白桑葚的功效與作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2019-03-1352836次瀏覽
每年在春夏季節(jié)的時(shí)候，很多人都特別喜歡吃桑葚，除了它口感酸甜之外，也會(huì)和他擁有的眾多功效有關(guān)系。吃桑葚對于人的健康有很多的好處，而桑葚又可以分為白桑葚和黑桑葚，他們在功效方面也會(huì)有一定的差異，那么白桑葚的功效與作用是什么呢？
一、白桑葚的藥理作用
1.防治心血管疾病
白桑葚里面含有一定量的脂肪酸，它在進(jìn)入人體以后，可以快速的幫助脂肪酸的分解。從而能夠有效降低人體血脂血壓，有效增加血管彈性，預(yù)防各種心血管疾病的出現(xiàn)，尤其是動(dòng)脈粥樣硬化等。
2.治療性功能障礙
白色的桑葚具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，是男性的腎臟調(diào)理有很多的好處。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種白桑葚，可以提高男性的性生活質(zhì)量，同時(shí)對于男性比較容易出現(xiàn)的各種性功能障礙，像是陽痿，早泄等也會(huì)有一定的治療作用。
3.改善男性不育
在男性出現(xiàn)有精子活力明顯下降，或者是死精等癥狀，嚴(yán)重影響到男性正常生育能力的時(shí)候，也可以吃白桑葚進(jìn)行改善。將白珊珊和其他的中草藥進(jìn)行配合使用，在治療的時(shí)候，效果會(huì)更好一些。
二、白桑葚的保健價(jià)值
1.護(hù)發(fā)烏發(fā)
白桑葚里面含有豐富的維生素以及各種微量元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┌咨纳］?，能夠給頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)，讓頭發(fā)變得更加的烏黑亮麗。
2.延緩衰老
人體長時(shí)間處在氣血不足的狀態(tài)，是很容易讓人看起來氣色萎黃的時(shí)候，也很容易出現(xiàn)各種衰老的癥狀。適當(dāng)?shù)某砸恍┌咨］兀軌驅(qū)庋鸬揭欢ǖ恼{(diào)理作用，改善氣血不足引起的頭暈?zāi)垦＃鹜w質(zhì)起到一定的調(diào)理作用，緩解氣血不足引起的身體不適，從而具有很好的延緩衰老的作用。
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人體抵抗力下降的時(shí)候，尤其是肺脾氣虛的時(shí)候，肺主皮毛，肺氣不足，皮毛是皮膚的功能，包括汗腺的開合功能就會(huì)下降。體力功能下降以后，氣血的運(yùn)行不暢，因?yàn)闅庋倪\(yùn)行失常，胃氣胃表功能的下降，就會(huì)出現(xiàn)外邪侵入體內(nèi)的情況。如果周圍的環(huán)境溫度比較高，或者天氣比較炎熱，或者特殊的工作環(huán)境溫度比較高，或者侵入人體的時(shí)候就會(huì)特別容易形成人體的經(jīng)絡(luò)、血脈，在五臟六腑當(dāng)中，特別容易侵入到心經(jīng)。中醫(yī)就是心主火通與下，心主神明。因此，體內(nèi)的火毒進(jìn)入人體以后，侵入心經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)心功能失常，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心主神經(jīng)功能的紊亂，表現(xiàn)出一些神志功能的下降，患者出現(xiàn)意識(shí)渾濁或者出現(xiàn)昏迷，就是神昏譫語，甚至出現(xiàn)四肢抽搐，這時(shí)候一定是伴有體溫上升，出現(xiàn)高燒的情況，這是火毒侵入人體以后出現(xiàn)的癥狀。另外，如果是火熱侵襲人體的經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)局部經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候，氣血被火熱之邪熏蒸，就會(huì)出現(xiàn)腐敗、化膿表現(xiàn)。因此，局部紅、腫、熱、痛，化膿的情況也是體內(nèi)火毒的表現(xiàn)之一。
總是沒精神覺得沒力氣提示怎么回事
