懷孕腰痛的厲害怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-2160764次瀏覽
對于每個女性來說，10個月的懷孕是一個艱難的過程，還需要應(yīng)對懷孕期間患病的風(fēng)險。男性朋可能無法理解其中的艱辛。但只要想到能夠讓肚子中的寶寶健康，準媽媽付出再多也是愿意的，當然，懷孕期間的疼痛無疑會引起很大的不適，那么懷孕腰痛的厲害怎么辦？
當女性懷孕時，會分泌一些激素，這些激素會使連接到骨盆的韌帶松弛，脊柱的曲率也會增加。孕婦會不自覺地感到腰部疼痛。如果突然變換體位，疼痛會明顯增加，長期無法緩解的腰痛會導(dǎo)致生活質(zhì)量顯著下降，還會影響到胎兒健康。
1.睡覺姿勢
當孕婦躺下睡覺時，可以選擇側(cè)臥，彎腰，支撐骨盆，不時擺動下骨盆，以防止腰痛。
2.保持良好的生活習(xí)慣
不要認為腰痛時臥床是最好的，此時要更多的活動，比如洗衣和做飯，可以用雙手支撐身體，保持關(guān)節(jié)活躍?？梢宰鲆恍┌茨毩?xí)，合適的按摩可以促進腰部的血液循環(huán)，減輕疼痛。
3.注意飲食
孕婦在懷孕期間飲食不能缺乏營養(yǎng)素，如維生素，鈣，磷，鐵等微量元素，一旦缺乏微量元素可能會引起腰痛，所以飲食要均衡，不偏食，挑食，多吃水果和蔬菜，并添加適當?shù)臓I養(yǎng)。
4.適當運動
可以選擇步行和其他溫和的運動，有空的時候與家人和朋友散步，選擇一個地方平坦的地方，步行時間不會太長。如果累了，找個地方休息一會兒。孕婦必須避免劇烈運動，如上升和舉重。
5.多休息
一旦累了，應(yīng)該停下來休息一下。準媽媽們必須學(xué)會懶惰，不要讓身體勞累。
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排卵幾小時內(nèi)受孕最佳
臨床上并沒有排卵幾小時內(nèi)受孕最佳這一說的，一般在排卵期12-24小時內(nèi)較易受孕。目前，臨床上并沒有排卵幾小時內(nèi)受孕最佳這一說的。女性想要受孕，建議在排卵期12-24小時內(nèi)受孕比較好，此時受孕成功率比較高。由于臨床上無論用哪種監(jiān)測排卵的辦法，都只能測定卵子可能是哪天排，但是很難明確卵泡是在什么時候破。并且卵子只能存活24小時，女性在排卵后同房，精子進入女性生殖道與卵子結(jié)合，此時所需時間無法確定。因而，建議在排卵前一周同房一次，然后通過檢測基礎(chǔ)體溫或是用排卵試紙等方法來預(yù)測排卵時間，并盡量在接近排卵時間同房，以提高受孕的成功率。女性在受孕期間應(yīng)該保持心情放松，避免過于緊張，有助于提高懷孕幾率。
羊水多是怎么回事
羊水多可能與胎兒畸形、妊娠合并糖尿病、孕期母兒血型不合、胎盤絨毛血管瘤及巨大胎盤、多胎妊娠、巨大兒等因素有關(guān)，也有約1/3的羊水多原因不明。1.胎兒畸形：是引起重度羊水過多的主要原因，常見的畸形有神經(jīng)管畸形（無腦兒、脊柱裂等）、消化系統(tǒng)畸形（食管、十二指腸閉鎖等）、腹壁缺損、胸部病變、膈疝等。這些畸形會導(dǎo)致羊水形成過多或胎兒吞咽障礙，引起羊水過多。2.妊娠合并癥：最常見的是妊娠期糖尿病，是羊水過多的常見原因。母體血糖升高會導(dǎo)致胎兒血糖增高，產(chǎn)生滲透性利尿，以及胎盤胎膜滲出增加，均可導(dǎo)致羊水過多。孕期母兒血型不合（尤其RH血型不合）時也可以出現(xiàn)羊水過多。3.其他：胎盤臍帶疾病胎盤絨毛血管瘤及巨大胎盤、臍帶帆狀附著時也可以導(dǎo)致羊水過多。多胎妊娠巨大兒等也可以導(dǎo)致羊水過多。
孕中期可以吃茄子嗎
孕中期是可以吃茄子的，茄子是一種蔬菜，在孕期建議多吃一些蔬菜，相比水果來說，蔬菜同樣含有維生素和膳食纖維，但是又不像水果中含有過多的糖分。懷孕期間最好不要不要吃過多的像紅燒茄子這種高油和高鹽的食物，可以適當?shù)闹怀砸恍┑望}的食物，這樣可以避免孕期的高血壓，以及過多油脂攝入導(dǎo)致的血脂和血糖的升高。在懷孕中期多吃一些蔬菜可以補充維生素以及大量的膳食纖維，膳食纖維可以有效的促進孕中期和孕晚期的腸道蠕動來緩解孕期的便秘。
