體外碎石后注意什么
在我們生活中經(jīng)常有人,會出現(xiàn)結(jié)石的情況,這類情況也是非常常見的,同時(shí)也會經(jīng)常遇到,一旦患有結(jié)石,一定要找到最佳的方法,進(jìn)行排石治療,避免后期延誤時(shí)間,導(dǎo)致病情加重,結(jié)石排石的方法有很多,可以進(jìn)行體外碎石,體外碎石之后應(yīng)該注意多喝水,多吃些含鈣比較低的食物,適當(dāng)參與體育活動(dòng)等,這些都是體外碎石需要注意的事情。
結(jié)石是當(dāng)代社會常見的一種疾病,很多人遇到這類情況,都會比較的擔(dān)心,尤其進(jìn)行體外碎石后,不知道該怎么辦,該注意的事項(xiàng)也都不是特別的清楚和了解,那么,體外碎石后注意什么呢?下面我們來了解一下吧。
體外碎石后一定要特別注意多喝水,這是最為關(guān)鍵的事項(xiàng),喝水除了白天需要大量飲水之外,每一天睡覺之前也要飲水,但是一定要控制量,不可以多喝,在中途起夜時(shí)候,尤其在排尿之后,可以適當(dāng)?shù)脑俸刃┧伎梢詻_洗泌尿系統(tǒng)的結(jié)石,幫助結(jié)石排出體外,也可以稀釋尿液,降低尿液的ph值。
如果說在經(jīng)常飲水的過程中,尤其是大量喝水之后,出現(xiàn)心慌、胸悶等現(xiàn)象,也都可能是大量的飲水,導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)過重,對于心臟是一種極大的沖擊,這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的送到醫(yī)院進(jìn)行治療,避免病情的惡化,避免產(chǎn)生其他的疾病。
體外碎石后,也一定要特別注意飲食,在日常的生活中,應(yīng)該少吃牛奶類的食物,尤其是含鈣比較高的食物,一定要少吃,像菠菜、豆類等食物,含有大量的草酸鹽,這類食物對于體外碎石后的恢復(fù),有一定的干擾,盡量的少吃,這點(diǎn)對于患者來說,一定要特別的注意,飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該適當(dāng)?shù)母淖儭?br/> 體外碎石后不要一直休息,也不活動(dòng)身體,這對于病情恢復(fù)也是沒有好處的,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,比如簡單的跳躍等活動(dòng),都可以幫助排石,效果也是非常的明顯,因此,體外碎石后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉非常有必要。
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