怎么讓皮膚變白
發(fā)布時(shí)間：2019-04-1855528次瀏覽
讓皮膚變白的方法包括保證睡眠、食補(bǔ)美白、美白護(hù)理、做好防曬，變白的同時(shí)應(yīng)以健康為前提。
1.保證睡眠：讓皮膚變白的第一步是要保證充足的睡眠，并且要有良好的睡眠質(zhì)量，可以讓皮膚得到更充分的休息，在休息過(guò)程中可以修復(fù)一些皮膚問(wèn)題，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓皮膚變得更加白皙健康。
2.食補(bǔ)美白：除了注意平時(shí)的生活習(xí)慣，正確的飲食也可以達(dá)到美白的效果。在日常生活中可以選擇多吃一些富含維生素的蔬菜水果，這些維生素有助于清理皮膚里面的廢物、垃圾，并且能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，抑制黑色素沉淀，以達(dá)到美白的效果。
3.美白護(hù)理：皮膚要變白，肯定少不了正確的美白護(hù)理方式。在日常生活中需要選擇一些溫和的洗面奶，這樣可以幫助清潔皮膚的表層。另外，在后續(xù)護(hù)膚過(guò)程中可以選擇一些美白的護(hù)膚品，可以減少皮膚黑色素的生成，讓皮膚變白。
4.做好防曬：防曬是讓皮膚變白最重要的一點(diǎn)，如果日常生活中沒(méi)有注重防曬，就算吃再多美白的食物也沒(méi)有辦法讓皮膚變白。因?yàn)殛?yáng)光里面的紫外線會(huì)促進(jìn)黑色素沉淀，除了會(huì)讓皮膚變黑之外，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。
相關(guān)推薦
陰毛刮了有什么危害
陰毛刮了一般不會(huì)有什么危害，部分人群可能出現(xiàn)皮膚破潰、毛囊炎，甚至導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。1.皮膚破損：會(huì)陰部皮膚比較脆弱，在刮陰毛時(shí)，如果操作不當(dāng)，可能損傷皮膚，導(dǎo)致皮膚破損。另外，刮除陰毛后，新生的陰毛質(zhì)地較硬也容易損傷皮膚。2.毛囊炎：陰毛對(duì)于會(huì)陰部皮膚有保護(hù)作用，可以避免細(xì)菌等微生物的侵襲。如果刮除陰毛會(huì)增加細(xì)菌等病原菌感染的幾率，會(huì)導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生。3.陰道炎：如果女性刮除了陰毛，細(xì)菌等病原體容易進(jìn)入陰道，進(jìn)而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。陰毛對(duì)人體有保護(hù)作用，不建議進(jìn)行刮除，但需注意保持局部的衛(wèi)生。如果刮除了陰毛，也不必過(guò)于緊張，注意局部衛(wèi)生即可。一旦有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
手背上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩的原因是什么
手背上長(zhǎng)硬疙瘩的疾病很多，如腱鞘囊腫、瘢痕、尋常疣等。如果表面光滑可能是腱鞘囊腫或瘢痕。如果表面不光滑可能是尋常疣。腱鞘囊腫多外傷、關(guān)節(jié)退行性變引起，多位于手腕背側(cè)。瘢痕多由外傷引起，有瘢痕體質(zhì)的人多見(jiàn)。尋常疣是指人乳頭瘤病毒感染皮膚黏膜導(dǎo)致的皮膚贅生物，是較為常見(jiàn)的病毒性疣，好發(fā)于任何部位。尋常疣起初表現(xiàn)為扁平隆起樣丘疹，隨病情發(fā)展可逐漸變大，表面粗糙，呈灰褐色、蒼白色或正常皮膚色，可逐漸擴(kuò)散各個(gè)部位并易出現(xiàn)裂口容易繼發(fā)感染等。尋常疣一般無(wú)其他自覺(jué)癥狀，該病為慢性病，病程較長(zhǎng)，有自愈性。部分尋常疣可以自行消退，但多需經(jīng)過(guò)治療后才可以消退。
02:51
傷口結(jié)痂后是否還需要擦碘伏