人體往往在某種情況下會(huì)出現(xiàn)無精打采，沒有力氣，這種情況是由各種原因引起來的。首先在生理狀態(tài)下，就是人體沒有疾病的情況下，出現(xiàn)這種情況，首先也要考慮的是體力透支的情況，比如健康的人體如果勞累過度或者是長期的熬夜，這種情況因?yàn)楹膫巳梭w氣血，就會(huì)出現(xiàn)無精打采以及的渾身無力。在病理情況下中醫(yī)認(rèn)為，如果是一個(gè)人體內(nèi)的濕氣過重，這個(gè)濕也可能是來自外界的濕邪，也可能是體內(nèi)的濕邪。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里邊，生活的時(shí)間和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪就會(huì)侵入人體。內(nèi)濕就是因?yàn)楦鞣N原因，包括飲食的規(guī)律、飲食不節(jié)、勞累過度或者是過食寒涼的食物，損傷脾胃，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化也包括了運(yùn)化水濕的功能，脾濕運(yùn)化以后就會(huì)出現(xiàn)濕邪內(nèi)停。總之，不管是外在濕邪還是內(nèi)在的濕邪，侵入人體以后，就會(huì)阻礙了人體陽氣的正常運(yùn)行。因?yàn)闈駷殛幮?，其性重濁粘膩，因此體內(nèi)陽氣運(yùn)行不周的時(shí)候，人體就會(huì)感覺沒力氣。另外，陽氣不能夠生發(fā)，不能夠到達(dá)頭腦，陽氣不能夠溫養(yǎng)大腦，大腦的思維能力下降就會(huì)出現(xiàn)無精打采，精神很疲憊。氣血流行不暢的時(shí)候，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營養(yǎng)就會(huì)感覺到無力。當(dāng)然，如果人體的氣血不足的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)無精打采、身體乏力的情況。
瘦人吃什么東西能變胖
一般，瘦人進(jìn)食以下食物可變胖：第一，多進(jìn)食碳水化合物和高熱量的食物。此外，多進(jìn)食些高蛋白食物，如雞、鴨、魚、肉，包括豬瘦肉，通過高蛋白食物，促進(jìn)肌肉和脂肪合成。另外，還需多注意休息，特別是要規(guī)律休息，減少熬夜，減少其他的不利于身體健康的日常活動(dòng)。第二，促進(jìn)腸道吸收。通過中醫(yī)中藥方式，促進(jìn)脾胃協(xié)調(diào)，促進(jìn)機(jī)體腸道吸收。從西醫(yī)的方面，可以吃些促進(jìn)消化的食物，可以吃一些益生菌，來調(diào)整胃腸道的功能狀態(tài)，來促進(jìn)食物在胃腸道的吸收。
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喝蒲公英可以祛痘嗎
因?yàn)槠压⑺梢郧鍩峤舛?、抗菌消炎，許多痘痘是內(nèi)熱引起的，此時(shí)喝蒲公英水能起到一定的祛痘效果。可以直接用蒲公英泡水喝，也可以飲用蒲公英玫瑰茶、蒲公英枸杞茶祛痘。但是引起痘痘的原因很多，蒲公英水并不是對所有的痘痘都有效果。
去濕氣用什么藥好
去濕氣可以直接服用中成藥，通常具有去除體內(nèi)濕氣，并清熱解毒，大多數(shù)中成藥均能幫助健脾養(yǎng)胃，除了中成藥外，一些中藥如白術(shù)，五指毛桃，五加皮也是有除濕作用的中藥，單靠服藥并不能解決問題，必須更加注意飲食才行。
03:11
手腳涼是什么原因
手腳涼可能由冬季長時(shí)間在寒冷的屋外工作，或貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征，氣血循環(huán)不暢等原因?qū)е?。手腳涼在西醫(yī)上見于生理的和病理的兩種情況。生理的情況指冬季長時(shí)間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般換個(gè)環(huán)境手腳涼就消失了；另外是病理上手腳涼，可見于貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運(yùn)動(dòng)能緩解。從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對治療手腳涼有效。平時(shí)要注意增加活動(dòng)，多吃溫?zé)嵝缘臇|西來改善手腳發(fā)涼。
02:29
血虛體質(zhì)的表現(xiàn)
血虛是人體各種體質(zhì)的表現(xiàn)之一，這是一種虛癥，那么虛癥除了血虛之外，還包括像氣虛，還有氣血兩虛等等各種的表現(xiàn)，單純的血虛在臨床上相見的比較少，一般血虛是常和氣虛相結(jié)合的。那么血虛的人最常見的表現(xiàn)就是臉色沒有光澤、紅潤度不夠、臉色不好，大多數(shù)情況下都是一個(gè)血虛的表現(xiàn)，還有尤其是女性，月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說月經(jīng)的提前、月經(jīng)的拖后、月經(jīng)的周期不準(zhǔn)確、甚至痛經(jīng)也和血虛相關(guān)，另外還可以看一下自己的嘴唇，如果嘴唇紅潤有光澤，那么是沒有血虛的；有的時(shí)候嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫，這時(shí)候一般是以淤血表現(xiàn)為主，還有的人嘴唇顏色粉紅，沒有那么紅潤，那么這時(shí)候才有可能是一種血虛的表現(xiàn)。
