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吃辣椒之后拉肚子的現(xiàn)象在很多人身上都有出現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，可能與辣椒所含有的辣椒素刺激到結(jié)腸細胞，導(dǎo)致腸胃功能紊亂有關(guān)。這種情況下，患者可以適當服用止瀉藥物，也可以喝一些白米粥、淡鹽水緩解腹瀉。

辣椒在生活中受到了廣泛的歡迎，許多人都很喜歡吃辣，特別是在寒冷的冬季，吃熱騰騰的麻辣火鍋是許多人的最愛。但有些人在吃辣之后會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這些人要注意控制，少吃辣椒。那么，吃辣的拉肚子怎么回事？
　　一、吃辣的拉肚子怎么回事
　　吃辣之后為什么會拉肚子，目前為止沒有明確的說法。不過目前主流的觀點認為，辣椒中含有的辣椒素可對結(jié)腸細胞造成刺激，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。結(jié)腸的主要作用是將未成形的大便推送到肛門處，并吸收大便中的水分，使大便成形后排出，但如果結(jié)腸受到辣椒素的刺激，運動會變得十分不規(guī)律，腸道無法吸收大便中的水分，導(dǎo)致大便不成形，便出現(xiàn)拉肚子的情況。
　　二、吃辣椒時拉肚子怎么辦
　　1、喝白米粥
　　如果吃了辣椒之后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，患者可以適當多喝一些白米粥，幫助稀釋腸胃中的辣椒素，減少對腸胃的刺激，緩解拉肚子的癥狀。
　　2、補充淡鹽水
　　由于拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)的水分及電解質(zhì)嚴重流失，因此，在拉肚子之后應(yīng)適當補充一些淡鹽水，以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
　　3、多喝白開水
　　吃辣之后拉肚子，患者還可以多喝一些白開水，幫助清洗腸胃。不過要選擇喝溫水，太熱的水會刺激腸胃，而太冷的水則會加重拉肚子的癥狀。
　　4、多吃蔬菜水果
　　吃辣之后拉肚子，患者還可以多吃一些蔬菜水果，幫助補充維生素，促進身體的新陳代謝，緩解拉肚子的癥狀。
　　5、服用止瀉藥物
　　有些人對辣椒的反應(yīng)較為嚴重，如果出現(xiàn)較為嚴重的腹瀉現(xiàn)象，可以適當服用一些止瀉藥幫助止瀉，避免因腹瀉嚴重導(dǎo)致脫水。另外，如果吃辣容易拉肚子，應(yīng)避免再次吃辣。