如果治療沒有效果，需要做手術來切除跟腱周圍的炎癥組織。二、其他治療方法包括：１、運動前要熱身。運動要逐漸停止下來，運動后要做適當的放松活動。２、注意休息，避免負重，合理運動。３、運動時穿合適的鞋子，選擇適合運動的頻率，運動的地面和運動條件的鞋子。４、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。如果病情嚴重，建議穿步行鞋或使用拐杖，有利于跟腱的修復。
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跟腱炎的癥狀
跟腱炎會出現疼痛的癥狀，少數患者會有發(fā)僵，活動后好轉。嚴重、急性的跟腱炎局部會出現皮膚發(fā)熱，發(fā)紅等癥狀。跟腱炎大多數都是勞損造成。分為跟腱周圍炎和跟腱指點炎，跟腱周圍炎就是跟腱和周圍的腱鞘反復摩擦而產生的炎癥，表現是跟腱周圍有壓痛、腫脹。跟腱指點炎就是跟腱是在跟骨上，在跟骨上反復的牽拉肌腱、腱骨交界的地方，就會產生炎癥、疼痛。也是一種無菌性的炎癥，表現跟腱在跟骨的附著點位置出現疼痛，運動、受力時疼痛會加重，跟腱指點會腫脹。
腳踝跟腱疼是怎么回事
在日常運動過程中，雙腳承受眾多的壓力，那么在這種過程中也會引發(fā)跟腱疼痛現象，其實引發(fā)的原因有很多，譬如說運動員長時間的大量運動，或者是運動的姿勢不正確，長時間處于負荷訓練的狀態(tài)中，除此之外鞋跟過軟，平足也可能會引起跟腱疼痛。
