嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2163058次瀏覽
很多準(zhǔn)媽媽剛剛生下來(lái)小孩子之后，內(nèi)心滿是歡喜，但隨之而來(lái)的就是擔(dān)憂。寶寶體質(zhì)虛弱，如果不好好精心照料，那么很容易患上免疫缺陷疾病。嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很重要的，特別是鈣、鋅。那么嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好？
一、嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好
1.母乳或配方奶：如果寶寶月齡太小，那么最好的方案就是母乳喂養(yǎng)，純天然無(wú)毒無(wú)害，不會(huì)產(chǎn)生排斥反應(yīng)。如果母親自身?xiàng)l件不行或者其他特殊原因，可以選擇配方奶粉，但盡量還是選擇母乳，因?yàn)槲章氏鄬?duì)來(lái)說(shuō)要更高一些。
2.牛奶：寶寶到了可以喝牛奶的年紀(jì)，度過(guò)了斷奶期，那么最好的選擇還是牛奶，每天喝一杯牛奶，也就是五百克，是可以為身體補(bǔ)充六百毫克的鈣，然后在菜譜方面注重營(yíng)養(yǎng)搭配，保證可以供給三百毫克即可，就可以滿足寶寶身體的需求了。
3.輔食：可以吃一些輔食了，寶媽們是可以通過(guò)含鈣含鋅量較高的食物來(lái)給寶寶補(bǔ)充，選擇是非常多的，比如蛋黃、動(dòng)物肝、豬肉等等都是可以的。
二、嬰兒補(bǔ)鈣的誤區(qū)有哪些
1.吃鈣片補(bǔ)鈣還缺鈣：如果經(jīng)常補(bǔ)鈣，但依舊有缺鈣的癥狀出現(xiàn)，那么可能補(bǔ)鈣方式不恰當(dāng)，比如有些家長(zhǎng)喜歡用搗碎的方式，與牛奶混合在一起，然后給孩子吃，這很容易導(dǎo)致鈣與奶片形成塊狀，而寶寶是無(wú)法吸收這些鈣質(zhì)的。還有只給服用鈣片是不夠用的，還要讓寶寶曬太陽(yáng)，只有這樣才能最大化吸收。
2.補(bǔ)鈣必須“吃藥”：很多家長(zhǎng)看著孩子個(gè)子依舊不長(zhǎng)，內(nèi)心十分焦急，喜歡購(gòu)買各種鈣片給寶寶吃，但其實(shí)上純天然含鈣食品有很多，比如大豆、奶制品等等，不一定非要吃藥。
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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良有哪些癥狀
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良主要表現(xiàn)有體重減輕、消瘦、脂肪含量減少、皮膚松弛、毛發(fā)干細(xì)發(fā)黃、哭聲低弱、乏力、反應(yīng)遲鈍、精神萎靡；嚴(yán)重患者可出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材矮小。此外，蛋白能量缺乏型營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)出現(xiàn)水腫，皮膚彈性減弱等表現(xiàn)。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良治療主要以平衡膳食，補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、含鈣磷的食物為主。如新鮮蔬菜水果、瘦肉、海鮮品、排骨湯等。同時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加幫助消化類的藥物，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，它可以重建腸道正常無(wú)氧環(huán)境，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，同時(shí)促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而改善寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良癥狀。
怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良
雖然我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，一般不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可是對(duì)于一些年齡較小的嬰幼兒，由于長(zhǎng)期養(yǎng)成偏食挑食等不良習(xí)慣，所以也會(huì)出現(xiàn)兒童營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)于兒童營(yíng)養(yǎng)不良，首先家長(zhǎng)要注意合理的喂養(yǎng)，科學(xué)添加輔食，也要精心照顧兒童，保證身體健康，此外在患病期間也要注意孩子的飲食以及定期監(jiān)測(cè)體重。
