痛經患者孕前怎么調理
發(fā)布時間：2019-05-0847530次瀏覽
痛經是很多女性都有的一個癥狀，并且很多疾病都會導致月經期間痛經的發(fā)生。備孕的女性應該適當調理痛經，主要的方法是改變生活習慣，調理飲食，結合運動，平時還要注意保暖，月經期間可以采用熱敷的方法緩解痛經，必要的情況下可以通過藥物治療。
痛經一般不會影響懷孕，但對于計劃在不久的將來生孩子的女性，應注意孕前護理，調節(jié)身體，減輕痛經的癥狀，這樣一方面能夠順利健康的懷孕，另一方面在懷孕后能夠度過一個順利的孕期，那么痛經患者孕前怎么調理？
痛經是指月經前后的下腹痛，鼓脹，腰酸或其他不適，這是婦科最常見的癥狀之一。癥狀嚴重的人甚至可能影響生活質量。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經占痛經的90％以上，是由體內過量的前列腺素引起的，繼發(fā)性痛經主要是指盆腔器質性疾病引起的痛經。
1.飲食：計劃準備懷孕的女性應少吃冷食物，如螃蟹，西瓜，梨，葡萄柚，蘑菇，真菌，海帶等，并多吃溫暖食物，如瘦肉，龍眼，紅棗等，通常多注意補鈣可以減輕痛經的癥狀。
2.生活：注意心理疏導，痛經是一種生理反應，消除緊張和擔憂可以緩解痛經。
3.藥物治療：有些女性朋友認為懷孕前不能吃藥，實際上這是一種誤解的理解。孕前吃藥調理不會影響懷孕，也不會影響胎兒的質量。前列腺素合成酶抑制劑可用于減輕或消除痛經。美國FDA批準用于治療痛經的藥物包括布洛芬，200-400mg，每日3-4次，或酮替芬50mg，每日三次。
4.運動調理：加強體育鍛煉：特別是體質較弱的人，在利用飲食改善營養(yǎng)的同時，可以配合一些輕度運動，如散步，練習瑜伽。經常做瑜伽可以緩解痛經，瑜伽有些動作是非常有效果的，例如跪下，坐在腳跟上，額頭貼在地上，雙臂伸向身體兩側，也可以嘗試不同的姿勢。
5.熱敷：當女性朋友患有痛經時，可以用熱水瓶將其應用于下腹部，這可以加速下腹部和骨盆的血液循環(huán)，并緩解痛經的癥狀。
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月經止痛藥有哪些
西藥來講，有解熱鎮(zhèn)痛藥，芬必得、去痛片、撲熱息痛。中藥，如中成藥中散結鎮(zhèn)痛膠囊，可以治療血瘀性的疼痛。另外有、丹莪婦康煎膏、血府逐瘀膠囊、少腹逐瘀顆粒。采用中藥治療時，建議到醫(yī)院來就診，由醫(yī)生判斷更適合用何種藥物。中藥治療痛經時，要根據屬于哪一種癥型來治療，如屬于寒凝血瘀癥，可以用小茴香、烏藥、肉桂、偏溫性的藥物。有的痛經，可能本身有器質性問題造成痛經，有的人子宮發(fā)育畸形或者是盆腔有炎癥、子宮內膜異位癥引起的痛經，應該查清楚病因后，根據相應情況采取相應治療。
痛經食補吃什么最好
痛經的女性在飲食上可以進行合理的搭配，在一定程度上可以緩解痛經的癥狀。在月經期時應該注意避免食用辛辣、寒涼、生冷、冷飲的食物，避免油膩、油炸、太甜的食物，一定要以清淡、溫熱、容易消化的食物為主，需要補充優(yōu)質的蛋白類的食物，比如說富含有優(yōu)質蛋白的鐵、鋅、牛奶，還有雞蛋、魚類、大豆制品，可以增加富含有膳食纖維和鉀的蔬菜水果，比如平時吃的香蕉、芹菜、綠葉菜，這些食物都可以一定程度上緩解痛經發(fā)作的癥狀，也可以服用一些富含有維生素C和B6，維生素E的食物可以減輕和改善痛經的癥狀，比如小麥胚芽、豆類、雞蛋類、動物的肝臟、葵花籽兒、核桃等。
痛經吃什么
