臉部腫是什么原因
大家都會(huì)發(fā)現(xiàn),有不少的老人可能都會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫的現(xiàn)象,很多人都會(huì)覺得這種現(xiàn)象大部分都是因?yàn)閿z入的水分過多而引起的,其實(shí)存在這種現(xiàn)象,必須要盡快的接受治療,因?yàn)樗鸬脑蛴泻芏?,而有一些原因都是比較嚴(yán)重的,需要檢查腎功能,配合心臟彩超檢查,那么臉部腫是什么原因?
一、臉部腫是什么原因
心功能不全,腎功能不全,或者是肝源性水腫,都有可能會(huì)引起臉部浮腫的現(xiàn)象,特別是女性進(jìn)入到更年期之后,如果出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象,估計(jì)就是心功能不全而導(dǎo)致的,必須要馬上檢查腎功能,出現(xiàn)這類情況時(shí),不可以胡亂的使用藥物治療,尋找專業(yè)的醫(yī)院查找引發(fā)的病因是非常重要的,如果浮腫的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,也可以適當(dāng)性的使用利尿的藥物。
二、臉部腫該如何緩解
1、別吃重口味食物:水腫的出現(xiàn)其實(shí)和日常的飲食有著直接的關(guān)系,基本上你今天吃了什么,明天直接就會(huì)在臉上呈現(xiàn)出來,對(duì)于中老年人群來說,所造成的影響更加的嚴(yán)重,所以為了預(yù)防水腫的出現(xiàn),盡量要選擇清淡的飲食,不要吃重口味的食物。
2、多吃排水食物:紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜都是具有排水性的食物,雖然不能立即有效,但只要我們堅(jiān)持,就可以看到效果。
3、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng):如果可以堅(jiān)持體育鍛煉,那么整體的健康狀況肯定要超過一般人,而且面部也不容易會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,一般的情況下最好是選擇有氧運(yùn)動(dòng),或者是伸展體操。
4、多吸收鈣元素:每天吸收鈣也有助于排出體內(nèi)含鈉鹽的多余水分。富含鈣的食物包括蘋果、扁豆和北豆腐。此外也可以多吃葡萄干,紅酒,大蒜,辣椒,這些食物能夠具備一定的利尿效果,能有效的促進(jìn)水循環(huán),不容易會(huì)出現(xiàn)面部浮腫的現(xiàn)象。
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