怎么母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)首先就是要早開奶，還要注意哺乳時(shí)的姿勢(shì)。母乳是最適合嬰兒的食物，建議在寶寶出生后盡早與媽媽進(jìn)行皮膚的接觸，建議在生后半個(gè)小時(shí)就可以開始，然后吸吮媽媽的乳頭，能夠促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，在日常的養(yǎng)育過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該是盡量讓寶寶多吸吮，來(lái)促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，另外就是要減少就是代乳品，包括水的攝入，那這樣能夠更好的達(dá)到全母乳的喂養(yǎng)。另外就是在日常母乳喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，還要注意母親哺乳時(shí)候的姿勢(shì)，應(yīng)該讓寶寶采取一個(gè)比較舒適的姿勢(shì)，包括抱著喂還有側(cè)躺喂，寶寶的吸吮，比較有力，能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，這樣都是可以的。因此母乳喂養(yǎng)一方面可以通過(guò)措施來(lái)保證媽媽乳汁的分泌。另外就是在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，還要注意正確的母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時(shí)要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對(duì)于乳糖不耐受，臨床上家長(zhǎng)有很多疑慮，對(duì)于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對(duì)比較輕，僅有一些不舒適，可以不進(jìn)行治療。癥狀相對(duì)重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會(huì)有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對(duì)一個(gè)母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對(duì)會(huì)比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會(huì)造成攝入的乳糖然后有所減少。可以通過(guò)外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對(duì)于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時(shí)觀察。
乳糖不耐受會(huì)自愈嗎
乳糖不耐受會(huì)自己好嗎？那么我們都知道，乳糖不耐受然后是我們小嬰兒然后比較常見的一個(gè)現(xiàn)象。那么會(huì)給我們寶寶帶來(lái)一些不舒適，那么對(duì)于乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶絕對(duì)或者相對(duì)不足所引起來(lái)的。那么，如果要是相對(duì)乳糖酶的活性并不是特別好，那也有可能會(huì)隨著我們寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育這種情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，而且隨著我們寶寶的長(zhǎng)大，那么對(duì)于奶量的攝入是逐漸減少的，同時(shí)我們會(huì)逐漸添加輔食，那這時(shí)候我們攝入的乳糖，然后它的量會(huì)有所減少，那么也會(huì)表現(xiàn)就是寶寶乳糖不耐受的癥狀，然后會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。那么還有一部分是一些繼發(fā)性的乳糖不耐受，那比如像一些腹瀉的寶寶，那么它會(huì)引起一些繼發(fā)的乳糖不耐受，那么對(duì)于這些孩子，隨著腹瀉的好轉(zhuǎn)，那么他乳糖不耐受的情況，也會(huì)逐漸的得到緩解。那么但還有一些寶寶，那他會(huì)就是先天性的這種乳糖發(fā)育的不是很好，活性相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低下，那對(duì)于這部分孩子，那么他隨著他的長(zhǎng)大，他乳糖不耐受的情況，相對(duì)來(lái)說(shuō)不太容易好轉(zhuǎn)。那我們也會(huì)有一些成人，比如在喝了牛奶之后會(huì)表現(xiàn)有一些腹部的不適，那么其實(shí)這些也是乳糖不耐受的一個(gè)表現(xiàn)，那么因此，就是對(duì)于相對(duì)比較輕的這種乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，那么隨著他病情的好轉(zhuǎn)會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，但是如果要是乳糖酶的活性非常的低下，那么這種情況，一般來(lái)說(shuō)是不太容易自己好轉(zhuǎn)的。
