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胃部出現(xiàn)疼痛癥狀，患者會覺得非常難以忍受，胃疼出現(xiàn)以后對健康造成的危害也是非常大的，想要緩解胃疼可以喝一些牛奶，吃一些南瓜，喝一些熱水以及米粥，還可以吃一些止痛藥進(jìn)行治療。對于胃疼這種情況，除了需要采取藥物控制之外，日常的飲食講究也十分關(guān)鍵和重要。

胃部疾病的種類有很多，出現(xiàn)胃疼的原因各種各樣，平時一定要好好保護(hù)胃部，不要讓不舒服的問題越來越嚴(yán)重，有些人在胃部突然疼痛的時候，束手無策，承受著巨大的病痛折磨，下面就來看一下怎樣有效緩解胃疼。
　　一、喝牛奶
　　牛奶能夠讓腸胃消化功能變得更好，可以給身體提供所需要的蛋白質(zhì)，修復(fù)胃粘膜，還可以讓胃部維持酸堿平衡，胃疼的癥狀就能得到有效緩解。
　　二、吃南瓜
　　南瓜是蔬菜里面的一種，營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，不僅可以起到補(bǔ)血作用，而且胃痛的癥狀也可以被有效緩解，南瓜里面還含有非常豐富的果膠，能夠把有害物質(zhì)吸附，然后再盡快排出體外，達(dá)到緩解胃疼作用。
　　三、喝熱水
　　胃部出現(xiàn)疼痛癥狀多喝一些熱水也非常不錯，出現(xiàn)胃痛如果是因?yàn)槲覆渴軟鰧?dǎo)致的，多喝一些熱水效果就非常不錯，能夠起到暖胃作用，也可以讓疼痛的程度沒有那么嚴(yán)重。
　　四、喝米粥
　　米粥是一種流質(zhì)食物，能夠讓消化功能變得更好，而且米粥里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，可以讓胃部環(huán)境得到保護(hù)，又不會給胃部負(fù)擔(dān)造成太嚴(yán)重的影響。
　　五、吃止痛藥
　　如果胃部疼痛已經(jīng)非常難以忍受，那么適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇此幘湍芷鸬礁黠@的緩解作用，但是藥物都會有一定的毒性，如果不是迫不得已，盡量不要吃藥，更不要每一次都使用藥物來解決問題，會對健康造成不利的影響。想要服用藥物來解決胃疼問題，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣才能減少副作用出現(xiàn)。
　　用上面這些方法可以有效緩解胃疼，胃疼出現(xiàn)以后還應(yīng)該注意不要吃油炸食物，生冷食物，要有規(guī)律的飲食，這樣才能夠讓問題得到更有效的解決，胃部疼痛的癥狀能夠減輕很多，胃疼出現(xiàn)以后就可以試試上面這些方法。