喉嚨疼怎么辦
喉嚨對我們來說非常重要,如果喉嚨的主要功能收到影響,我們將無法說話,也無法與人正常溝通。喉痛發(fā)生疼痛時(shí)甚至影響和喝水和進(jìn)食。喉嚨痛是最常見的癥狀。起初可能是一側(cè)疼痛,然后可以發(fā)展成兩面,吞咽和咳嗽時(shí)疼痛會加重,那么喉嚨疼怎么辦?
1、如果有明顯的喉嚨痛,首先要做一些對癥治療,包括休息,多喝水,注意營養(yǎng),并吃一些清淡,更容易消化的食物,也可以經(jīng)常使用淡鹽水沖洗來注意口腔和鼻子的衛(wèi)生。
2、增加空氣的濕度,睡覺時(shí)在臥室放一個(gè)加濕器,可以減輕喉嚨的疼痛。遠(yuǎn)離煙霧,因?yàn)闊熿F刺激不僅會引起喉嚨發(fā)炎,而且如果被這種煙草長時(shí)間刺激,或者二手煙和其他有毒有害物質(zhì)刺激,也可能引起喉癌。
3、喉嚨痛的醫(yī)學(xué)治療,通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,例如使用一些喉嚨含片或一些鎮(zhèn)痛藥。如果發(fā)生感染,在必要時(shí)使用處方藥或抗生素。醫(yī)生通常會給予消炎藥或鹽水進(jìn)行治療,可能會有口服片劑等。
4、多喝白開水有助于緩解喉嚨痛。雖然吞咽可以使喉嚨感覺不舒服,但加快新陳代謝可以幫助毒素盡快排出。
5、注意飲食,在喉嚨痛期間,必須少吃冷食,還有刺激喉嚨的辛辣食物,否則會使喉嚨疼痛加劇。上火的食物一定要控制攝入量。通常緩解喉嚨疼痛的茶飲也是不錯(cuò)的,如肥海,金銀花,蜂蜜等。再次期間多運(yùn)動,以加強(qiáng)身體自身免疫力和抵抗力,保持充足的睡眠,并保持樂觀。
6、當(dāng)有喉嚨痛時(shí),最好不要熬夜,少食多餐,清淡飲食,多吃水果蔬菜是最重要的。
7、不必進(jìn)行注射,注射只能治愈癥狀而且很可能在一段時(shí)間后復(fù)發(fā)或再次出現(xiàn)病癥,建議最好口服藥物。
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