嬰兒乳糖不耐如何判斷
乳糖不耐受主要表現(xiàn)就不能消化乳汁當(dāng)中的乳糖，因此就會(huì)腹瀉，腹瀉的次數(shù)相對(duì)會(huì)比較多，大便的性狀的相對(duì)會(huì)比較稀，由于乳糖消化的不完全，會(huì)產(chǎn)生氣體，那這樣就會(huì)造成出現(xiàn)腹脹的情況，因此就比較典型的癥狀就是會(huì)腹瀉、腹脹，還會(huì)可能會(huì)由于腹脹引腹痛的這些表現(xiàn)，但是小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育并不受到影響，這個(gè)是乳糖不耐受的一個(gè)比較典型的一個(gè)癥狀。還可以通過(guò)輔助檢查，然后來(lái)幫助判斷，那一個(gè)就是大便的PH值檢測(cè)，那如果要是乳糖不耐受的寶寶，大便PH值相對(duì)是比較偏低的，再有可以做那個(gè)大便的還原糖實(shí)驗(yàn)。另外，就是還可以通過(guò)就是尿的半乳糖測(cè)定，還有就是可以通過(guò)就是呼氫試驗(yàn)，這些都能夠幫助來(lái)判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況，因此對(duì)于嬰兒乳糖不耐受，可以通過(guò)典型的癥狀，再加上相關(guān)的輔助檢查，然后來(lái)進(jìn)行判斷。乳糖不耐受是比較常見一個(gè)疾病。嬰兒乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶的活性，絕對(duì)或者相對(duì)不足，所引起來(lái)的。
寶寶缺鈣的危害有什么
寶寶缺鈣的危害有骨骼的改變、如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的急癥的一些表現(xiàn)。寶寶的缺鈣，會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)造成一些影響，鈣主要就是會(huì)跟骨骼代謝是密切相關(guān)的，當(dāng)寶寶有缺鈣的時(shí)鈣候會(huì)出現(xiàn)一些骨骼的一些改變，有一些的可能會(huì)遺留一些永久的骨骼方面的一些畸形，那比如寶寶會(huì)出現(xiàn)像雞胸、漏斗胸，或者像肋緣外翻，O型腿、X型腿，這些都有可能會(huì)造成寶寶永久性的一個(gè)骨骼的一些損害，嚴(yán)重的，還有可能會(huì)需要一些手術(shù)的一些矯治。所以，就是當(dāng)寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時(shí)候，家長(zhǎng)需要積極的給寶寶一些補(bǔ)鈣的一些治療，如果要是寶寶血中的游離鈣水平非常低的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會(huì)出現(xiàn)低鈣驚厥，會(huì)表現(xiàn)就是比如手足的一些抽動(dòng)，甚至全身性的抽搐的一些發(fā)作，還有些寶寶會(huì)出現(xiàn)喉痙攣，會(huì)引起喉梗阻的一些表現(xiàn)，這些都有可能會(huì)出現(xiàn)，危及生命的一些情況，是需要緊急救治的，因此，就是對(duì)于寶寶缺鈣，家長(zhǎng)需要重視的，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)給予些針對(duì)性的一些治療。
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孩子缺鋅有什么癥狀
孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)很多的相關(guān)癥狀，一個(gè)是食欲比較低下，小孩子會(huì)表現(xiàn)不愛吃飯。還有一些小孩子可能會(huì)表現(xiàn)異食癖，也就是對(duì)于一些不是食物的東西的比較感興趣，然后會(huì)去吃。由于孩子的食欲相對(duì)比較低下，也會(huì)引起小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)較同齡兒有落后的這種情況。缺鋅還會(huì)造成免疫功能的低下，也就是我們小孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易生病。比如他的一年當(dāng)中呼吸道感染的次數(shù)，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較多一些，這時(shí)我們要注意，小孩子會(huì)不會(huì)有些缺鋅的情況。另外，有一些小孩還會(huì)表現(xiàn)有一些黏膜的一些損傷，比如口腔潰瘍。
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寶寶缺鈣怎么辦
