喉嚨有痰怎么去除
喉嚨有痰代表呼吸道已經(jīng)受到感染,想要去除喉嚨中的痰液,患者平時(shí)可以多喝水,有抽煙的患者要禁止抽煙,以免加重癥狀。平時(shí)患者可以通過喝梨汁、橘子皮水排出痰液。如果癥狀嚴(yán)重,可到醫(yī)院就診,配合藥物治療。
許多人在感冒之后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、痰多的癥狀,而且這些痰很難咳出,似乎總是卡在喉嚨,令人十分難受。喉嚨有痰對(duì)個(gè)人的生活和工作產(chǎn)生了很大的影響,那么,喉嚨有痰怎么去除?
一、喉嚨有痰怎么去除
1、多喝水
多喝水可以稀釋喉嚨的分泌物,減輕分泌物對(duì)呼吸道造成的刺激,更容易被咳出。在咳嗽時(shí)也可以用手輕輕拍打后背,最好可以彎下腰,這樣可以更容易將痰咳出。要注意的是,拍后背的力度不能太大。
2、戒煙
煙會(huì)加重喉嚨有痰的癥狀,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),抽煙的人群所咳出的痰液十分濃稠,這是由于吸煙對(duì)呼吸道造成刺激引起的。如果沒有抽煙的習(xí)慣,卻總是覺得喉嚨里有痰咳不出來,也有可能是由于所處的環(huán)境比較干燥引起的,如果空氣十分干燥,可以在家里放置一臺(tái)加濕機(jī),或者噴一些空氣清新劑。空氣濕度大,有利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng),幫助排出痰液。
3、飲食與藥物的輔助治療
平時(shí)可以通過吃一些食物來幫助排出痰液,比如梨汁、橘子皮水等等,咳嗽嚴(yán)重的話,可以吃一些止咳藥物,有必要的話應(yīng)到醫(yī)院檢查,再對(duì)癥治療。
二、喉嚨有痰如何調(diào)理
1、蓮藕
蓮藕有涼血健脾、潤燥清肺的功效,對(duì)于患者的口渴咽干、咳嗽多痰甚至咳血都有很好的療效。
2、荸薺
荸薺又稱鄧蹄,它有利尿消食、清熱化痰、生津潤燥的功效,除了可以去除痰液之外,肝炎、氣管炎、高血壓、腎炎等患者都可以通過吃荸薺緩解癥狀。
3、橘餅
橘餅有化痰止咳、醒酒消食、寬中下氣的功效,適合多痰之人,飲酒過多也很適合食用。
4、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富,也十分常見,一年四季都可以買得到。蘋果補(bǔ)心益氣,有止咳效果,特別是如果家里的孩子有咳嗽的癥狀,可以食用蘋果泥,有很好的改善效果。
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