女性在臨床上痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。她們的最主要的區(qū)別在于子宮有沒有出現器質性的病變，原發(fā)性痛經指的是子宮沒有出現器質性病變，一般是未婚的女性容易發(fā)生這種情況。當發(fā)生痛經時可以在月經來之前喝一些紅糖姜水，每天早晨喝一杯溫熱的對于緩解痛經的效果是比較好的。另外，在月經來的時候如果痛經情況嚴重可以吃一些止痛的藥物，比如說芬必得或者布洛芬，而繼發(fā)性痛經多見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥，那么這種情況則需要在醫(yī)生的指導下，給予大劑量的孕激素來進行治療。因為吃了孕激素之后，有可能導致月經量減少甚至月經停閉從而能夠緩解痛經的癥狀。
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痛經還能不能治好?說到痛經，相信很多人都非常的熟悉和了解，它是最常見的婦科癥狀之一，專家提醒大家，不要將痛經看作是不要緊的小病，一定要得到重視，否則將給自己的身體帶來不可估量的傷害，那么，痛經還能不能治好呢?
每個月都要痛經怎么預防
每個月都要痛經怎么預防？痛經幾乎是每個女性都會經歷的，痛經嚴重的影響著女性朋友的日常生活及工作，我們要積極的預防痛經，還要對痛經進行治療，而預防痛經需要從四個方面入手，下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下，希望對大家有幫助。
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痛經有血塊是什么原因
月經期，月經血排出不順暢，往往就會出現痛經，也正因為月經血排出不順暢，月經血在體內滯留的時間比較長，就很容易形成血塊。當女性感覺到月經血通暢，就沒有痛經的情況了。所以針對這種狀況，可以服用一些促進子宮收縮的藥物，比較經典的就是中藥經常會使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性會覺得，月經血變得非常通暢，就不覺得有痛經，同時也沒有大量血塊涌出的情況。從西醫(yī)的角度，可以考慮采用口服避孕藥，在使用口服避孕藥以后，婦女的月經血會減少，而且能夠最大限度的去抑制痛經的發(fā)生，這也是一個非常好的解決方案。
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痛經有什么癥狀
婦女在月經期出現疼痛，叫做痛經。當然痛經也不一定是，只在月經期才會出現，有些婦女在月經前半天，甚至一天就會出現下腹部的脹痛、不適。有時候這種疼痛還會放射到腰骶部，嚴重的時候會伴隨有出冷汗、頭暈、心慌等等情況。往往月經期的第一天、第二天是痛經最明顯的時間。在經過一兩天的痛經之后，痛經會逐漸緩解，嚴重的時候有些婦女痛經的時間會延長到整個月經期，甚至最嚴重的情況，有些婦女在月經停止以后，也還會出現類似的下腹疼痛的情況。此外，有些婦女伴隨有下腹疼痛的同時，還會出現像惡心、嘔吐，還有腹瀉等等這些伴隨的癥狀。
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痛經會遺傳嗎
痛經是否會遺傳，要從痛經不同的原因進行區(qū)分，找不出原因的痛經，不會進行遺傳?？梢哉页鲈虻耐唇?，最常見的原因就是子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥病史的婦女，下一代出現子宮內膜異位癥的可能性，要比普通的女性高7倍，所以具有一定的遺傳傾向。但是，也不是所有的子宮內膜異位癥的母親，生育的女兒一定會得痛經，因為痛經的發(fā)生或子宮內膜異位癥的出現，還有其他很多的因素干擾，不是完全由于遺傳的因素所決定。而且更重要的是，疾病的發(fā)生和發(fā)展到目前為止，原因還不是特別明確，可能有多方面的因素，包括遺傳、子宮局部、腹腔局部內環(huán)境的改變，經血導流、免疫性的改變等，都有可能出現子宮內膜異位癥，從而導致痛經。
