神經(jīng)衰弱怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-05-2161344次瀏覽
如果長(zhǎng)期壓力太大，精神高度緊張，經(jīng)常睡眠不足，長(zhǎng)時(shí)間用腦過(guò)度，導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞等，或者出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病的時(shí)候，都可能會(huì)讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問(wèn)題。
如果總是覺(jué)得頭昏腦脹，尤其是用腦時(shí)間長(zhǎng)了，這種癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，記憶力也在下降，睡眠質(zhì)量越來(lái)越差，稍微有一點(diǎn)聲響就會(huì)讓自己從睡夢(mèng)中驚醒，然后再也不容易入睡，這都可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，那么，神經(jīng)衰弱怎么回事呢？
一、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因
1.精神因素
現(xiàn)在的工作中競(jìng)爭(zhēng)特別激烈，所以人們的壓力很大，這樣就會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)于緊張，時(shí)間長(zhǎng)了就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。
2.睡眠不足
現(xiàn)在許多年輕人屬于夜貓子型的，晚上很少有12點(diǎn)前上床睡覺(jué)的，第二天又要上學(xué)、上班等，導(dǎo)致休息時(shí)間不足，第二天精神狀態(tài)肯定不好，經(jīng)常這樣的話就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中，思維混亂等，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問(wèn)題。
3.過(guò)度用腦
一些腦力勞動(dòng)者容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用腦，讓大腦長(zhǎng)時(shí)間處在興奮、緊張的狀態(tài)中，大腦過(guò)度疲勞時(shí)也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
4.腦部病變
如果出現(xiàn)了腦萎縮，腦供血不足等腦部疾病，也會(huì)讓人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
二、如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
1.按摩
如果工作特別累的時(shí)候，可以通過(guò)按摩的方法讓神經(jīng)中樞的興奮、抑制得到恢復(fù)，對(duì)于頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀能起到一定的調(diào)理作用。
2.聽音樂(lè)自我調(diào)節(jié)
當(dāng)感覺(jué)精神壓力大，或者精神特別疲勞時(shí)，不妨聽一聽舒緩的輕音樂(lè)，讓身心放松，也能預(yù)防神經(jīng)衰弱出現(xiàn)。
3.培養(yǎng)良好的興趣
如果平時(shí)經(jīng)常做不感興趣的事情，為了交差會(huì)勉強(qiáng)的應(yīng)付敷衍，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致大腦功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，所以想要預(yù)防神經(jīng)衰弱，要注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，這樣可以增強(qiáng)大腦的功能，對(duì)預(yù)防神經(jīng)衰弱有很好的幫助。
4.保持良好的睡眠習(xí)慣
睡眠質(zhì)量差的人容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，所以每天要按時(shí)上床睡覺(jué)，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也能預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱吃什么藥效果最好神經(jīng)衰弱吃什么藥需根據(jù)原因決定，有些原因不需要吃藥。引起神經(jīng)衰弱常見(jiàn)原因有工作與學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)期心理沖突、心理障礙、情感障礙、不規(guī)律生活作息致生物鐘紊亂等。神經(jīng)衰弱治療在排除器質(zhì)性疾病引起的可能后，包括心理行為治療、西藥治療及中藥治療三個(gè)方面。心理行為治療上要引導(dǎo)患者保持樂(lè)觀開朗的心態(tài)，規(guī)律生活作息，避免熬夜，經(jīng)常性與家人或朋友分享壓力；西藥治療方面可服用苯二氮?