懷孕期間吃什么水果好
發(fā)布時(shí)間：2019-05-0554130次瀏覽
女性朋友在懷孕期間，是需要加強(qiáng)營養(yǎng)的，多吃新鮮的水果，對孕婦和胎兒都是非常有好處的。女性朋友在懷孕期間，可以吃葡萄柚、柿子、蘋果、香蕉這些水果，不但可以補(bǔ)充多種維生素，還可以緩解自己在懷孕期間，出現(xiàn)的各種不適。
水果的種類是非常豐富的，有些水果是不能吃的，會(huì)對孕婦和胎兒造成不良的影響。但是大部分水果都是非常好的，可以滿足懷孕期間的各種需求，下面，就讓我們一起來具體的了解一下懷孕期間吃什么水果好吧。
1、葡萄柚
懷孕期間吃葡萄柚好，葡萄柚也叫西柚。它含有非常豐富的維生素C和維生素P，還有比較多的纖維素，可以增強(qiáng)女性朋友和胎兒的解毒能力。
而且葡萄柚里面還有葉酸成分，葉酸在懷孕的期間，也是很重要的，可以有效的降低胎兒畸形的幾率，還可以在一定程度上，緩解女性朋友在懷孕期間輕度貧血的癥狀。
2、柿子
懷孕期間吃柿子，也是不錯(cuò)的選擇。柿子含有非常豐富的營養(yǎng)，柿子含有很多的維生素和礦物質(zhì)。而女性朋友在懷孕的期間，需要各種各樣的營養(yǎng)元素。
所以懷孕期間吃柿子，可以給女性朋友補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。柿子里面還含有豐富的果膠成分，果膠是一種水溶性的膳食纖維，它具有非常好的潤腸通便的功效，可以有效的防止女性朋友，在懷孕期間出現(xiàn)便秘。
3、蘋果
蘋果是一種非常好的水果，懷孕期間可以吃蘋果，蘋果的熱量非常低，而且蘋果中的營養(yǎng)成分比較容易吸收，多吃蘋果對自己的皮膚和胎兒的皮膚都是非常好的。
蘋果里面還含有纖維元素，可以幫助女性朋友的腸胃蠕動(dòng)更加快，起到通便的效果。另外，蘋果中還含有多種豐富的維生素，可以增加女性朋友和胎兒的抵抗力。
4、香蕉
懷孕期間吃香蕉也是非常好的，香蕉含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充女性朋友在孕期需要的營養(yǎng)，香蕉里面的纖維元素，還可以促進(jìn)女性朋友腸胃的蠕動(dòng)，緩解女性朋友便秘的情況。
香蕉里面還有非常多的碳水化合物，可以給女性朋友提供一定的能量，緩解女性朋友在懷孕期間，食欲不振的癥狀。香蕉里面的鉀，還可以預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)高血壓。另外，香蕉里面含有的胺類成分，可以讓女性朋友保持一個(gè)快樂的心情。
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怎么知道自己懷孕了
月經(jīng)周期正常的女性，月經(jīng)推遲10天還未來，應(yīng)結(jié)合自己的性生活史，可通過測孕棒、到醫(yī)院尿檢、抽血檢查或超聲檢查確定是否懷孕。女性懷孕后體內(nèi)會(huì)有內(nèi)分泌的顯著變化，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲異常等早孕反應(yīng)。根據(jù)內(nèi)分泌的變化，可以采取一些醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行檢測，確定是不是懷孕。在同房后的7～10天即可自行進(jìn)行檢測，可以通過早孕試紙或測孕棒檢測晨尿來驗(yàn)孕，房事后時(shí)間越長越準(zhǔn)確。在性生活之后，最早1周，最晚3周，便能測出來是否懷孕。為保險(xiǎn)起見，也可以到醫(yī)院進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)檢查或者抽血化驗(yàn)，通過檢測尿中或者血液中人絨毛膜促性腺激素（HCG水平），從而判定是否懷孕，最早可在停經(jīng)35天后檢測為陽性，陽性者提示懷孕。超聲檢查能準(zhǔn)確判斷是否懷孕的的重要檢查。
血漿d-二聚體對孕婦有什么影響
若血漿D-二聚體過高，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血栓的情況，易誘發(fā)肺栓塞、靜脈栓塞等，嚴(yán)重危害胎兒和孕婦的身體健康。D-二聚體是血漿交聯(lián)纖維蛋白的溶解后的產(chǎn)物之一，主要反映人體凝血功能的一項(xiàng)指標(biāo)。通常孕期孕婦的血漿D-二聚體會(huì)輕微升高，一般不會(huì)對身體造成影響。若孕婦的D-二聚體過高，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血栓，易誘發(fā)肺栓塞、靜脈栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥。患者可出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀，嚴(yán)重危害患者的身體健康，以及影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦若出現(xiàn)血漿D-二聚體過高的情況，需及時(shí)就診，明確病因，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施。并遵醫(yī)囑定期復(fù)查，若期間出現(xiàn)身體異常不適癥狀，需即使就診。日常需適當(dāng)補(bǔ)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
