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皮膚瘙癢可能是環(huán)境污染，皮膚受到刺激過(guò)敏導(dǎo)致的，建議不要用手去抓，然后遠(yuǎn)離刺激性的物品，還需要給皮膚補(bǔ)水，化妝品一定要選擇不易過(guò)敏，無(wú)刺激類型的。瘙癢的時(shí)候可以刺激風(fēng)市穴止癢，平時(shí)注意通風(fēng)透氣，吃一些維生素C豐富的水果。

現(xiàn)在空氣污染日益嚴(yán)重，越來(lái)越多的人出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，再加上人們飲食不潔，飲酒、辛辣食物過(guò)多，或者情緒的變化、接觸不干凈物體等，都能促使瘙癢的發(fā)作和加重。在皮膚瘙癢時(shí)，都會(huì)使勁的去撓抓，直到皮膚出血或者疼痛難忍時(shí)才住手。那么皮膚瘙癢怎么辦？
　　要找到過(guò)敏源，然后遠(yuǎn)離過(guò)敏源。這是解決皮膚過(guò)敏最快的方法。只有遠(yuǎn)離了過(guò)敏源皮膚才會(huì)慢慢恢復(fù)，同時(shí)提醒注意不要用手亂抓撓，以免造成細(xì)菌感染給皮膚二次傷害。
　　皮膚瘙癢可能是過(guò)敏導(dǎo)致的，皮膚過(guò)敏多因干燥缺水引起，所以平時(shí)要多給皮膚補(bǔ)水。在選擇補(bǔ)水產(chǎn)品的時(shí)候一定要選不含香料、酒精、重防腐劑的補(bǔ)水產(chǎn)品，避免因酒精刺激導(dǎo)致病情加重。長(zhǎng)期使用含酒精成分的護(hù)膚品會(huì)使皮膚泛紅出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象。
　　拔罐放血療法能調(diào)節(jié)臟腑，活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)。如果上述刺激穴位的方法起不到止癢作用的話，就可以在風(fēng)市穴上拔罐放血，這種方式祛風(fēng)的效果最高，風(fēng)去則癢去，癢去則癥去。
　　風(fēng)市穴可采取點(diǎn)按的方式，用大拇指的指腹按在風(fēng)市穴上，以有一定的酸痛感為度，逐漸用力深按，保持2-3秒后松開，休息3秒后再按，一按一松為一個(gè)循環(huán)，重復(fù)10分鐘。還可以采取按揉的方式，用指腹按在風(fēng)市穴處，然后以穴位為中心，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜
　　當(dāng)皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)，要盡早去皮膚病專科醫(yī)院診治，不要自己亂涂抹藥膏進(jìn)行治療，避免疾病加重。不用堿性肥皂，不用熱水燙洗，保持充足睡眠，增加戶外鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。飲食上多吃些富含維生素C的水果以及紅棗、茶葉、銀耳等抗過(guò)敏食物，這樣可在一定程度上減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。