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        指甲沒有半月痕怎么辦

        發(fā)布時(shí)間:2019-04-2350216次瀏覽

        很多人的指甲上都沒有半月痕,說明身體存在一定的問題,這種情況下可以考慮飲食調(diào)理,多吃黑豆、黑米等補(bǔ)血食物,多喝營養(yǎng)清湯,再就是吃米酒泡生姜;除此以外,還要堅(jiān)持體育鍛煉,并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

        指甲上的半月痕也就是我們所說的月牙白,正常情況下,除了小指之外,其他的指甲都應(yīng)該有半月痕,如果說沒有半月痕,或者是只有少數(shù)的幾個(gè),說明身體存在著一定的問題,必須要引起足夠的重視。那么指甲沒有半月痕怎么辦?
          一、指甲沒有半月痕的飲食調(diào)理
          1. 多吃黑色補(bǔ)血食物:如果說指甲沒有半月痕,說明體內(nèi)氣血不足,應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)血效果好的食物,比如說黑米,黑豆等黑色食物,再就是桂圓,紅棗等,可以將這些食物煮成粥,比較好吸收,而且也能夠起到更好的補(bǔ)益作用。
          2. 多喝營養(yǎng)清湯:如果指甲沒有半月痕,建議多喝一些有營養(yǎng)的清湯,比如說白蘿卜燉雞湯,烏雞排骨湯等。這些清湯的營養(yǎng)價(jià)值很高,可以有效的為身體補(bǔ)氣補(bǔ)血,最關(guān)鍵的是特別容易吸收,還不會(huì)上火
          3. 米酒泡生姜:對于體寒的人來說,生姜是一個(gè)好東西,它能夠快速的排出體內(nèi)的寒氣,指甲如果沒有半月痕,可以用米酒泡生姜來改善。將新鮮的嫩姜放上點(diǎn)鹽,稍微腌制兩天,然后把鹽水去掉,倒上適量的米酒,浸泡一個(gè)月就可以食用。每天早上吃一點(diǎn),精神狀態(tài)會(huì)變得很好,而且體內(nèi)的寒氣也能夠被盡快的排出來,從而有效的改善氣血不足的情況。
          二、指甲沒有半月痕的日常護(hù)理
          1.平時(shí)堅(jiān)持鍛煉:對于指甲沒有半月痕的患者來說,堅(jiān)持體育鍛煉是非常重要的,不僅可以提高身體的代謝速度,同時(shí)也能夠促使體內(nèi)的垃圾盡快的排出來,清除濕氣,只要濕氣沒有了,半月痕很快就會(huì)長出來。建議是早晨起來鍛煉,早晨的空氣新鮮,練的效果會(huì)更好,每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí),半個(gè)月左右就能夠看到不錯(cuò)的效果。
          2.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣:如果指甲沒有半月痕,那么就得注意下自己的作息習(xí)慣了,特別是經(jīng)常熬夜的人更得多加注意。要堅(jiān)持早睡早起,這樣身體的陽氣才會(huì)充足,身體才能更加的健康。

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        語音時(shí)長 01:58

        2022-09-01

        45061次收聽

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        語音時(shí)長 02:09

        2022-09-01

        15350次收聽

        02:12
        如何治灰指甲
        灰指甲通常以藥物治療為主?;颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,結(jié)合自身情況選擇合適的藥物治療。臨床上可以選用局部外用藥或內(nèi)服藥物進(jìn)行治療,局部外用藥常用復(fù)方聚維酮碘搽劑,能有效殺滅致病真菌,抑制真菌的繁殖和再生。如果病情較為嚴(yán)重,可以通過口服抗真菌藥聯(lián)合外用抗真菌藥進(jìn)行治療,如特比萘芬、伊曲康唑等。同時(shí),患者在治療期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持灰指甲部位清潔,避免患處受傷,足部有灰指甲要盡量穿干燥透氣性好的鞋,不要與其他人共用生活用品,防止交叉感染等。
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        語音時(shí)長 01:50

        2021-07-21

        148911次收聽

        灰指甲的早期癥狀
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        語音時(shí)長 01:09