孕囊大小可以計(jì)算懷孕天數(shù)嗎
通過孕囊大小可以計(jì)算出懷孕天數(shù)，此外也可以通過末次月經(jīng)最后一天計(jì)算懷孕天數(shù)。孕囊大小會(huì)隨著懷孕天數(shù)的增長逐漸增大，因此通過孕囊的大小可以計(jì)算出懷孕的天數(shù)，一般在懷孕早期根據(jù)孕囊大小計(jì)算實(shí)際懷孕天數(shù)較準(zhǔn)。但是在懷孕中晚期根據(jù)孕囊大小計(jì)算懷孕天數(shù)，準(zhǔn)確度相對較差。如果想要得知懷孕天數(shù)，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以根據(jù)自身末次月經(jīng)最后一天的時(shí)間來計(jì)算，月份減三或加九，天數(shù)加七。對于孕早期的女性，根據(jù)孕囊的大小判斷懷孕天數(shù)較準(zhǔn)。孕期需要定期孕檢，觀察胎兒發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)胚胎發(fā)育遲緩、胎停育等情況，需要進(jìn)一步檢查，選擇合適處理方式。
一般懷孕多久體溫會(huì)升高
月經(jīng)前隨著雌孕激素的變化會(huì)有體溫的升高，懷孕以后也是同樣的道理。隨著雌孕激素的變化，體溫會(huì)有升高，會(huì)升高0.3℃到0.5℃，一般體溫不超過37℃。升高的時(shí)間是指停經(jīng)四十天以后，持續(xù)兩到三周，兩到三周以后體溫會(huì)逐步下降到原來的水平。如果體溫超過37℃或者伴有其它的一些臨床癥狀，比如有咳嗽、咳痰、尿頻、尿急、腹痛、腹脹、腹瀉等這些相關(guān)的一些臨床癥狀，考慮這種發(fā)燒不是懷孕引起的生理性的升高，可能是有其它的疾病引起的病理性的發(fā)熱，這種情況就得需要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的一些診斷和治療的處理。在臨床上見到懷孕的病人，如果沒有相關(guān)的一些表現(xiàn)，只是體溫的升高，并且不超過37℃，這種情況下多數(shù)考慮是雌孕激素的變化引起的體溫的輕度升高，并且強(qiáng)調(diào)升高一般不超過37℃。如果超過37℃，特別合并有其它一些臨床癥狀，考慮還是有其它的一些問題，而不是生理性的溫度升高。這種情況現(xiàn)在一般根據(jù)臨床癥狀，考慮是呼吸系統(tǒng)疾病或是消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病，然后去相應(yīng)的科室就診，做進(jìn)一步的處理。
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胎心跳動(dòng)正常范圍是多少
孕檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)用一個(gè)小機(jī)器來給孕婦檢查胎心音，來評估胎兒在宮內(nèi)的狀況。在孕早期的時(shí)候，胚胎的發(fā)育過程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)胎心偏快。但是到了孕12周以后，尤其是整個(gè)孕期，都有一個(gè)正常的胎心跳動(dòng)的范圍，最低不應(yīng)該低于120次/分，最高不應(yīng)該高于160次/分。在臨床上還常常采用胎心監(jiān)護(hù)來進(jìn)行測量，通過胎心監(jiān)護(hù)會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒的心跳頻率是不是在正常范圍內(nèi)，并不完全依靠簡單的聽診來判斷胎兒的心跳是否正常。
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鮑魚孕婦喝了有什么好處
