拔罐減肥有效嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2764052次瀏覽
現(xiàn)在的人們對(duì)于自身的身體健康和形象變得越來(lái)越重視，于是有很多被肥胖困擾的人群會(huì)想盡各種辦法來(lái)減肥，很多愛(ài)美的女性也會(huì)為了保持苗條的身段而減肥，但是很多人不了解拔罐減肥，那么拔罐減肥有效嗎？那么下面讓我們具體來(lái)了解一下。
拔罐可以促進(jìn)代謝，拔罐能夠有效調(diào)節(jié)肥胖人群人體脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖的人體身體中過(guò)氧化脂質(zhì)比正常值高出很多，拔罐打通肥胖人群減肥要穴后，可以使他們身體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加快脂肪的代謝速度，從而達(dá)到減肥目的。拔罐還可以加速肥胖人群的血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，這樣可以使腸胃蠕動(dòng)的更加快速，加快肥胖人群對(duì)食物的消化，就可以達(dá)到減肥的效果。
拔罐可以控制食欲，拔罐可以調(diào)節(jié)肥胖人群的神經(jīng)系統(tǒng)，讓他們不會(huì)一直想著要吃東西。通過(guò)對(duì)肥胖人群的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，可以抑制過(guò)多的胃酸分泌，這樣肥胖的人群就不會(huì)累，也不會(huì)覺(jué)得餓。拔罐之后，肥胖人群胃的排空速度就會(huì)變慢，這樣就不會(huì)覺(jué)得餓，不會(huì)想要吃食物。
拔罐可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，大多數(shù)的肥胖人群容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。比如生完孩子之后的女性朋友變胖了，就是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/s20qdakmx34nes2.html" target="_blank">生孩子會(huì)打破女性體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡。拔罐可以調(diào)節(jié)肥胖人群的下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)。當(dāng)這兩個(gè)系統(tǒng)的內(nèi)分泌正常之后，就會(huì)加速脂肪的新陳代謝，就可以達(dá)到減肥的效果。
拔罐減肥不但有效，而且還很健康、安全。這種減肥方式?jīng)]有副作用，而且是不會(huì)反彈的。拔罐減肥可以迅速的減去人體多余脂肪，而且不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，不會(huì)影響身體健康。這種減肥方式不需要花很多的時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也不用節(jié)食那么痛苦，是非常值得推廣的一種有效減肥方式。
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腹部拔罐減肥有沒(méi)有效
腹部拔罐減肥有一定的輔助作用。減肥的機(jī)理很多，原因很復(fù)雜，但是不外乎消耗增大，攝入量減少，達(dá)到一個(gè)負(fù)平衡。拔罐減肥的機(jī)理是疏通經(jīng)絡(luò)，激活人體的脂肪細(xì)胞，加快人體的代謝，有一定的作用，但是拔罐減肥，力量比較弱，只能起一個(gè)輔助作用，并不能起到主導(dǎo)作用。減肥除了拔罐以外，最主要的還是管住嘴，邁開(kāi)腿，也就是少吃，其次才是多運(yùn)動(dòng)，再其次才是針灸、拔罐、吃藥等等這些輔助手段用來(lái)減肥。
怎么看拔罐濕氣重不重
拔罐只能部分反映出，人體是否存在水濕內(nèi)停，也就是俗話(huà)說(shuō)的濕氣，有的人拔完罐以后，罐內(nèi)會(huì)有這種水珠，也有的人在拔罐處，皮膚毛孔會(huì)有少量的液體滲出，還有像一些身體比較豐腴的人，拔罐以后甚至于皮膚會(huì)有黏膩的液體，就是俗話(huà)說(shuō)的把油拔出來(lái)了，像這樣的人一般就是有痰濕。還有一些人比如在正常的拔罐留罐的時(shí)間內(nèi)皮膚就起水泡了，甚至于會(huì)有水泡破潰流水這些現(xiàn)象，以上這些現(xiàn)象是水濕內(nèi)停在體表的反映，但是這些不能作為診斷水濕存留體內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)，不能把它過(guò)分的夸大。有時(shí)有一些美容機(jī)構(gòu)或者不正規(guī)的診所，會(huì)把這些作為一些噱頭來(lái)騙取患者的信任，所以所謂的濕氣重和不重是需要靠全身的辨證去做出正確的診斷，所以可以結(jié)合上全身比如是不是有一些脘腹的脹滿(mǎn)、大便的泄瀉，或者還可以看一看舌頭是不是存在著舌體的淡胖、舌苔的厚膩這些能夠幫助我們判斷是不是體內(nèi)有濕邪停留。
