肌酐偏低怎么辦
肌酐偏低在一般情況下來說,都不需要特意治療,因為這種癥狀一般是過度勞累、身體虛弱引起的。所以患者只需要注重休息,提高身體體質(zhì),即可有效緩解,腎臟疾病也會引起肌酐偏低,可以通過積極治療原發(fā)病,來改善這種癥狀。
在體檢的時候,如果前一天沒有休息好,有過熬夜行為的話,體檢報告上很容易會出現(xiàn)肌酐偏低的癥狀。還有一些身體本身,就比較衰弱的腎臟疾病患者,也會出現(xiàn)這種不健康的結(jié)果,大多數(shù)人對肌酐偏低,都不是很了解,那么肌酐偏低怎么辦呢?在肌酐偏低時吃什么好呢?
一、肌酐偏低怎么辦
肌酐偏低,其實是一種很常見的現(xiàn)象,過度勞累、身體虛弱就會引起這種癥狀,如果沒有明顯的不適感,一般不需要特意治療,平時注意休息即可緩解。另外,不愛運動的人也會出現(xiàn)這種不健康的指標,所以平時可以堅持運動。運動可以提高身體體質(zhì),增強代謝,緩解體虛癥狀,這樣肌酐偏低就可以得到有效治療。
二、肌酐偏低吃什么好
1.補充優(yōu)質(zhì)蛋白
肌酐偏低的患者,一般腎功能不是很好,所以這個時候要限制蛋白質(zhì)的攝入,但是在限制蛋白質(zhì)的攝入同時,也要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白。因為如果身體完全沒有蛋白質(zhì)的話,自我修復能力就會下降,腎臟也就沒有辦法好轉(zhuǎn)。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有鯽魚、瘦肉、牛奶和雞肉等等。注意不要吃豆制品,這種食物植物蛋白較高,會對腎臟造成很大負擔。
2.高維生素食物
這類患者可以多補充一些維生素,比如說補充維生素b或者是維生素c,另外也可以補充一些葉酸。高維生素食物有西紅柿、韭菜、柑橘、山楂以及油菜等,一般新鮮果蔬中維生素含量都比較高。
3.高碳水化合物
多補充一些碳水化合物,可以增強身體免疫力,并且也可以促進消化,增進食欲。碳水化合物也可以為身體的自愈,提供熱量支持。建議多吃一些蛋白質(zhì)低的淀粉類食物,來補充碳水,這類食物有藕粉、南瓜以及馬蹄等。
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