睡覺多的原因
睡覺多可能只是生物鐘發(fā)生紊亂的緣故，也可能是受到氣候變化的影響，或者是不良情緒所致。而如果患有神經(jīng)衰弱一類疾病，往往也會(huì)有嗜睡等癥狀。除此之外，還有可能是營養(yǎng)不良或者糖尿病、甲狀腺疾病所致。
01:54
肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動(dòng)、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會(huì)表現(xiàn)出情緒的易激動(dòng)。二、肝火旺的患者會(huì)出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導(dǎo)致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至?xí)霈F(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會(huì)影響全身的氣機(jī)調(diào)節(jié)，全身氣機(jī)不暢以后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會(huì)加重癥狀，規(guī)律的生活對肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會(huì)對肝火旺有很大的幫助。
生津滋陰降火的中成藥
火熱體質(zhì)更容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的現(xiàn)象，因此會(huì)出現(xiàn)心熱煩躁的情況，其實(shí)要想達(dá)到降火的效果，就應(yīng)該選擇清熱解毒膠囊，清開靈顆粒，牛黃解毒片又或者是三黃片等等，能夠有效的改善上火的現(xiàn)象，而且還能夠緩解炎癥的出現(xiàn)。
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中藥泡腳配方
中藥泡腳配方需因人而異選擇，常見配方有活血祛瘀、祛風(fēng)除濕、消除疲勞、改善睡眠、溫腎壯陽。1，活血祛瘀配方:丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。2，祛風(fēng)除濕配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長卿、防己。3，消除疲勞配方:黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、玫瑰花。4，袪腳氣配方:苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，溫腎壯陽配方:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實(shí)。
三七粉的副作用
三七分不是在任何情況下都可以服用的，不如：在女性同志在來月經(jīng)的期間是不可以用的，因?yàn)槿叻劬哂谢钛淖饔茫栽诖似陂g服用了三七粉之后有可能引起出血過多，會(huì)特別危險(xiǎn)的。當(dāng)然孕婦也是不可以吃的，所以三七粉的副作用還是有很多的。
寒性體質(zhì)是什么
寒性體質(zhì)人群主要表現(xiàn)為怕冷或體冷，往往會(huì)伴有肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、胃腸道的問題等。寒性體質(zhì)的女性會(huì)有月經(jīng)疼痛或者生育方面的問題，寒性體質(zhì)的老年人會(huì)伴有關(guān)節(jié)問題。所以，寒性體質(zhì)人群應(yīng)注意保暖，避免寒邪入體，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
對于寒性體質(zhì)人群的調(diào)理，中醫(yī)原則為寒者熱之。第一、冬天注重關(guān)鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內(nèi)空調(diào)溫度過低，避免對人體吹；第三、生冷食物應(yīng)少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃類的藥物。
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