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在生活中，我們會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，其中耳鳴就是一個(gè)比較普遍的癥狀。我們很多人都出現(xiàn)過(guò)這種癥狀，會(huì)影響我們的心情和生活?；忌隙Q可以用食療、心理治療和藥物治療的方法來(lái)緩解。

耳鳴是生活當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，對(duì)生活也影響很大，對(duì)于耳鳴的癥狀，我們大家并不陌生，就是我們耳朵會(huì)嗡嗡的響，讓人感覺(jué)特別不舒服?；忌隙Q，要及時(shí)治療，下面我們一起來(lái)了解一下，耳鳴如何治療？
　　1、食療
　　耳鳴在我們生活中比較常見(jiàn)的一些癥狀，但它并不是一種疾病?，F(xiàn)在有很多的治療耳鳴的方法都不是很好，所以我們應(yīng)該從生活當(dāng)中的小事注意。
　　我們最先要注意的就是飲食方面，在耳鳴的人群當(dāng)中，一定不要過(guò)度的喝酒和抽煙，而且要少喝濃茶和咖啡等飲料。因?yàn)檫@些飲料對(duì)我們的患者的神經(jīng)有一定的影響，這時(shí)就會(huì)讓耳鳴的癥狀加重。患者在平時(shí)的時(shí)候，盡量減少脂肪的攝入，不要總是吃一些動(dòng)物的肝臟、奶油、蛋黃等食物。多喝一些牛奶，吃一些新鮮的蔬菜和水果。
　　2、心理治療
　　有少部分的人有耳鳴的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降的問(wèn)題，出現(xiàn)了這樣的情況之后，會(huì)影響患者的心情。這時(shí)，我們應(yīng)該尋找專業(yè)的心理醫(yī)生，對(duì)患者進(jìn)行正確的開(kāi)導(dǎo)，還可以通過(guò)一些心理暗示來(lái)讓患者在生活中忽視耳鳴的癥狀。有一些耳鳴的患者，我們還可以佩戴助聽(tīng)器，這樣不僅能夠增加聽(tīng)力，還能夠勁更清晰的與人進(jìn)行交流，讓患者不再有過(guò)度緊張的現(xiàn)象。
　　3、藥物治療
　　現(xiàn)在雖然沒(méi)有什么很好的藥物能夠治療耳鳴，但是有的藥物也能夠緩解緊張的情緒，還夠幫助耳鳴的患者恢復(fù)到一個(gè)很好的睡眠質(zhì)量。因此，使用這些藥物治療的時(shí)候也不錯(cuò)，這樣不僅能夠讓情緒變好，耳鳴的癥狀也得到了很好的改善。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，愉悅的心情對(duì)耳鳴的治療是有很多好處的。