類藥物鎮(zhèn)靜、助眠，β受體阻斷劑藥物抑制交感神經(jīng)興奮，三環(huán)類藥物抗焦慮治療；中藥治療可選用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片等藥物。改善神經(jīng)衰弱的食物神經(jīng)衰弱的患者可以吃一些有養(yǎng)心安神、助眠作用的食物。臨床常見(jiàn)的有酸棗仁、百合、紅棗、蓮子，在晚上睡覺(jué)前可以用搗碎的酸棗仁泡水喝，有安神助眠的作用。晚上可以用百合、紅棗、蓮子煮粥喝，有養(yǎng)心安神、幫助睡眠的作用。神經(jīng)衰弱的患者一般容易出現(xiàn)精神疲勞、身體乏力、睡眠障礙以及愛(ài)發(fā)脾氣等表現(xiàn)。睡眠改善之后可以逐漸的改善精神疲勞、神疲乏力等神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱失眠小偏方?jīng)]有治療神經(jīng)衰弱的小偏方。神經(jīng)衰弱失眠的治療方法，建議可服用藥物來(lái)緩解癥狀。如口服烏靈膠囊，谷維素，刺五加等，對(duì)治療神經(jīng)衰弱失眠有很好的效果。日常生活中也要注意調(diào)整，要保持良好的心態(tài)。積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)待任何挫折和困難都要積極的面對(duì)。神經(jīng)衰弱失眠可以每天睡前喝一杯熱牛奶，牛奶也有安神催眠的作用，或是睡覺(jué)前喝一杯熱糖水，也會(huì)幫助很快入眠，也可以每天晚上在睡覺(jué)前用一勺食醋兌冷開水喝。在平時(shí)要對(duì)患者樹立信心，要讓患者正確認(rèn)識(shí)疾病，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。再配合藥物治療，減輕癥狀。神經(jīng)衰弱按摩最佳部位可以按揉涌泉穴。涌泉穴位于足底，因?yàn)樽愕资茄ㄎ蛔钬S富的地方，并且對(duì)治療全身疾病都有一定療效，用拇指按壓足底正中間凹陷的地方，一次按揉一分鐘左右，可以多次進(jìn)行，緩解神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱用按摩的方法可以有一定的緩解?？梢杂谜菩膹纳系较碌耐颇帽巢?，讓患者取俯臥位，平趴在床上，按摩的人用掌根從下到上推拿患者的背部。
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
神經(jīng)衰弱可以選擇吃中成藥和一些西藥進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱在中醫(yī)上沒(méi)有完全對(duì)應(yīng)的名稱，從癥狀上看與中醫(yī)的不寐、郁癥、氣血兩虛相似。治療神經(jīng)衰弱應(yīng)重在調(diào)理臟腑陰陽(yáng)，治療的基本原則為補(bǔ)血理氣、安神滋補(bǔ)。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，應(yīng)用于神經(jīng)衰弱中，療效確切，安全性高。神經(jīng)衰弱的西醫(yī)治療常使用抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜催眠和神經(jīng)阻斷劑等藥。但是西藥治療神經(jīng)衰弱存在較多不良反應(yīng)，并非最安全有效的療法。
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，容易出現(xiàn)精神易興奮，如易激動(dòng)、煩躁、易怒，還可能存在緊張不安、擔(dān)心多慮、愁眉苦臉等癥狀；腦力易疲乏，如經(jīng)常感到疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、注意力不集中、工作效率明顯下降等；生理功能紊亂，如入睡困難、多夢(mèng)，易驚醒，睡眠淺，醒后不易再入睡等。若患者出現(xiàn)情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。當(dāng)患者病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)后，應(yīng)保持良好的情緒，同時(shí)也要規(guī)律作息，有利于身體的恢復(fù)。避免疲勞，防止壓力過(guò)大。
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
對(duì)于神經(jīng)衰弱的調(diào)理，可以通過(guò)中醫(yī)針灸、按摩的方式。中醫(yī)針灸、按摩能夠很好的刺激腦部神經(jīng)，讓疲憊的大腦得到有效緩解。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。在治療的同時(shí)，建議患者合理安排自己的工作、學(xué)習(xí)、睡眠和娛樂(lè)時(shí)間，并適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，多與朋友談心，積極面對(duì)生活。也要保持膳食均衡，盡量少飲咖啡、濃茶，同時(shí)還需戒煙酒。通過(guò)這些方法有利于緩解患者的壓力，放松心情，對(duì)于神經(jīng)衰弱的癥狀也有一定改善作用。
神經(jīng)衰弱的飲食注意事項(xiàng)有哪些