拔罐一次多少分鐘
不同的疾病不同的拔罐方式，它的拔罐的時(shí)間，這里可能包括操作的時(shí)間和留罐的時(shí)間都是有所區(qū)別的。比如拔罐是閃罐的話(huà)，它針對(duì)病情比較輕淺或者身體比較弱，或者一些兒童都多用，這個(gè)時(shí)候通過(guò)罐的拔吸的交替，操作一般都是幾分鐘，以皮膚出現(xiàn)潮紅為度，這個(gè)時(shí)候可以不留罐的。還有走罐，走罐是根據(jù)病情的輕重以及病變范圍的大小來(lái)決定的。還有實(shí)證和虛證，它的操作也是不同的。如果走罐是一個(gè)實(shí)證的話(huà)，就會(huì)操作的時(shí)間比較長(zhǎng)，操作的范圍可能也比較大，手法也比較重。相反如果說(shuō)癥狀輕，拔罐時(shí)間可能就短一些，可能范圍也小一些，所以走罐時(shí)間長(zhǎng)短也是由病情輕重決定的。再有就是留罐，就叫坐罐，留罐時(shí)間的長(zhǎng)短，一般的留罐是5-10分鐘，因?yàn)楝F(xiàn)在很多都是用玻璃罐，所以可以隔著罐隨時(shí)觀(guān)察皮膚的狀態(tài)，如果說(shuō)達(dá)到治療需要的程度了就隨時(shí)可以起罐?？傊?，拔罐時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)病情、根據(jù)操作的力度，是有所不同的。
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拔罐后有紅色罐印怎么回事
拔罐以后在皮膚上往往會(huì)留下罐印，通常是以紅色居多的。從中醫(yī)講，人體的氣血在負(fù)壓罐的吸附下，往往體表會(huì)聚集，而產(chǎn)生這樣紅色的印記，可以通過(guò)印記的深淺，輔助判斷身體的狀況。如果罐印是紫紅色的，甚至于紫黑色的，說(shuō)明身體內(nèi)有熱毒瘀血，如果罐印紫紅色、比較暗，可能身體內(nèi)會(huì)有寒濕瘀血。如果罐印是鮮紅的、深紅的，有可能體內(nèi)就可能有熱邪內(nèi)伏于身體內(nèi)，如果罐印是嫩紅的顏色，有可能患者身體是一種陰虛火旺的狀態(tài)。不能單純的依靠罐印，來(lái)判斷是什么狀況，還需要四診合參來(lái)判斷。
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拔罐一次幾分鐘
根據(jù)不同的疾病，不同的拔罐方式，拔罐的時(shí)間都是有所區(qū)別的。如果是閃罐操作一般都是幾分鐘，以皮膚出現(xiàn)潮紅為度，這個(gè)時(shí)候可以不留罐的。走罐是根據(jù)病情的輕重以及病變范圍的大小來(lái)決定的，還有實(shí)證和虛證操作也是不同的，所以走罐時(shí)間長(zhǎng)短也是由病情輕重決定的。再有就是留罐，留罐時(shí)間一般是5-10分鐘，玻璃罐可以隔著罐隨時(shí)觀(guān)察皮膚的狀態(tài)，如果說(shuō)達(dá)到治療需要的程度了就隨時(shí)可以起罐?？傊?，拔罐時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)病情、根據(jù)操作的力度，是有所不同的。
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拔罐黑紫色說(shuō)明什么
拔罐以后有黑紫色的罐印，就說(shuō)明是經(jīng)絡(luò)有不通的狀態(tài)，有瘀血阻滯，或者有熱毒比較雍盛的現(xiàn)象，如果罐印的顏色是紫紅色發(fā)暗的，可能體內(nèi)就存在著寒邪凝滯，瘀血阻滯的狀態(tài)。如果罐印是散在的點(diǎn)狀的紫色印記，有可能體內(nèi)存在著氣滯血瘀。拔罐的顏色深淺，還跟拔罐力度的大小、留罐的時(shí)間有關(guān)系，另外有些病人皮膚的緊致程度，以及毛細(xì)血管的狀況都影響罐印的深淺，一般男性比女性，更容易出現(xiàn)深色的罐印，罐印的顏色只能作為一種參考，具體說(shuō)明身體是哪種狀態(tài)，還需要結(jié)合身體的其他反應(yīng)來(lái)綜合判定。
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感冒可以拔罐嗎
感冒當(dāng)然可以拔罐。因?yàn)橥ㄟ^(guò)拔罐有祛散風(fēng)寒、清熱瀉火等作用，拔罐以后可以減輕癥狀，使感冒病程縮短，促進(jìn)人體康復(fù)。拔罐治療感冒首先有散寒清熱的作用，比如受寒以后出現(xiàn)鼻塞、鼻流清涕，或者有嗓子疼、咽喉腫痛、咳嗽有痰等癥狀，都可以通過(guò)拔罐祛風(fēng)散寒、清熱瀉火、宣肺止咳等。另外，拔罐有很好的宣肺降逆、止咳平喘的作用，如果因?yàn)楦忻耙鸬目人浴⑾Y狀比較嚴(yán)重，通過(guò)拔罐能夠止咳平喘，更好的早日康復(fù)。
拔火罐什么時(shí)候拔最好
一年四季都能拔火罐，不過(guò)最好的季節(jié)還是夏季，這個(gè)時(shí)候拔火罐祛濕的效果會(huì)比較理想。一天當(dāng)中拔火罐最好的時(shí)間和想要達(dá)到的效果有關(guān)系。如果說(shuō)是想要祛除體內(nèi)的濕氣，建議在上午到中午這段時(shí)間拔火罐。若是想要改善身體虛弱的問(wèn)題，可以在下午拔。
