支氣管炎吃什么好
支氣管炎這種呼吸系統(tǒng)疾病是很常見的,換季的時(shí)候最容易發(fā)病。要想治療支氣管炎,除了積極用藥之外,還得注意日常飲食。支氣管炎患者可以吃的食物是比較多的,比如說烏雞,核桃,酸奶,白芝麻,梨子以及荔枝。這些食物對(duì)改善支氣管炎的癥狀都有好處,患者可以多吃一些。
在眾多的呼吸系統(tǒng)疾病當(dāng)中,支氣管炎算是比較常見的了,很多朋友都有過患支氣管炎的經(jīng)歷。如果患上了支氣管炎,想要盡快的恢復(fù)健康,除了要積極配合醫(yī)生用藥治療之外,還得注意日常飲食的搭配。那么支氣管炎吃什么好?
1、烏雞
烏雞是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物,富含維生素a以及鐵和鋅等多種微量元素,支氣管炎的患者吃了之后,能夠提高生理機(jī)能,也可以增強(qiáng)身體的免疫力,讓疾病能夠盡快的恢復(fù),同時(shí)也可以減少復(fù)發(fā)的幾率。不過如果發(fā)作期間有咳嗽痰多的癥狀,那么是不能吃烏雞的,否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
2、核桃
核桃是常見的一種干果,營養(yǎng)價(jià)值也是極為豐富的,它可以幫助我們通潤血脈,還能夠益肺平喘,所以支氣管炎的患者平時(shí)可以多吃一些核桃。
3、酸奶
酸奶不僅有著牛奶的營養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)也含有乳酸菌,它在發(fā)酵的過程當(dāng)中產(chǎn)生了大量的乳酸和b族維生素,同時(shí)也含有一些生長活性因子,可以增強(qiáng)人體的消化吸收能力,也能夠增強(qiáng)身體的免疫力,適合患有支氣管炎的患者喝。
4、白芝麻
白芝麻含有非常豐富的維生素e,能夠有效清除體內(nèi)的自由基,也可以幫助修復(fù)肺組織,改善呼吸功能,所以這也是適合支氣管炎患者吃的一種食物。
5、梨子
梨子是常見的水果,具有非常好的養(yǎng)肺作用,支氣管炎的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍├孀?。不過想要達(dá)到理想的效果,可以將梨子蒸一下,清熱化痰,潤肺止咳的效果非常好。
6、荔枝
荔枝當(dāng)中含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì),對(duì)身體健康來說有很多的好處,而且荔枝能潤肺,還能化痰,改善咳嗽痰多的癥狀,因此患了支氣管炎的人也是可以吃荔枝的。
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