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嗓子癢咳嗽可能是上火造成的，可以吃一些降火的食物來緩解，比如西瓜、綠豆湯等，也可以喝一些胖大海和金銀花、蜂蜜水、多喝水等等，可以緩解患者嗓子癢咳嗽的癥狀?；颊呖人钥赡苁茄恃?，需要避免吃刺激性的食物，飲食清淡，如果病情嚴(yán)重必須要及早的藥物醫(yī)治。

很多人都會(huì)碰到喉嚨癢咳嗽的問題，尤其換季的時(shí)候特別多，有的人甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期以往循環(huán)成為了習(xí)慣，每次換季都會(huì)如此反復(fù)，好在這并不是什么大問題，平時(shí)只要多注意是不會(huì)加重病情，可以盡快康復(fù)起來的。那么嗓子癢咳嗽怎么辦？

如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶（感覺泡的沒有煮的好喝），等涼了之后當(dāng)茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間，也不要多喝。

喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對(duì)于慢性咽炎也有好處。如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖，或者套一個(gè)保暖的東西，同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物，最好放一個(gè)空氣加濕器。

如果是咽喉炎引起的，常用有異物感、發(fā)癢發(fā)干、灼熱、咽痛、咳嗽、痰多不易咳凈等癥狀。咽炎是由于脾胃虛、陰虛引起的，平時(shí)多泡些溫和的橘紅莓茶喝，可生津養(yǎng)陰、健脾胃、止咳化痰、清熱解毒，清利咽喉，從根本調(diào)理臟腑功能。慢性咽炎應(yīng)飲食清淡，堅(jiān)決不吃辛辣刺激性的食物，不宜熬夜，避免煙酒，以免刺激咽喉引起病情加重或者反復(fù)發(fā)作。

嗓子難受第一反應(yīng)肯定是多喝白開水，無論是感冒了上火了多喝水都是有益無害的。先判斷自己是不是過敏性的然后再對(duì)癥下藥。夏天不要貪涼，過多的吃冷凍食品，在空調(diào)屋里不能呆的時(shí)間過長(zhǎng)，溫度不要開的太低，更不要在風(fēng)口直吹，飲食要清淡。