懷孕胃疼怎么辦
當(dāng)懷孕胃疼的時候,孕婦們首先要調(diào)節(jié)自己的飲食,少食多餐、多吃粗糧來進行緩解。也可以通過按摩內(nèi)關(guān)、足三里兩個穴位來進行緩解,如果胃疼的情況比較嚴(yán)重,可以直接使用一些藥物進行治療。
很多孕婦在懷孕的時候,都會出現(xiàn)胃疼的情況,嚴(yán)重的時候還會影響到孕婦正常的作息。當(dāng)孕婦胃疼的時候,一定要及時的處理,以免病情加重之后,對胎兒造成不必要的影響,下面,就讓我們一起來具體的了解一下懷孕胃疼怎么辦吧。
1、調(diào)節(jié)飲食
當(dāng)懷孕期間孕婦胃疼的時候,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食來進行緩解。很多孕婦在懷孕的期間害怕孩子的營養(yǎng)跟不上,就會吃很多營養(yǎng)豐富的食物,就會造成胃疼。
這時候,孕婦一定要減少食物的攝取,可以少食多餐,這樣可以有效的緩解胃疼的情況。還要減少甜食的攝取量,可以多吃一些粗糧粥,比如玉米粥,可以有效的緩解胃疼的情況。
2、按摩穴位
當(dāng)懷孕期間孕婦胃疼的時候,可以通過按摩內(nèi)關(guān)、足三里兩個穴位來進行緩解。內(nèi)關(guān)穴在我們腕橫紋下面四個指頭寬度的地方,找到之后就用自己的大拇指在兩根筋的中間進行轉(zhuǎn)圈按摩。
兩只手互相交替按摩3-6次,這樣可以有效的緩解胃疼的情況。如果胃疼的比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)。在進行足三里按摩的時候,也同樣的按摩3-6次,如果情況比較嚴(yán)重,也可以多按幾次來進行緩解。
3、藥物治療
當(dāng)疼痛比較嚴(yán)重,長時間不能緩解的時候,可以使用一些抗酸藥物,來進行緩解。雖然孕婦在懷孕的時候,不能亂服用藥物,但是酵母片、乳酸菌這種抗酸藥物是可以食用的,它們不但可以緩解孕婦胃疼的癥狀,對寶寶的發(fā)育也有很大的幫助。另外,孕婦還可以在醫(yī)生的吩咐下,吃一些VE+VC、螺旋藻片來緩解自己胃疼的情況。
當(dāng)女性朋友懷孕出現(xiàn)胃疼的時候,可以通過上面介紹的三種方式,來進行有效的緩解和治療。在平時的生活中,還要多運動,可以散散步,做孕婦操來消化自己吃進去的食物,以免消化不良造成胃疼。
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