月經(jīng)量過少怎么辦
女性其實月經(jīng)是很重要的,月經(jīng)量的多少也可以直接反應女性的身體健康問題。如果月經(jīng)量過少,首先要注意的就是不要在月經(jīng)期洗頭,另外還要注意要有充足的睡眠。除此之外,還要調整好自己的心態(tài),進行中藥調理治療。
女性月經(jīng)量過少其實有可能是先天原因導致的。如果是后天原因引起的,有可能是因為女性曾經(jīng)進行過人流、刮宮,或者是受藥物因素影響,以及不良生活習慣影響導致月經(jīng)量過少。長期的月經(jīng)量過少會引起很嚴重的問題。那么,月經(jīng)量過少怎么辦?
一、月經(jīng)量過少的原因
1.先天因素:其實月經(jīng)量過少除了一些生理因素之外,還有可能先天遺傳導致的。如果是先天子宮發(fā)育不正?;蛘呤亲訉m本身比較小的時候,并且形狀是屬于畸形的,這都會導致子宮里面的子宮內(nèi)膜比較少脫落。因此,就會出現(xiàn)月經(jīng)量過少的問題。
2.人流、刮宮:如果女性在之前是進行過人流或者刮宮,很容易導致子宮內(nèi)膜損傷的問題,會直接導致子宮腔里面發(fā)生粘連,這會直接導致月經(jīng)量過少的問題。
3.藥物影響:如果在平時是患有一些疾病,并且需要進行藥物治療。比如精神類藥物、抗腫瘤藥物等等。但是這些藥物如果會影響到女性的激素水平,就會直接導致月經(jīng)量減少。
4.作息影響:如果女性在平時生活不規(guī)律,或者是飲食不規(guī)律,這些都很容易影響女性的內(nèi)分泌,導致內(nèi)分泌失調,直接導致女性月經(jīng)量過少的問題。
二、月經(jīng)量過少怎么辦
1.經(jīng)期不要洗頭:在月經(jīng)期間一定要記得不要進行洗頭,這樣會讓女性頭部開始受寒,導致月經(jīng)量過少的問題。
2.充足的睡眠:女性月經(jīng)量過少的話一定要有充足的睡眠,這樣才能讓身體增強身體抵抗力。并且如果平時經(jīng)常熬夜,這都很容易導致肝臟細胞受損,會讓皮膚變得粗糙、暗沉等等。另外,保證充足的睡眠才能改善月經(jīng)量過少的問題。
3.調整心態(tài):如果出現(xiàn)月經(jīng)量過少的問題,一定要調整好自己的心態(tài),過度緊繃的情緒和精神同樣也會影響月經(jīng)量的多少,控制情緒可以幫助治療,并且還需要進行一些中藥治療。
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