神經(jīng)衰弱的飲食需要注意以下4個(gè)方面：1、不要吃刺激性大的食物。刺激性大的食物包括辣椒、花椒、生姜等，而且咖啡、酒、茶等也屬于刺激性大的食物，這些食物會(huì)使神經(jīng)更加興奮，對(duì)神經(jīng)衰弱的恢復(fù)沒(méi)有任何幫助；2、不要吃油膩的食物，如肥肉、香腸、熏肉等，這些食物不好消化，神經(jīng)衰弱的患者進(jìn)食后可能會(huì)引發(fā)失眠；3、不要吃脹氣類的食物。脹氣類的食物包括紅薯、蘿卜、豆制品等，脹氣類的食物會(huì)導(dǎo)致患者入睡困難；4、糖分高的食物。糖分高的食物會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而加重病情。
神經(jīng)受損一般要多久可以恢復(fù)
神經(jīng)受損恢復(fù)的時(shí)間，需要結(jié)合病情的輕重進(jìn)行判定。如果神經(jīng)受損比較輕微，一般需要三個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間，因?yàn)樯窠?jīng)恢復(fù)是最慢的。因?yàn)樯窠?jīng)長(zhǎng)得慢。如果神經(jīng)受損比較嚴(yán)重，恢復(fù)的時(shí)間便要有所延長(zhǎng)。神經(jīng)出現(xiàn)受損時(shí)，需要盡快的到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，因?yàn)槭軗p一個(gè)月是神經(jīng)恢復(fù)的最佳時(shí)間，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，常用的就是甲鈷胺，它的主要成份是維生素B12。神經(jīng)損傷的治療主要有非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法目的是為神經(jīng)和肢體功能的恢復(fù)創(chuàng)造條件。防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬的治療措施，傷后和術(shù)后均可采用。手術(shù)療法，神經(jīng)損傷后修復(fù)的時(shí)機(jī)很重要，原則上愈早愈好。?銳器傷在早期清創(chuàng)時(shí)，即可進(jìn)行一期神經(jīng)吻合術(shù)?；鹌鱾缙谇鍎?chuàng)時(shí)對(duì)神經(jīng)不作一期修復(fù)，待傷口愈合后1～3個(gè)月再次手術(shù)吻合神經(jīng)。神經(jīng)修復(fù)的效果，青年人較老年人好，純感覺(jué)和純運(yùn)動(dòng)神經(jīng)較混合神經(jīng)為好，近末梢較近中樞為好，早期修復(fù)較晚期修復(fù)好。
神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱失眠可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解：1、自我調(diào)理。患者在進(jìn)行自我調(diào)理時(shí)需要放松心情，不要處于焦慮、恐懼、緊張的情緒當(dāng)中，要多和他人進(jìn)行溝通，而且也要試著培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，對(duì)緩解失眠有很大的幫助；2、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以選擇騎自行車、游泳、打球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)都可以很好的改善神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱改善后失眠的癥狀便會(huì)明顯緩解；3、服用藥物。如果神經(jīng)衰弱引起的失眠比較嚴(yán)重，可以先服用安神補(bǔ)腦的中成藥進(jìn)行治療。中成藥不理想時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。
神經(jīng)衰弱確診需做哪些檢查
神經(jīng)衰弱需要做血常規(guī)、腦電圖以及頭顱CT，還有核磁共振檢查，根據(jù)患者的癥狀以及檢查的結(jié)果，綜合判斷是否是神經(jīng)衰弱。如果患者還出現(xiàn)了腸道疾病，比如腹瀉，胃痛等癥狀，還需要做腹部彩超檢查，以及胃鏡檢查。有胸悶、心慌癥狀的患者需要做胸部彩超以及胸部CT檢查。大部分的神經(jīng)衰弱是因?yàn)榛颊邏毫μ螅褚钟粢鸬?。?dāng)然，也有可能是因?yàn)榛颊吒腥玖瞬《緦?dǎo)致的，所以需要做血常規(guī)檢查，確定具體感染原因。確定為神經(jīng)衰弱之后可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及抗抑郁藥物治療，特別要注意改變自己的生活習(xí)慣，多放松自己，多做有氧運(yùn)動(dòng)，且早睡早起。
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神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱這個(gè)名詞最早起源于西方，最開始作為一個(gè)醫(yī)學(xué)診斷，但現(xiàn)在臨床上已經(jīng)不再作為一個(gè)診斷出現(xiàn)了，它的癥狀是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因很多，最常見(jiàn)的是軀體疾病，比如心臟病、腫瘤導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁。還有就是一些遺傳因素，研究顯示，如果家族當(dāng)中有人出現(xiàn)這類疾病，其他人出現(xiàn)這類癥狀的比例會(huì)明顯升高。另外還有一些環(huán)境的因素，比如長(zhǎng)期生活在壓力當(dāng)中，那么患者會(huì)出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)。