鮑魚的主要成分是以蛋白為主，如果在懷孕早期，孕婦家里沒有采用碘鹽，也可以通過適當(dāng)?shù)孽U魚，或者其它的蝦類、貝類來提供海產(chǎn)品，滿足碘攝入。如果孕婦在孕期不愿吃雞蛋、紅肉，鮑魚可以作為蛋白質(zhì)的來源食用。但是這類食物因?yàn)榧庸r(shí)間過短，因?yàn)榧庸r(shí)間過長了以后鮑魚就太硬，所以吃了也不容易消化，所以不要一次吃的量太大。而且要注意加工過程當(dāng)中的衛(wèi)生和清潔。
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試紙兩條杠一深一淺是懷孕了嗎
早孕試紙如果呈現(xiàn)了一條杠就是陰性，排除了試紙和操作方法的問題，就應(yīng)該是沒有懷孕。如果試紙出現(xiàn)了兩道杠，應(yīng)該是懷孕了。如果出現(xiàn)了一深一淺，稱之為弱陽性。一般HCG水平比較低的時(shí)候，臨床上會(huì)出現(xiàn)弱陽性。最常見的原因有兩種，一種受精卵是正常的，但是可能檢查的時(shí)間太早了，HCG的值還沒有漲上去。另一種可能就是胚胎本來就是不正常的，比如生化妊娠或者宮外孕。在這種情況下，胚胎組織發(fā)育不好，所以HCG值就沒有辦法正常翻倍，會(huì)維持在一個(gè)比較低的水平，就會(huì)出現(xiàn)臨床上所說的弱陽性。
懷孕6周屁多臭正常嗎
女性在懷孕6周時(shí)出現(xiàn)放屁多、有臭味，這也屬于正常情況。這可能是與女性在懷孕期間，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平增高，會(huì)引起雌孕激素水平相對增高，從而會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能不良，當(dāng)飲食過多時(shí)會(huì)引起食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過久，變質(zhì)后會(huì)產(chǎn)生氣體有關(guān)，隨著腸道蠕動(dòng)回排出體外。建議女性如果癥狀輕微，可以暫時(shí)觀察，通過飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，要注意多吃蔬菜、水果等粗纖維的食物，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)，從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)，少吃米面等主食，還可以每天攝入一些乳酸菌酸奶，從而調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群。
胎心166
胎心166屬于胎心偏高并不正常，正常胎心頻率為110~160次/分。如果胎心高于正常范圍，則表明胎兒在子宮內(nèi)處于缺氧窘迫狀態(tài)，需要嚴(yán)密定期監(jiān)護(hù)胎心。如果胎心通過多次監(jiān)測趨于正常狀態(tài)，不需要刻意性治療，如果監(jiān)測異常情況未得到及時(shí)改善，需要及時(shí)吸氧入院治療，如有必要可進(jìn)行剖宮產(chǎn)。
孕婦可以吃三金片嗎
孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，不應(yīng)該隨意的服用藥物，雖然三金片是中成藥，但是鑒于胎兒的安危，孕婦也應(yīng)該避免服用。建議孕婦有身體不適的時(shí)候，要先到醫(yī)院檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，這樣才能避免給胎兒的發(fā)育帶來副作用。
孕吐嚴(yán)重怎么緩解
女人在懷孕之后不要吃太油的食物，如果嘔吐癥狀比較嚴(yán)重，可以喝一杯姜茶，能夠起到之后養(yǎng)胃的效果，另外也需要適量的補(bǔ)充維生素B6，除此之外，女性朋友們也一定要吃點(diǎn)雜糧，就比如玉米面粥，孕媽媽千萬不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食，不要吃生冷性的食物。
懷孕做噩夢對胎兒有影響嗎
孕期由于壓力大，休息不好，腹部胎兒壓迫出現(xiàn)做噩夢的幾率比平時(shí)大，一般是不影響胎兒的。平時(shí)很多人出現(xiàn)手臂放在胸容易做噩夢的情況，這是由于睡眠時(shí)胸部或腹部受壓迫引起的，而孕期由于胎兒的原因會(huì)壓迫腹部是引起做噩夢多的原因之一，這種情況側(cè)身睡眠會(huì)好轉(zhuǎn)些。
胎兒入盆是什么癥狀
當(dāng)胎兒入盆后，首先準(zhǔn)媽媽的胃部壓迫感會(huì)消失，此時(shí)食欲增加，呼吸順暢；其次，準(zhǔn)媽媽會(huì)有尿頻的癥狀，總是頻頻上廁所；另外，還有陰道分泌物增多，胎動(dòng)遲緩，腹部發(fā)硬發(fā)脹，陰部有疼痛感等癥狀出現(xiàn)。
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