女人如何才能懷上孩子
說起來簡單，也不簡單，首先要從下面的五個方面來講一講：懷孕肯定是涉及夫妻雙方，首先要保證丈夫的精液要正常。有一些在臨床上，女同志治療得很辛苦，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己好像也能排卵，輸卵管也沒有問題，子宮做了宮腔鏡也沒有問題，結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)是愛人的問題。一般來講男性做精液常規(guī)，既簡潔又方便，就能很快的來排除是不是丈夫引起的不孕，所以首先丈夫精液要正常。第二，要有一個正常的子宮。正常的子宮是孕育胎兒的地方，就跟到農(nóng)民種莊稼一樣，土壤非常重要，如果是好的種子扔到石頭上也不會生根發(fā)芽，所以正常的子宮是一個條件。第三個方面就是要有規(guī)律的排卵。規(guī)律的排卵實際上也就是顯示卵巢功能要正常。育齡期女性是每個月有一個優(yōu)勢卵泡排出，這才為懷孕奠定基礎(chǔ)。如果雖然有非常好的子宮，內(nèi)膜長得也不錯，如果沒有這個優(yōu)勢卵泡的排出那也沒有用，所以卵巢優(yōu)勢的卵泡在婦科大夫眼里，就像農(nóng)民眼中的有好的種子。第四個方面就是輸卵管。輸卵管實際上是精卵結(jié)合的場所，必須是通暢的精卵才能結(jié)合，功能是正常的，受精卵才能運送到宮腔，才能生根發(fā)芽。第五，就是找排卵期，這個也是非常關(guān)鍵，排卵期同房才能提高受孕能力。
懷孕34周胎兒不愛動正常嗎
懷孕以后，一般來說是中孕開始，大概孕十六或十七周開始，敏感的一些孕婦從十三或十四周開始就能感覺到胎動。所以胎動就胎兒在宮腔內(nèi)活動、運動，從中孕就能感覺到了。胎動一直要持續(xù)到最終孕足月分娩，在孕檢時都會要被告知，平時要注意胎動學(xué)會數(shù)胎動，要摸清孩子胎動的規(guī)律，這是監(jiān)測孩子宮內(nèi)有沒有缺氧，宮內(nèi)狀態(tài)的一個特別關(guān)鍵指標。如果到了孕34周，突然發(fā)現(xiàn)胎動消失或沒有什么胎動，這是不正常的現(xiàn)象，一定要盡快到醫(yī)院，哪怕是晚上發(fā)現(xiàn)的，無論什么時間，什么時候都要去找醫(yī)生，醫(yī)生趕緊給你做胎心監(jiān)護、找胎心，做超聲，看看胎盤供血狀態(tài)，看看羊水情況，綜合了解孩子在宮內(nèi)的情況進行相應(yīng)的對癥治療。
03:09
孕前體檢檢查包括哪些項目
孕前一般男女雙方都要做一些相關(guān)的檢查，男方如果沒有不孕，一般是不需要特殊檢查的，只要做一般的查體即可，但如果有不孕就要檢查精液。女方在孕前檢查的內(nèi)容要多一些，除了一般性檢查，也要檢查一些特殊項目，一般性的檢查包括身高、體重、血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、表面抗原、感染三項、肝功、生化等，檢查心電圖。特殊檢查包括特殊感染、TORCH檢查、甲狀腺功能檢查等。女方也要檢查宮頸TCT和HPV，也要做B超檢查，檢查子宮內(nèi)膜。如果有懷孕困難或月經(jīng)紊亂，要檢查卵巢功能，檢查性激素六項。
01:45
剛懷孕會不會長胖
證實是宮內(nèi)正常懷孕了以后，這個時候有些孕婦可能就會慢慢出現(xiàn)消化道的癥狀，大多數(shù)癥狀是以食欲不振來表現(xiàn)的，少數(shù)的是以食欲增強來表現(xiàn)的。所以這個時候的體重，可能每個人的變化是不一樣的，有些是食欲不好的表現(xiàn)，肯定體重不會增加，反而會減低，減低過多出現(xiàn)尿酮體還需要到醫(yī)院補液治療。如果是食欲有增強，這個時候適當?shù)目刂?，少食多餐適當增加一點運動，把過多攝入的熱量消耗掉、代謝掉，不要讓早孕期體重增加的過多。避免體重增加過多，過胖以后進入孕中期、孕晚期出現(xiàn)各種并發(fā)癥。