神經(jīng)衰弱的西藥有哪些
因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е卢F(xiàn)如今有不少人都出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，而該癥狀的出現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的身心健康都造成極大的影響，所以必須要及早的服用藥物來(lái)控制病情。目前在臨床上經(jīng)常被使用的藥物主要有抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、三環(huán)類藥物、受體阻滯劑以及鎮(zhèn)靜催眠類藥物等。同時(shí)要注意具體的用藥劑量，
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱是一組神經(jīng)精神功能性障礙的綜合征情況。神經(jīng)衰弱的癥狀復(fù)雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退；有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān)。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱常常會(huì)產(chǎn)生一些內(nèi)臟神經(jīng)官能癥癥狀。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當(dāng)情緒緊張時(shí)出現(xiàn)腹瀉。心臟神經(jīng)官能癥患者則會(huì)在受到精神刺激時(shí)出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，但是它的癥狀與體征并不相符，癥狀要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體征，甚至完全沒(méi)有體征。神經(jīng)衰弱的諸多癥狀與它的病因有密切的關(guān)系。但神經(jīng)衰弱的發(fā)病原理尚不清楚，一般認(rèn)為，和個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱與不健全的性格特征有關(guān)，精神刺激與心理打擊常常是誘因，與遺傳因素也有關(guān)系。以上學(xué)說(shuō)造就了神經(jīng)衰弱癥狀的部分緣由。
神經(jīng)衰弱造成的失眠怎么調(diào)理好
神經(jīng)衰弱是由于患者長(zhǎng)期除以一種緊張的狀態(tài)下，或者壓力比較大的狀態(tài)下造成的精神病癥。當(dāng)神經(jīng)衰弱造成失眠的時(shí)候，患者們首先不要緊張，以免加重病情。這時(shí)候患者們可以通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的飲食，積極運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，還可以使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
神經(jīng)衰弱怎么辦
現(xiàn)在人們的壓力比較大，神經(jīng)衰弱的患病率也逐漸升高，神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是失眠多夢(mèng)，記憶力減退等，給人們的生活工作帶來(lái)了極大的影響。要對(duì)癥治療，建立有規(guī)律的生活制度，保持心情舒暢，注意減輕壓力；必要的時(shí)候還可以通過(guò)，藥物或者針灸的方式進(jìn)行治療。
中風(fēng)的前兆是什么
很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的情況，中風(fēng)又被稱之為腦血管意外。對(duì)患者的生活有很大的影響，通常中風(fēng)前會(huì)有一些前兆，患者在中風(fēng)前會(huì)表現(xiàn)為：嗜睡、突然眩暈、手指麻木以及說(shuō)話吐字不清等癥狀。
怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征
神經(jīng)衰弱是一個(gè)我們并不陌生的詞語(yǔ)，在日常生活中，我們的身體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰弱，隨著工作壓力的增大、生活節(jié)奏過(guò)快等，很多人出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，造成該病癥的因素有很多，慢性疲勞就是其中的一種原因，那么，怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征呢？
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