對(duì)于大部分的寶寶缺鈣，其實(shí)最主要的原因是由于維生素D攝入的不足，我們最主要的治療是給寶寶來(lái)補(bǔ)充維生素D。維生素D的來(lái)源，一個(gè)是外源性的維生素D，還有就是內(nèi)源性的維生素D。內(nèi)源性的維生素D的合成，最主要是通過(guò)日光的照射，促進(jìn)我們體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成。外源性維生素D的攝入，就是我們常規(guī)應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一個(gè)預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，給予維生素D的治療。在補(bǔ)充維生素D的同時(shí)，我們需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣就是避免血中血鈣水平短暫的下降，然后引起一些危及生命一些急癥。
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母乳保存時(shí)間
母乳還是最適合嬰兒的食物，在母乳的保存方面還是要注意的，對(duì)于常溫情況之下的母乳，吸出來(lái)之后，一般建議放置時(shí)間不超過(guò)四小時(shí)。其實(shí)建議母乳再吸出來(lái)之后，還是盡快喂給寶寶喝，那最長(zhǎng)一般常溫放置時(shí)間不超過(guò)四小時(shí)，一次沒有吃完的奶，就要丟棄了。還有一些母乳吸出來(lái)之后可能需要暫時(shí)的冷藏，一般如果要是四度冰箱冷藏保存，建議不超過(guò)二十四小時(shí)，還有一些媽媽母乳可能需要凍存，那這時(shí)候?qū)τ?18度的冰箱，如果要是不長(zhǎng)期不經(jīng)常開啟的情況下，可以保存三個(gè)月到半年的時(shí)間，因此對(duì)于母乳喂養(yǎng)常溫然后放置時(shí)間不超過(guò)四小時(shí)，然后冰箱冷藏不超過(guò)24小時(shí)。如果要是凍存不超過(guò)3到6個(gè)月。
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新生兒哭鬧不睡覺怎么回事
一般新生兒在滿月之內(nèi)的睡眠時(shí)間可以達(dá)到18到22個(gè)小時(shí)，有些小孩子可能每天睡十五個(gè)小時(shí)左右但是精神狀態(tài)是正常的，也屬于正常情況。如果新生兒出現(xiàn)哭鬧、睡眠時(shí)間明顯減少、睡眠不安這些情況時(shí)，首先要考慮是不是疾病原因引起的，比較常見的疾病是維生素D不足，也就是缺鈣。還有腹部不適，新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹部不適，腹脹腹痛，這時(shí)也會(huì)表現(xiàn)哭鬧不睡覺。腹脹可以通過(guò)做排氣操或者藥物治療來(lái)改善。還有一部分寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感，小孩子的神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育也是不完善的，需要家長(zhǎng)的安慰，一般會(huì)表現(xiàn)為抱著睡，放下就會(huì)哭鬧。
小孩子吃飯慢怎么辦
小孩子吃飯慢可以通過(guò)規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間、增加吃飯時(shí)的樂趣、少盛多添、糾正不良飲食習(xí)慣、更換吃飯餐具等情況改善。具體分析如下：
嬰兒吃伊可新還是星鯊
伊可新和星鯊都是嬰兒用來(lái)補(bǔ)充自己體內(nèi)維生素D的一種產(chǎn)品。兩者各有優(yōu)勢(shì)，伊可新比星鯊多了維生素A的成分。如果嬰兒存在對(duì)花生過(guò)敏的情況的話，就建議使用星鯊。如果寶寶除了缺乏維生素D之外，還缺乏維生素A，就建議家長(zhǎng)們給孩子選擇伊可新。所以都需要根據(jù)嬰兒的具體情況。
小兒缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)
孩子缺鈣缺鋅對(duì)成長(zhǎng)都十分不利，出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)首先要做的是將孩子的日常飲食調(diào)整過(guò)來(lái)，保證孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡。其次，孩子缺鈣缺鋅嚴(yán)重，家長(zhǎng)還可以給孩子口服補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的藥物，改善缺鈣缺鋅的癥狀。
嬰兒偏瘦怎么辦
幼兒長(zhǎng)期偏瘦如何治療？首先要了解嬰兒瘦小的原因。很多嬰兒都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的偏瘦。所以在日常的飲食當(dāng)中要注意改變烹飪的方式，更加吸引嬰兒進(jìn)行進(jìn)食。另外要少吃垃圾的食品，并且養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。好的用餐習(xí)慣才能夠讓嬰兒更好地接受食物，吸取其中的營(yíng)養(yǎng)成分。
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