傷口結(jié)痂以后是否還需要擦碘伏，如果是縫合的傷口，皮膚對(duì)合完整，這種情況下，只需要用無(wú)菌紗布覆蓋就行，不需要再擦碘伏。如果傷口對(duì)合不佳，硬痂下面有積液、積膿，不光需要擦碘伏，還需要把硬痂去掉，讓痂下的積液或者積膿，尤其是積膿要釋放出來(lái)，感染的膿液不要在局部存留，這樣才能愈合。即便發(fā)現(xiàn)結(jié)痂皮下沒(méi)有積液沒(méi)有積膿，也不要隨便自行去這些痂，可能會(huì)形成更大的瘢痕。條件許可的情況下，可以擦碘伏，但一般不需要每天擦，如果痂并不受損傷，也沒(méi)有感染的情況下，兩三天擦一次碘伏就足夠了。
02:10
屁股上長(zhǎng)毛怎么辦
肛門(mén)周?chē)忻l(fā)可以采用脫毛的方法：一種是物理脫毛，就是一根根往出拔。還有化學(xué)脫毛，用脫毛劑涂抹在長(zhǎng)毛發(fā)的部位，溶解了以后，洗掉就可以。但是這兩種方法都是治標(biāo)不治本，兩三個(gè)月毛發(fā)又長(zhǎng)出來(lái)了?？梢杂眉す獾姆椒▉?lái)進(jìn)行脫毛，比如黃金微針的方法，可以破壞毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)，從而徹底脫毛。還有就是冰點(diǎn)脫毛的方法，冰點(diǎn)脫毛分期、分批，每隔兩三個(gè)月來(lái)治療一次，經(jīng)過(guò)五六次的治療，屁股上長(zhǎng)毛這個(gè)情況就可以達(dá)到明顯的緩解，可以達(dá)到徹底去毛的目的。
02:38
頭發(fā)為什么會(huì)分叉
頭發(fā)分叉一般都是長(zhǎng)發(fā)才會(huì)出現(xiàn)。頭發(fā)很長(zhǎng)在頭發(fā)的末梢部位會(huì)出現(xiàn)分叉。頭發(fā)分叉一般和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，皮脂腺產(chǎn)生的油脂在頭皮，與頭皮接近的毛發(fā)部位才會(huì)滋潤(rùn)。遠(yuǎn)離頭皮毛發(fā)發(fā)梢的部分由于養(yǎng)分或者油分不到發(fā)梢，頭發(fā)干燥就會(huì)產(chǎn)生分叉。除分叉以外，頭發(fā)顏色可能會(huì)變淺，而且頭發(fā)比較干枯、易斷。如果發(fā)質(zhì)、頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)、微量元素不夠，在發(fā)梢就可以出現(xiàn)頭發(fā)的分叉，還有變黃、發(fā)干、容易折。
夏天手上起泡脫皮是怎么回事
炎熱夏季，手上如果有起泡脫皮的癥狀，主要就分成三種情況，分別是患有掌跖膿皰病、剝脫角質(zhì)松解癥或是汗皰疹導(dǎo)致，出現(xiàn)這三種疾病就會(huì)導(dǎo)致肌膚表面會(huì)有水泡，而且還會(huì)有脫皮的情況，需要引起重視。
臉頰兩側(cè)毛孔里有黑點(diǎn)怎么辦
臉頰兩側(cè)毛孔里有黑點(diǎn)需做好日常的卸妝和清潔工作，要確保皮膚能夠得到徹底的清潔。如果是油性皮膚，平時(shí)可以用檸檬汁來(lái)洗臉。除此之外，還需要做好皮膚的補(bǔ)水工作，避免皮膚大量出油。
皮膚曬黑怎么辦
在夏天有很多人都會(huì)選擇去海邊玩耍，但是在玩耍的過(guò)程中，皮膚被曬黑之后，首先要對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)和清潔，讓皮膚盡快恢復(fù)到原來(lái)的狀況，盡量不要在這個(gè)階段使用刺激性的護(hù)膚品，當(dāng)皮膚恢復(fù)好之后再使用護(hù)膚品進(jìn)行美白，堅(jiān)持使用一段效果就能夠讓皮膚白皙到原來(lái)的程度，如果想加快美白的進(jìn)度，還可以使用一些藥物。
手皺怎么辦
對(duì)于面部的皺紋可以應(yīng)用一些化妝品、護(hù)膚品或者是醫(yī)療手段達(dá)到去皺的作用，但是對(duì)于手部的皺紋，這些方法并不是太好，如果手部皺紋過(guò)多，可以常用手乳滋潤(rùn)霜、經(jīng)常性用浴鹽搓手。另外，定期的做手膜、適當(dāng)?shù)臑槭植孔霭茨Σ?，都可以減少手部的皺紋，促使手部皮膚光滑細(xì)膩。
長(zhǎng)青春痘吃哪些水果好
