青少年中風(fēng)如何飲食
中風(fēng)患者除了要配合必要的治療之外,在護理方面的工作也是不可忽視的,其中在飲食方面就要多加注意,合理的安排飲食會有助于病情的康復(fù),那么青少年中風(fēng)如何飲食?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對你們會有所幫助,從而早日的擺脫中風(fēng)的困擾。
(1)限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使p/s比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇.烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜.要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),也就是說,每周可吃3個蛋黃.
(2)控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益.
(3)適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利.
(4)限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心,糖果和飲料的攝入.隨著飲料工業(yè)的發(fā)展,各種含糖飲料不斷增加,當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會增加體重,血糖,血脂及血液粘滯度,對腦中風(fēng)的恢復(fù)極為不利,所以也要控制飲料的應(yīng)用.如腦中風(fēng)的病人同時患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時,可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降,當(dāng)一過性低血糖緩解后,就不要再飲甜飲料了.
以上內(nèi)容為大家講解的就是關(guān)于中風(fēng)患者在日常飲食上要注意的問題分析,相信大家閱讀了這篇文章之后也有了新的收獲,我們在平常要多點了解關(guān)于疾病方面的保健常識。