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帕金森是老年人患病率比較高的一種疾病，我國現在已經進入老齡化社會，所以患有帕金森的人越來越多，這對患者的身心危害都很大，但是許多人對于這種疾病并不是特別熟悉，那么，什么是帕金森病？平時應該如何預防這種疾病的出現呢？

一、什么是帕金森病
　　帕金森病就是一種神經系統出現病變的疾病，一般老年人患病率比較高，平均的發(fā)病年齡在60歲左右，40歲以下的人患這種疾病的非常少。導致這種疾病的病因目前還不是特別明了，大多數認為與遺傳，環(huán)境，老齡化等有一定的關系。
　　二、帕金森病的癥狀
　　1.肌肉僵直
　　患有帕金森后，患者的肢體會變得越來越不靈活，感覺特別的僵硬，當病情逐漸加重的時候，軀體就會失去柔軟性，變得越來越僵硬，連發(fā)音吞咽食物都困難。

2.運動遲緩
　　因為帕金森患者的肌肉僵直，所以患者一般不可以完成精細的動作，比如系鞋帶，扣紐扣等都非常地困難，甚至不能順利完成。走路也會越來越慢，晚期都烏發(fā)走路。
　　3.靜止性震顫
　　患有帕金森后，震顫是首發(fā)的癥狀，一般會出現在上肢的遠端，當靜止的時候震顫癥狀會比較明顯，如果運動癥狀能減輕或者停止。
　　4.姿勢步態(tài)障礙
　　帕金森患者不容易維持身體的平衡，走路的時候特別容易摔倒，晚期患者會有凍結現象，有時候走著走著路突然不能邁步。

三、如何預防帕金森病
　　1.防治腦動脈硬化
　　隨著年齡的增長，高血壓，高血脂，腦動脈硬化等疾病可能會出現，如果能積極的防治這些疾病，增強體質，延緩衰老，可以有效的預防帕金森出現。
　　2.加強體育運動和腦力活動
　　堅持適當的體育運動，可以提高身體的抗病能力，多用腦可以延緩腦組織的衰老，所以也能有效的預防帕金森的出現。
　　3.多喝綠茶
　　建議老年人常喝綠茶，因為綠茶中有綠茶多酚，它是一種抗氧化劑，可以消除身體中的自由基，對于防治帕金森有好處。