痘痘的問(wèn)題經(jīng)常是與飲食相關(guān)，目前臨床上可以觀察到，在很多人在食用了辛辣、刺激、油膩、甜食之后，會(huì)有痘痘加重的情況；此外，痘痘可能與攝入熱性的食物有關(guān)。所以，在日常的飲食調(diào)整當(dāng)中，可以注意多進(jìn)行清淡飲食，多食用蔬菜、水果類(lèi)，但是，在吃水果的時(shí)候要注意，盡量避免吃糖分特別高的水果或者熱性的熱帶水果，比如荔枝、龍眼、榴蓮等熱性水果都有可能造成痘痘加重的問(wèn)題；另外一些糖分特別高的水果如西瓜、哈密瓜、水蜜桃、葡萄等，患者也要注意適當(dāng)控制攝入量；同時(shí)應(yīng)避免攝入過(guò)多的甜食，造成痘痘問(wèn)題的加重。
02:15
毛囊炎最佳治療方法？
毛囊炎最佳治療方法：第一，改善局部環(huán)境，保持身體局部清潔、干燥。因?yàn)槎嘤?、多脂、多汗、潮濕體質(zhì)容易引起毛囊炎，所以患者首先要破壞這種環(huán)境。第二，毛囊炎患者還可外用藥物，比如百多邦、夫西地酸乳膏，或者潔爾滅都有一定作用。第三，如果毛囊炎較多、較重，可加口服藥，比如頭孢、四環(huán)素類(lèi)、鹽酸米諾環(huán)素，效果都會(huì)非常好。第四，部分毛囊炎患者會(huì)復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)患者要改變生活習(xí)慣，需要長(zhǎng)期用藥抑制復(fù)發(fā)，如異維A酸膠丸。總之，毛囊炎如果輕，通過(guò)保持清潔干燥、改善環(huán)境，外用藥膏就會(huì)消退；如果較重，需要加口服藥。
面部紅血絲的治療
臉上的紅血絲，其實(shí)不是什么大問(wèn)題，只要合理的使用化妝品，注意生活中的小細(xì)節(jié)就能很好的治療這種紅血絲。建議患者平時(shí)使用冷水洗臉，然后使用的化妝品不能要溫和型的，選擇泡沫型的。在日常經(jīng)常的給自己的臉部進(jìn)行按摩，可以增加血液循環(huán)。另外自己的飲食最好以清淡的食物為主。
指甲有豎紋是什么原因
在臨床上經(jīng)常遇到病人看病，看到指甲上有豎紋，指甲是皮膚附屬器的一部分，隨著年齡的增長(zhǎng)，指甲就會(huì)出現(xiàn)一些豎紋，這些豎紋從甲根部一直延伸到甲游離緣，是直的，它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，豎紋可能會(huì)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯，但是有些指甲的疾病也可以導(dǎo)致甲縱溝或者甲脊隆起，比如說(shuō)像指甲甲部的扁平苔癬，或者是角化過(guò)度性皮膚病，或者是一些其他的炎癥性皮膚病，也可以出現(xiàn)甲的不平或者甲縱脊或甲凹陷，所以當(dāng)患者遇到這種情況，希望能夠及時(shí)看大夫，來(lái)明確它是一個(gè)生理現(xiàn)象還是一個(gè)病理現(xiàn)象。
灰指甲會(huì)傳染嗎
灰指甲是傳染的，而且尤其是在家庭成員之間是很容易傳染的。我們需要怎么樣去預(yù)防？最主要的是如果家庭成員中有人患灰指甲，那么患者自己的盆、擦腳巾還有拖鞋，是不能混穿的。在家里每個(gè)人都應(yīng)該有自己的洗腳盆，然后拖鞋和鞋都是自己的，不要混著用，這是最主要的。成人可以自覺(jué)注意，小孩子可能需要家長(zhǎng)關(guān)注。因?yàn)楹⒆雍苄?，才一兩歲，剛會(huì)走的時(shí)候，而且最喜歡玩大人的拖鞋，所以家長(zhǎng)患灰指甲后，把所有的東西保管好，盡量不要讓孩子接觸到，因?yàn)樾『⒆痈腥玖苏婢秃苈闊?。如果出現(xiàn)這樣的問(wèn)題一定要及時(shí)到醫(yī)院里治療，如果發(fā)現(xiàn)家里人有真菌感染，要及時(shí)治療，避免家人也同樣傳染到這個(gè)疾病。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 皮膚病的煩惱皮膚病應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 2 皮膚病什么引起的
- 3 皮膚病是怎樣造成的
- 4 什么是皮膚病
- 5 什么皮膚病痛的
- 6 皮膚病有哪些
- 7 皮膚病應(yīng)該注意什么
- 8 皮膚病可以治愈嗎
健康資訊
更多>-
2025-01-24
-
2025-01-24
-
艾得辛風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以用嗎？應(yīng)該怎么用
2024-11-07
-
2024-11-18