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剛懷孕的孕婦可以吃哈密瓜嗎
剛懷孕的孕婦是可以吃哈密瓜的，但是不建議多吃。因為懷孕早期很多人對食物的敏感度還是比較強的，稍有不慎可能會增加妊娠的反應(yīng)，出現(xiàn)消化道的癥狀：惡心、嘔吐、食欲欠佳這些情況是比較常見的。哈密瓜食用過多會加重胃腸的反應(yīng)，過多的吃了哈密瓜可能也會加重胃腸道的負擔。哈密瓜的含糖量比較高，導(dǎo)致糖分過多的攝入，對一些特殊的人群比如：既往有糖尿病的人、有妊娠期糖尿病的人，如果吃多了含糖量比較高的食物，會引起血糖和風(fēng)險值的增加。
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假性懷孕是什么
假性懷孕是指實際上并沒有真正妊娠，但是出現(xiàn)了一系列的類似于惡心、嘔吐、嗜睡、全身疲乏無力、倦怠，甚至胎動等妊娠的反應(yīng)。假孕往往會出現(xiàn)在長期不孕的女性身上，更多的是心理因素引起的，長期渴望懷孕，但由于各種原因而沒有成功受孕，會產(chǎn)生心理壓力，從而出現(xiàn)假孕現(xiàn)象。出現(xiàn)假孕癥狀后要及時就醫(yī)，針對身體情況進行詳細檢查，找出不孕的原因并及時調(diào)整，同時做出心理疏導(dǎo)，排除假孕癥狀，真正迎來健康的寶寶。
妊娠期血糖高對胎兒有哪些影響
孕婦在懷孕的過程當中，如果出現(xiàn)了高血糖的問題，勢必對于肚子里面的胎兒產(chǎn)生的影響非常大比較常見的影響之一，就是新生兒容易呼吸衰竭。除此之外，胎兒也容易發(fā)育不良，甚至?xí)a(chǎn)生先天性畸形的問題，都是比較嚴重的。
孕婦能吃小米南瓜粥嗎
在懷孕期間我們不僅僅要注意飲食安全，還要注意孕婦的營養(yǎng)問題，而對于孕婦能吃小米南瓜粥也是比較常見的食物，這類食物營養(yǎng)比較的豐富，孕婦經(jīng)常吃可以有助化解便秘，促進消化系統(tǒng)正常，營養(yǎng)價值也是非常的高，因此，孕婦能吃小米南瓜粥，也還是非常不錯。
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為什么孕婦性欲強
孕婦性欲強與懷孕后女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有關(guān)。懷孕后女性雌激素水平不平衡，雌激素水平過高時，會出現(xiàn)性欲過高情況，但這類情況較為少見。孕中期女性出現(xiàn)性欲較強情況時，可以適當同房，但要注意性交姿勢與強度。孕早期和孕晚期女性不建議同房。孕早期胚胎不穩(wěn)定，此時同房可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況。孕晚期同房，性興奮時可能引起宮縮。宮縮較為強烈時易引起流產(chǎn)，或胎兒宮內(nèi)窘迫情況發(fā)生。孕中期同房最好戴上避孕套，可預(yù)防婦科炎癥。
孕婦能吃螃蟹嗎
螃蟹屬于寒性的食物，吃了之后有活血化瘀的作用，孕婦是不能吃的，吃了之后會導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，螃蟹里面有很多的寄生蟲，吃了之后對于寶寶的生長發(fā)育不利，所以大家要清楚螃蟹孕婦吃了的危害。
孕婦吃什么水果最好
在懷孕期間，大家可以通過吃部分水果來起到很好的補充營養(yǎng)的作用，比如說柚子，蘋果，柑橘以及葡萄等等這些水果當中都含有大量的營養(yǎng)元素，大家在孕期的時候多吃，既能夠促進寶寶的健康發(fā)育，還可以給自身的身體補充很多營養(yǎng)物質(zhì)。
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