        2019-12-19

        56630次收聽

        02:24
        治療灰指甲要多少錢
        灰指甲如果較為嚴(yán)重,最好通過口服藥配合外用藥同時(shí)治療。口服的藥物是比較貴的,比如斯皮仁諾,因?yàn)橹委熁抑讣仔枰闹墀煼?,就是吃一周,停三周,循環(huán)四個(gè)周期,也就是整個(gè)療程算下來需要四個(gè)月的時(shí)間。服藥一周,需要300塊錢左右,服藥四周在1200元左右。如果同時(shí)配合外用藥治療,一般至少需要涂抹3個(gè)月以上,總體加起來在2000元左右。對于肝功能異常的患者或者其它不宜使用口服藥物治療的人,單純使用外用藥治療,一般在1000元以內(nèi)。灰指甲因?yàn)槭且蛘婢腥疽鸬?,所以治療時(shí)間較長,使用的藥物也比較多,價(jià)格可能偏貴一些,但是治療灰指甲貴在堅(jiān)持,這樣才能達(dá)到治愈的目的。
        02:28
        灰指甲的原因
        灰指甲,在醫(yī)學(xué)上叫甲癬。是因?yàn)檎婢腥疽鸬?。一般灰指甲患者是由于患有足癬并且久治不愈,真菌累及到指甲,導(dǎo)致灰指甲的出現(xiàn)。在指甲出現(xiàn)損傷時(shí),更易導(dǎo)致灰指甲的出現(xiàn),如外傷因素,被砸傷或踩傷,指甲的防御能力較弱,就容易被真菌感染,從而導(dǎo)致灰指甲。另外,如果長期穿擠腳的鞋,總是摩擦、刺激指甲,真菌會(huì)很容易侵入到指甲中,形成被感染,造成灰指甲的發(fā)生。所以灰指甲的原因,最根本的原因是真菌感染,其次是因?yàn)槟承┱T發(fā)因素導(dǎo)致,如指甲營養(yǎng)不良、外傷,使指甲的保護(hù)功能降低引起的灰指甲。如果是有腳氣引起的灰指甲,我們在治療灰指甲的同時(shí)也一定要治療腳氣。
        灰指甲原因
        灰指甲是一個(gè)俗稱。在醫(yī)學(xué)上叫甲癬,或者是叫甲真菌病。甲真菌病比甲癬的范圍更大一些??傊褪羌装_或者甲真菌病,或者是灰指甲,它是真菌感染引起的,它是真菌感染。真菌感染一般不會(huì)直接就傳染到指甲上來,所以這個(gè)灰指甲是有傳染的,一般不會(huì)直接傳染到灰指甲上來,一般是先有腳氣,就是足癬,時(shí)間長了在一定的誘發(fā)因素下,它就感染到指甲上,形成了這個(gè)灰指甲。什么樣的情況下容易感染上呢?首先是指甲它有一些外傷的時(shí)候,比如說不小心砸了,或者是踩了,然后指甲出了淤血了,這種時(shí)候可能更容易被傳染,就是這個(gè)指甲可能沒那么好的保護(hù)作用了,它可能就容易被真菌感染上。另外就是我們長期穿一些比較擠腳的鞋,總是摩擦、刺激指甲的這種保護(hù)平面功能會(huì)受破壞,然后真菌也是容易侵入到指甲形成被感染,造成灰指甲的發(fā)生。所以灰指甲的原因:第一個(gè)最根本的是真菌感染,它是一個(gè)真菌感染。第二個(gè)就是它也有一定的誘發(fā)因素,尤其是指甲有一些損傷,或者是營養(yǎng)不好的時(shí)候,它更容易被真菌感染。所以我們第一,如果是有腳氣,要盡可能的早把腳氣治好了,就不會(huì)被傳染到指甲上來,就不會(huì)形成灰指甲。第二個(gè),就是我們要注意穿一些比較寬松的鞋。避免指甲的損傷,避免真菌感染到指甲上來。
        語音時(shí)長 01:47

        2019-10-10

        56319次收聽

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