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祛除蝴蝶斑的方法很多，首先可以通過敷面膜淡化祛除，比如敷紅糖蜂蜜面膜，珍珠粉維生素e面膜，白芷白附子面膜等。其次可以通過合理飲食淡化祛除，比如常吃薏仁蓮子粥，西紅柿汁等。還可以去醫(yī)院做激光淡化祛除，效果都不錯。

因為在懷孕期間身體中的雌激素分泌發(fā)生變化，會導致臉上有太多的色素沉著出現(xiàn)，從而形成了蝴蝶斑；有的人是因為長期在戶外活動，陽光紫外線灼傷皮膚，導致臉上出現(xiàn)蝴蝶斑，這會嚴重影響人們的容顏美麗，那么，臉上長蝴蝶斑怎么辦呢？
　　一、自制面膜祛斑
　　1.紅糖蜂蜜面膜
　　在紅糖水中加入適量的蜂蜜攪拌均勻，用這樣的水浸濕面膜紙后敷在臉上，每次都要堅持20分鐘左右，過一段時間后，會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點越來越不明顯了。這種水除了可以敷臉之外，也可以直接飲用這種水，對淡化色斑也有很好的作用。
　　2.珍珠粉和維生素E面膜
　　把珍珠粉中放入一些維生素e的液體，再加上適量的清水攪拌成糊狀，敷在臉上，20分鐘左右再用清水洗凈，每周可以進行1~2次，堅持一段時間后，不但臉上的斑點會淡化，而且皮膚也會變得越來越美白。
　　3.白芷和白附子面膜
　　把白芷和白附子研成細末后，加上適量的蜂蜜和水攪拌成糊狀，涂抹在洗凈的臉上，等待20分鐘后再用清水洗凈就可以，這種方法對于產(chǎn)后黃褐斑的去除有很好的作用。
　　二、飲食調(diào)理祛斑
　　1.薏仁蓮子粥
　　把薏仁用冷水浸泡三個小時后，用大火燒開，再加入蓮子、紅棗一起小火慢燉至熟透，最后加入冰糖就可以食用，常吃這道美食可以有效的消除產(chǎn)后的蝴蝶斑，雀斑等。
　　2.西紅柿汁
　　因為西紅柿中含有豐富的維生素c和番茄紅素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能有效的減少黑色素的形成，對于祛斑淡斑有很好的幫助。
　　三、激光祛斑
　　如果臉上的蝴蝶斑比較嚴重，想要盡快的去除，可以進行激光祛斑，也是不錯的選擇，不但可以有效的祛斑，還不用擔心會留疤。