什么是拔罐療法
中醫(yī)拔罐，從很久遠(yuǎn)的古代就已經(jīng)開(kāi)始了。最早人們發(fā)現(xiàn)，利用火在罐里形成一種負(fù)壓，因?yàn)榧訜岷罂諝饩拖”。缓筚N在皮膚上，是一種負(fù)壓的抽吸，可以使皮膚局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成血液全身的重新分布，而且改善局部的循環(huán)和流動(dòng)。很多種疾病是外感風(fēng)寒也好，內(nèi)傷七情也好，經(jīng)絡(luò)在皮部形成了很多淤滯和阻滯的點(diǎn)。如果拔火罐時(shí)，抽拔、抽吸，然后使這里的氣血重新灌注，所以可以有效的幫助驅(qū)散，局部經(jīng)絡(luò)的寒邪、濕邪、痰淤、淤血。所以到后世還發(fā)展了好多新的罐型，早期的像竹筒罐、木罐、陶瓷罐，甚至牛角罐都有，但現(xiàn)在就更先進(jìn)了，現(xiàn)在臨床用的玻璃罐最多，也很方便。有些疾病比較復(fù)雜的久病、難治的病，還可以用針灸針進(jìn)行點(diǎn)刺、刺絡(luò)放血。屬于更強(qiáng)效的祛邪和驅(qū)邪外出方法，祛瘀生新把舊的淤血去掉，新血產(chǎn)生，是激活身體精氣循環(huán)和代謝的一種很好方法，而且也深受群眾的喜愛(ài)，因?yàn)榉浅：?jiǎn)單、方便、有效。
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拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥如果拔罐方法不恰當(dāng)，就會(huì)有副作用。拔罐是有一定健脾、通腑、通便、祛痰、去脂的作用。拔罐減肥有沒(méi)有副作用要看拔的是不是恰當(dāng)，拔罐有補(bǔ)虛、泄食的功效，實(shí)證可以用拔罐泄法去除多余濕邪，如多余的痰濁和過(guò)旺的胃火，如果是脾胃虛損，通過(guò)拔罐補(bǔ)法，調(diào)整臟腑功能，使臟腑功能趨于正常，有減肥的效果。如果辯證不準(zhǔn)確，拔罐方法不恰當(dāng)，使虛損更加虛損，實(shí)證更加實(shí)，就會(huì)有副作用發(fā)生，拔罐時(shí)掌握力度和操作技巧，不該拔的部位如大動(dòng)脈處、臉上不要拔，把握好適應(yīng)癥，就不會(huì)有副作用發(fā)生。
打火罐起泡是怎么回事
拔火罐起水泡的原因多種多樣，有可能是患者體內(nèi)的濕氣寒氣過(guò)重而引起的；操作不當(dāng)造成的；溫度太高引起；還有可能是火罐停留的時(shí)間比較長(zhǎng)所引起的。其實(shí)拔火罐引起水泡的情況應(yīng)該要盡量避免，否則容易出現(xiàn)感染等情況。
拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥一般來(lái)說(shuō)副作用很小，不過(guò)也要選擇適合拔罐的體質(zhì)，而且方法不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)一些副作用。比如拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成皮膚損傷，而且容易造成濕氣入侵。拔罐的同時(shí)，還要注意飲食以及拔罐的位置。如果拔罐手法不當(dāng)，也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
如何從拔罐顏色辯健康
現(xiàn)在人們祛濕排毒都愛(ài)用拔火罐，不但是古老的民間醫(yī)術(shù)，而且療效顯著又安全。但是你是否有留意，每次拔完火罐都會(huì)留下顏色，這些顏色其實(shí)是告訴我們身體出了問(wèn)題，下面教你讀懂拔火罐的顏色。
拔火罐對(duì)男性健康的好處
拔罐，是指一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成局部組織高拱的一種療法。自古以來(lái)，拔罐就是中醫(yī)的重要組成部分。中醫(yī)認(rèn)為拔罐有開(kāi)泄腠理、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、逐寒祛濕、拔毒瀉熱等功效，可以引導(dǎo)人體氣血運(yùn)行輸布，調(diào)整機(jī)體平衡，從而達(dá)到健身祛病療疾的目的。
拔罐會(huì)帶來(lái)哪些好處
濕寒氣通過(guò)皮膚滲透，促使血液暢通，活血化瘀。拔罐的好處主要體現(xiàn)在三方面：第一，拔罐可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出去。第二，拔罐可以通過(guò)外接的吸力，刺激身體穴位，進(jìn)而促使血液暢通。第三，對(duì)于人體局部組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀，拔罐可以起到活血化瘀的作用。
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