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臨床上腦血栓的發(fā)病年齡50歲以上是高危人群，現(xiàn)在由于人們的生活結(jié)構(gòu)和飲食結(jié)構(gòu)改變，腦血栓呈一定的早發(fā)趨勢，有些年輕患者，比如合并有糖尿病或者長期吸煙的患者，30歲甚至20多歲就得腦血栓，所以，要得到一定的認識。但臨床上最常見的就是50歲以上的高危人群，因為隨著年紀的增長，人的動脈硬化是逐漸加重的，除了患者有動脈硬化高危因素，比如高血壓、高血糖、高血脂、抽煙或者早期動脈硬化的家族史等，年齡本身就是動脈硬化的一個最嚴重的高危因素。所以，患者如果年紀越大，動脈硬化的程度相對就越大。

腦血栓前兆有腦血栓會急性起病，可以出現(xiàn)任何癥狀，是一個急性腦血栓出現(xiàn)。會出現(xiàn)一側(cè)肢體的麻木無力，可以出現(xiàn)一次面部的麻木或者是口角歪斜。會出現(xiàn)說話不清楚，理解語言困難，嚴重會出現(xiàn)雙眼向一側(cè)注視。會出現(xiàn)單眼或者雙眼的視力的喪失，或者是看東西模糊，會出現(xiàn)眩暈，就是天旋地轉(zhuǎn)、頭暈，然后伴有惡心、嘔吐。會出現(xiàn)嚴重的頭疼、嘔吐，嚴重的會出現(xiàn)意識障礙或者是肢體的抽搐。腦血栓就是缺血性腦血管病，就是腦梗死。國際上有快速幫助識別腦血栓的口訣，叫做FAST就是英文快的意思，是由于中風的三個主要的表現(xiàn)的首字母的縮寫組成的。F就是英文當中的FACE，也就是臉，如果患者出現(xiàn)腦血栓，看這個病人的嘴有沒有歪。腦卒中的患者會出現(xiàn)臉部不對稱的情況，A就是ARM也就是英文當中的胳膊，讓患者舉起雙側(cè)的上肢，有沒有一側(cè)的肢體的無力的情況。S就是SPEAK，就是英文當中的語言，讓患者說或者重復一句話，有沒有言語不清表達困難情況。T就是TIME就是時間，這個時候如果發(fā)現(xiàn)了患者出現(xiàn)表現(xiàn)中的一種或者兩種或者同時出現(xiàn)，要記住準確的發(fā)病時間，立即送到醫(yī)院。國家根據(jù)中國卒中學會，根據(jù)國際的口訣總結(jié)了一個口訣，叫做中風120。

腦血栓預防主要是要預防和控制腦血管病的危險因素，最常見危險因素就是高血壓，所以建議30歲以上就要每年至少測量一次血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓高，建議積極進行家庭的自身血壓監(jiān)測。如果要是發(fā)現(xiàn)有血壓升高的患者，首先在血壓正常的高值就超過120/80以上的患者，現(xiàn)在的血壓還屬于正常范圍之內(nèi)，但是將來可能會出現(xiàn)高血壓，所以首先要促進健康的生活方式，就是低鹽、低糖、低脂飲食，然后加強運動，同時每年要監(jiān)測血壓，然后讓血壓盡量的維持在140/90以下，如果要是說有高血壓的患者，也是通過生活方式，包括降壓藥物的使用，把血壓控制在140/90以下。如果患者同時合并了糖尿病、腎病，如說蛋白尿的患者，要把血壓進一步降低到130/80以下，嚴格的血壓控制得更加低一點，對于老年人年齡超過65歲以上，根據(jù)情況把血壓要控制在150/90以下，如果這類患者能夠耐受，血壓最好是控制在140/90以下，對于高齡的老年患者，血壓維持在150/90以下就是可以的。對于腦血管病的高危人群，一定要定期的監(jiān)測、血液學的檢查，首先就是要監(jiān)測血糖，必要時還可以做糖化血紅蛋白或者糖耐量檢查，來識別早期的糖尿病或者糖尿病前期的狀態(tài)，要改善生活方式，低鹽、低糖、低脂飲食、適當?shù)倪\動。

腦血栓患者的飲食，要根據(jù)其合并的疾病進行具體選擇。腦血栓患者常常合并有高血壓、糖尿病、高脂血癥。高血壓，要求患者要低鹽飲食，吃得清淡、少鹽，避免食用咸菜；糖尿病患者，要限制糖、主食的攝入；如果合并高脂血癥，則要求低脂飲食、炒菜少放油、避免大魚大肉，尤其是動物內(nèi)臟、蛋黃還有堅果等含膽固醇比較高的食物；少數(shù)患者尿酸高，應該食用嘌呤低的食物，海鮮、啤酒、豆制品的食物盡量少吃。

預防腦血栓，要在改變不良生活習慣、預防危險因素的基礎上，采用藥物治療，其中阿司匹林、汀和降壓藥是最主要的，患者可能需要終生服用。預防腦血栓復發(fā)是二級預防，主要針對腦血栓患者的危險因素進行預防。如果患者有高血壓、高血糖、高血脂，要進行相應的預防；另外還要注意改變不良的生活習慣、要戒煙、盡量少喝酒，如果患者體態(tài)肥胖，要注意減肥；除此之外，藥物治療，抗血小板、汀、降壓治療，抗血小板治療主要是防止血液的凝固，汀治療主要防止動脈的硬化，穩(wěn)定斑塊。如果患者合并高血壓，一定要控制好血壓，高血壓是腦血栓的最主要的危險因素。