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        鼻子干疼怎么辦

        發(fā)布時(shí)間:2019-05-1758275次瀏覽

        鼻腔缺少水分,過于干燥,會(huì)對(duì)鼻黏膜造成損傷,從而引起鼻子里面的干疼。發(fā)生這種情況,患者首先要做的是緩解鼻子干燥的癥狀,比如多喝水、用毛巾濕潤(rùn)鼻腔等等,同時(shí)還應(yīng)配合涂抹緩解疼痛的藥物,幫助修復(fù)受損的鼻黏膜,緩解疼痛。

        鼻子缺少水分與空氣過于干燥或上火有關(guān)。鼻子里面缺少水分,輕則會(huì)使鼻子內(nèi)部過于干燥,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致鼻子里面的疼痛,甚至一碰鼻子就有出血的情況,令人十分難受。那么,鼻子里面干疼怎么辦?

        一、鼻子干疼怎么辦

        1、緩解鼻子干燥:鼻子干疼最主要的原因是由于鼻腔內(nèi)部過于干燥,所以,想要緩解鼻子干疼的現(xiàn)象,首先應(yīng)想辦法改善鼻子內(nèi)部的干燥,保證鼻腔的濕潤(rùn)。鼻子干燥的患者可以多喝一些水,只有身體有充足的水分,才可以保證身體各個(gè)部位的滋潤(rùn)。除此之外,還可以將毛巾沾濕之后輕輕放入鼻腔,待鼻腔獲得充分的濕潤(rùn)之后再取出毛巾。這些方法都可以幫助緩解鼻子干燥的癥狀。

        2、涂抹藥物:鼻子干疼的癥狀還可以通過涂抹一些藥物緩解。比如鼻炎軟膏、紅霉素軟膏除了可以幫助濕潤(rùn)鼻腔,還可以幫助修復(fù)因過于干燥而出現(xiàn)皮損的鼻黏膜,緩解疾病的癥狀。

        二、如何預(yù)防鼻子干疼

        1、多喝水、避免上火:上火會(huì)加重鼻子干燥的癥狀,因此,平時(shí)應(yīng)多喝水,促進(jìn)身體的血液循環(huán),使鼻腔的血液循環(huán)得到改善,減輕自己干燥的癥狀。喝水應(yīng)講究方法,可分多次少量飲用。

        2、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子:無(wú)論是夏季還是冬季,如果平時(shí)可以堅(jiān)持用冷水沖洗鼻子,可增加自身的免疫力,特別是增強(qiáng)鼻腔的抗病能力,幫助預(yù)防出現(xiàn)鼻子干燥疼痛的現(xiàn)象。

        3、多補(bǔ)充維生素:平時(shí)可以多吃一些富含維生素A、B2、C的食物。這些維生素在許多水果、蔬菜中都可以看到,比如橘子、獼猴桃、蘋果、小白菜、西紅柿等等。這些水果、蔬菜可以幫助修復(fù)鼻黏膜出現(xiàn)的損傷,改善鼻腔干燥的癥狀。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

        2021-06-25

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