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有三種方法，可以來緩解痔瘡反復(fù)發(fā)作的問題。提肛和坐浴，可以對肛門括約肌進行鍛煉，可以緩解痔瘡的嚴重程度；生活習慣，不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒，要定時排便；不要長時間的坐著或站著，這不僅會讓靜脈發(fā)生曲張，還會加重痔瘡的病情的。

我們大家都曉得痔瘡的發(fā)病率是相當高的，我們常說“十人九痔”。痔瘡，給各位的生活和健康帶來了很大的影響與威脅。那么，痔瘡反復(fù)發(fā)作該怎么辦呢？今天，就和我們一起來學習一下下面的這篇文章吧！
　　一、痔瘡反復(fù)發(fā)作要怎么辦
　　首先，是要從我們的日常生活習慣來說起。
　　得痔瘡的人，一定不要吃辛辣的食品，不要飲酒。日常的時候，要多食用富含膳食纖維的東西。要養(yǎng)成定時排便的好習慣，排便的時候不要用力過度?；贾摊彽牟∪?，大多數(shù)都有便秘的癥狀。如果有需要的話，可以使用開塞露。但是，不要經(jīng)常使用這個藥物。

其次，要說的是就坐或站立的時間。
　　如果坐了很長的時間，那就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢的。同樣，也不要站立很長時間，因為是會影響靜脈回流的。長時間站立以及久坐不動，都是會引發(fā)靜脈曲張的，進而加重了痔瘡的嚴重程度；
　　第三，就是要進行提肛運動。
　　每日可以做一下提肛的活動，每次在一分鐘左右的時間。這樣，可以鍛煉肛門的括約肌。此外，每天洗澡的時候，可以用專門的水盆來坐浴。這樣，也是可以減輕痔瘡的嚴重程度的。
　　二、痔瘡有哪幾大類
　　根據(jù)痔瘡發(fā)生的位置不同，可以將其分為混合痔瘡、內(nèi)痔瘡以及外痔瘡。
　　1、混合痔
　　內(nèi)痔經(jīng)過靜脈叢和相應(yīng)的外痔相結(jié)合，即上下靜脈叢的吻合；
　　2、內(nèi)痔
　　在直腸黏膜和肛管皮膚的連接的部位有一條鋸齒狀的肛管齒狀線。在肛管齒狀線以上的痔瘡，就是內(nèi)痔瘡；

3、外痔
　　在肛管齒狀線以下的痔瘡，稱為外痔瘡。
　　三、痔瘡有何危害
　　1、肛門失禁
　　痔瘡除了會有便血發(fā)生，最典型的特點就是脫出。脫出在初期的時候，癥狀都是比較輕的。但隨著病情的逐漸加重，脫出的癥狀也會加重。長時間的話，不僅會造成肛門失禁，還不能正常排便；
　　2、肛門黏液污染內(nèi)褲
　　因為痔核會持續(xù)刺激肛門附近的神經(jīng)區(qū)域，那么肛門的黏液就會流出來進而污染內(nèi)褲，讓肛門瘙癢不止；
　　3、引發(fā)婦科疾病
　　由于痔瘡一般是長在肛門的附近，距離女性的私密部位比較近，當痔瘡的黏液流出后不僅會感染到私密部位，還會引發(fā)一些婦科疾病，甚至黏液滲透到血液中，更會引發(fā)敗血癥等疾病。