孕期拉肚子怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-1353610次瀏覽
拉肚子通常指腹瀉。一般情況下，孕婦腹瀉需要及時就醫(yī)、適當補液、注意保暖、食療止瀉。具體分析如下：
1、及時就醫(yī)：孕婦在腹瀉的時候，如果還有腹痛的癥狀，應該及時就醫(yī)，不要害怕藥物對胎兒有影響而拒絕就醫(yī)。就醫(yī)后可以讓醫(yī)生根據(jù)病因對癥治療，腹瀉癥狀嚴重的時候，可以選擇對胎兒沒有影響或者影響小的藥物止瀉。
2、適當補液：腹瀉可能會導致脫水，電解質(zhì)紊亂等，無論是對孕婦還是胎兒都有影響，所以孕婦腹瀉的時候要注意適當?shù)囟嗪纫恍}糖水，為身體補液，必要的時候也可以通過靜脈輸液的方法為身體補液，防止脫水。
3、注意保暖：有些孕婦腹瀉是因為腹部著涼引起的，所以此時一定要注意腹部的保暖，可以多穿幾件衣服緩解癥狀，也可以喝一些姜糖水驅寒，也能起到一定的止瀉作用。
4、食療止瀉：孕婦腹瀉的時候可以把蘋果蒸爛，在飯后一個小時左右適量地吃一些止瀉，因為蒸熟的蘋果中含有豐富的鞣酸，這種物質(zhì)可以促進大便成形，所以吃蒸蘋果有助于止瀉。
平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物。
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孕婦能吃羊肉嗎
孕婦可以吃羊肉，而且推薦孕婦在吃肉方面首選羊肉。因為羊肉含有的蛋白質(zhì)與其他相比最豐富，而且含有的蛋白質(zhì)最容易吸收。羊肉含有的脂肪較少，對媽媽的血脂代謝影響相對小一些。所以推薦在肉類食品里要多吃羊肉，牛肉和瘦豬肉。盡量少吃肥肉，會干擾媽媽的脂肪代謝。羊肉除了蛋白質(zhì)，也有鐵、鈣、鋅等微量元素。這些微量元素在肉類的含量遠遠超過其他食物。在孕期時常見到不吃肉的媽媽，這樣的女性貧血的概率大大增加。往往小孩發(fā)育的也比較小，這是得不償失的。完全沒有必要。孕期一定要多吃肉，多吃青菜，少吃甜食，這是孕期的基本要求。
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隨著人們生活水平的逐漸提高，衛(wèi)生條件的提升，一般情況下剖宮產(chǎn)術后7到10天左右傷口就能恢復，女性朋友就可以洗頭。如果過早洗頭，傷口沒有恢復，可能拉扯傷口，導致切口愈合不良或感染。所以每個女性根據(jù)自身的體質(zhì)不同，恢復情況，可以決定洗頭的時間。洗頭時需要注意保溫，避免著涼感冒，不利于術后恢復。洗頭之后要立即擦干，避免受風。洗頭后不要立即睡覺，洗頭時間不宜過長，最好在5到10分鐘左右，可以由家屬協(xié)助，幫助洗頭，水溫要適宜，不要用刺激性比較強的洗發(fā)露，以免刺激頭皮，導致產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后要注意保持心情舒暢，注意多休息。生活要有規(guī)律，不要熬夜，多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，
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