吃多會(huì)頭暈怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-05-2052678次瀏覽
很多人吃多了之后都會(huì)發(fā)生頭暈的現(xiàn)象，導(dǎo)致這種情況的原因比較多。有可能是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/32dg90kmm43519p.html" target="_blank">腦供血不足，也有可能是發(fā)生了食困，另外，如果患上某些疾病，比如說(shuō)感冒或者頸椎病，也有可能引起吃多頭暈的癥狀。
吃飯是我們每天都要做的事情，不過(guò)吃飯的時(shí)候得注意下進(jìn)食量，要是吃的太多，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，比如頭暈?，F(xiàn)在不少朋友吃多了飯之后就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，需要休息一段時(shí)間之后才能夠緩解。那么吃多會(huì)頭暈怎么回事？
一、吃多會(huì)頭暈怎么回事
1.腦供血不足
我們吃完飯之后，血液就會(huì)向消化系統(tǒng)流入，以便增強(qiáng)腸胃的消化功能。如果吃了太多的飯，那么流入消化系統(tǒng)的血液也會(huì)增多，這樣腦部的血液就會(huì)減少，從而出現(xiàn)腦供血不足的情況，進(jìn)而導(dǎo)致輕微的缺氧，體質(zhì)很差的人就會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。
2.食困
現(xiàn)在不少朋友都有食困的情況，這也會(huì)導(dǎo)致吃多頭暈的癥狀。這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因主要就是脾虛，需要及時(shí)的進(jìn)行健脾，脾臟功能改善之后，癥狀也會(huì)大大的好轉(zhuǎn)。
3.疾病因素
還有不少人吃多會(huì)頭暈是因?yàn)榛忌狭四承┘膊。容^常見(jiàn)的就是感冒，只要治好了感冒，這種癥狀也會(huì)消失。除此之外還有可能是頸椎病，頸椎病會(huì)壓迫到椎動(dòng)脈，進(jìn)而影響腦部的血液循環(huán)，一旦吃了太多飯就容易發(fā)生頭暈現(xiàn)象。
二、吃多頭暈怎么辦
1.多注意休息
吃多會(huì)頭暈的情況很常見(jiàn)，當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，患者應(yīng)該要多注意休息，一般來(lái)說(shuō)休息之后癥狀就會(huì)緩解。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，建議以后吃飯的時(shí)候不要吃太飽，可以少食多餐，這樣能夠避免吃多會(huì)頭暈的情況，同時(shí)也有益于身體健康。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
吃多會(huì)頭暈的情況發(fā)生之后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于緩解癥狀。一般來(lái)說(shuō)都是做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步或者是慢跑，也可以做做瑜伽，這對(duì)于癥狀的改善都是很有幫助的。不過(guò)不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腦部缺氧，加重頭暈癥狀。
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頭暈的原因
心腦供血不足、貧血、甲狀腺功能低下、肝腎功能不好、頸椎病都可能會(huì)導(dǎo)致頭暈。頭暈從神經(jīng)科角度來(lái)講，如果一個(gè)50到70歲的老人頭暈，首先要考慮到腦供血不足，如動(dòng)脈硬化。年輕人動(dòng)脈內(nèi)膜是光滑的，到50歲60歲動(dòng)脈硬化內(nèi)膜增厚，到70歲以后有斑塊形成。如果造影顯示狹窄，70％以上的患者伴有明顯頭暈，要考慮放支架或者進(jìn)行內(nèi)膜剝脫術(shù)。心臟供血不足也可引起頭暈。如果患者頭暈時(shí)面色煞白，手掌、結(jié)膜顏色也較為蒼白，有貧血癥狀，則說(shuō)明頭暈與貧血有關(guān)；還有些患者血壓偏低或甲狀腺功能低下，也可發(fā)生頭暈。有些頭暈是由于患者肝腎功能不好導(dǎo)致的，這是少見(jiàn)的情況，因此頭暈一般會(huì)檢查血常規(guī)。有些頭暈容易被大夫歸為頸源性頭暈或認(rèn)為是頸椎病引起。但其實(shí)除非骨質(zhì)增生壓迫動(dòng)脈的情況，真正的頸椎病導(dǎo)致頭暈的案例并沒(méi)有很多，有時(shí)找不到原因可能會(huì)誤診為由頸椎骨質(zhì)增生引起。比如患者樞椎齒狀突水平移位向左側(cè)三毫米，移位后對(duì)椎動(dòng)脈整體形成壓迫，轉(zhuǎn)頭時(shí)易頭暈，通過(guò)手法復(fù)位即可。
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