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很多人在出現(xiàn)感冒現(xiàn)象之后，也會(huì)出現(xiàn)明顯的頭昏腦脹現(xiàn)象，此時(shí)也會(huì)覺(jué)得有幾分煩惱，要想改善這種現(xiàn)象，就應(yīng)該盡快的服用藥物，除了服用藥物之外，也需要通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解頭痛，另外也可以經(jīng)常的提拉耳朵能有效的刺激器官的穴位，同時(shí)也可以選擇按摩大腦兩側(cè)的穴位，最終的效果也是比較不錯(cuò)的，能夠有效的緩解頭昏腦脹的出現(xiàn)，讓大家更快的恢復(fù)健康。

感冒在生活中是最為常見(jiàn)的，也可能會(huì)導(dǎo)致頭昏腦脹的出現(xiàn)，要知道對(duì)于現(xiàn)代的人來(lái)說(shuō)，本身工作非常的忙碌，如果出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象，確實(shí)也會(huì)造成一定的影響，所以大家都特別的關(guān)心，到底有什么方法可以有效的改善，感冒頭昏腦脹怎么辦？
　　一、按摩緩解頭暈
　　中醫(yī)認(rèn)為堅(jiān)持頭部按摩，能疏通氣血人都經(jīng)絡(luò)，起到清腦健體的作用，可以激活大腦的血液循環(huán)，增加大腦的血液供應(yīng)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而在大腦中發(fā)揮作用。首先，用十指腹力放松十指，從前根到后根，從整個(gè)頭部的前部到后部，力量稍適度。重復(fù)15-20次，用力大小，以完成頭皮輕微發(fā)熱為佳。

二、抓耳朵
　　人體的每個(gè)器官都有神經(jīng)末梢聚集在耳朵上，拉揉耳朵可以通過(guò)神經(jīng)末梢刺激各器官，調(diào)節(jié)人體臟器和器官的機(jī)制，使身體得到改善，身體得到加強(qiáng)。同時(shí)，人臉還有豐富的毛細(xì)血管和淋巴結(jié)，揉臉相當(dāng)于刺激穴位，按摩經(jīng)絡(luò)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人快樂(lè)，保持頭腦清醒。

三、刺激穴位
　　當(dāng)人們的大腦過(guò)度興奮時(shí)，或者是出現(xiàn)感冒現(xiàn)象時(shí)，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象，此時(shí)可以按摩前額，也可以用拳頭輕輕敲擊，能夠有效的達(dá)到刺激穴位的效果。按壓這兩個(gè)穴位可以消除頭痛和頭暈，恢復(fù)大腦活力。將中指放在穴位上，用力按10次。然后順時(shí)針揉20-30圈，逆時(shí)針揉20-30圈。在使用以上的方法之后，就能夠有效的達(dá)到緩解的作用，不用擔(dān)心出現(xiàn)頭昏腦脹現(xiàn)象，可帶來(lái)一定的改善作用。