怎么緩解月經疼痛
由于每個女性在月經來潮的時候，出現疼痛的原因不同，以及疼痛的嚴重性不同，所以怎么緩解月經疼痛，這就要根據每個女性的具體情況來判斷。如果女性的疼痛不是特別嚴重，還可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來減輕疼痛現象。如果女性的痛經癥狀特別嚴重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進行止痛，最常用的就是6542。但如果女性從來月經開始就每次都出現疼痛，而且還伴有血塊，小腹冷痛現象，常?？梢钥紤]在每次月經來潮前一周，去找中醫(yī)面診，開中藥來進行調理治療痛經。但如果檢查以后，考慮是卵巢巧克力囊腫而導致的繼發(fā)性痛經，那就需要考慮在腹腔鏡下進行手術，將卵巢巧克力囊腫切除。
月經來了怎么緩解痛經
緩解痛經的方法有：喝熱水、臥床熱敷按摩、調節(jié)飲食、藥物鎮(zhèn)痛。一、經期多喝熱開水、生姜紅糖茶、玫瑰花茶緩解痛經。二、痛經要在床上休息，腰下墊枕頭，腹部放置熱水袋，保持體溫，減輕痛感。三、均衡飲食也有助于緩解痛經。睡前喝加蜂蜜的熱牛奶，也可食用紅糖煮蛋，還可吃香蕉。香蕉富含維生素B6，有穩(wěn)定情緒、減輕痛感的作用。經期多吃蔬菜水果、雞魚肉，少吃過甜或過咸的食物，四、若上述方法不能緩解痛經，可口服止痛藥物，如如布洛芬或酮洛芬等出現痛經最好是去醫(yī)院，做婦科檢查及盆腔彩超，排除器質性病變引起的繼發(fā)性痛經。
女人痛經什么原因
女性發(fā)生痛經又分原發(fā)性的痛經和繼發(fā)性的痛經。原發(fā)性的痛經是指盆腔沒有器質性的病變導致的痛經。這種情況下發(fā)生的痛經，大多是由于子宮痙攣性的收縮導致了子宮缺血引起的。它發(fā)生的原因是由于子宮內膜里面前列腺素一樣的物質分泌增多，或者是失去平衡，從而導致了子宮平滑肌張力過強，肌力異常，從而導致痙攣性收縮，造成子宮缺血和疼痛。另外這樣的女性大多見于年輕女性，由于子宮的位置不是前驅就是后驅。這種情況下，導致月經來的時候月經血無法從陰道里面流出來，從而導致肚子疼痛。另外繼發(fā)性痛經是指女性子宮內膜異位到了盆腔，或者是異位到子宮肌層引起的。這種情況下叫子宮內膜異位癥，或者是子宮腺肌癥。他是由于應該長在子宮腔的內膜長在了子宮腔以外的部位引起的疼痛。
如何治療痛經
痛經會因為很多的原因引起，所以在治療的時候也不能單一的治療，可以通過藥物與各種物理方法一起來治療?？梢赃x擇中醫(yī)進行調理，另外要注意保暖，控制飲食，避免生冷食品，還要做一些適當的鍛煉，才能更好的治療痛經。
痛經怎么治療
引起女性朋友痛經的原因比較多，主要還是因為身體受涼引起，所以在治療的時候一定要注意做好保暖的工作。痛經嚴重時可以用藥物治療，另外還要少吃生冷食品，多吃一些溫熱的食物，注意補血，日常的生活中也要多做一些鍛煉。
痛經吃芬必得多久見效
來月經的時候，本來該休息，但是很多人仍然工作，或者用冷水洗臉洗衣服，長久如此，就導致來月經的時候，痛的不行。聽朋友說吃芬必得管用，其實這種藥物盡量少用，否則會形成依賴。在來月經的時候，要注意保暖，吃一些比較有營養(yǎng)的食物會更好。
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