孕婦吃什么預防黃疸
發(fā)布時間：2019-06-0658601次瀏覽
孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃健康食物，少吃辛辣油炸食品，特別是在懷孕的第三個月，嬰兒發(fā)育最快。孕婦想要預防黃疸，在懷孕的后期階段，應(yīng)該多吃蔬菜，多喝水，保持大便通暢。在孕晚期，還可以喝一些綠豆湯、蓮子粥以及紅棗等食物來預防黃疸。
胎兒出生后通常都會出黃疸，生理性黃疸通常會在一段時間后自行消失，而病理性黃疸是需要我們細心照料，并及時給寶寶治療的。在孕期，準媽媽可以吃一些食物來預防黃疸，那么孕婦吃什么預防黃疸？
新生兒出生后一般出現(xiàn)黃疸是生理性的，這是正常的現(xiàn)象，在孕期準媽媽可以吃更多的水果和蔬菜，并及時補充維生素C。這對于預防黃疸是有一定效果的。新媽媽還應(yīng)該注意新生兒出生后2-3天出現(xiàn)生理性黃疸，退化7-10天，可以服用葡萄糖水利尿，無需特殊處理。如果黃疸預先出現(xiàn)或推遲，或出現(xiàn)異常，應(yīng)立即送醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，以免延誤診斷和治療，危及寶寶的生命。
冬瓜可以利尿，清熱，解毒，適合懷孕的人群。茭白可用于緩解熱量和毒性，無論是溶血性黃疸，還是膽囊炎，膽結(jié)石引起的阻塞性黃疸，或肝炎引起的黃疸，都是合適的。每天使用60-100克干玉米，并代茶飲用。
孕婦可以吃紅棗，紅棗不但對孕婦的健康有益，對胎兒的發(fā)育也有很大的幫助，還可以幫助孕婦補鐵養(yǎng)血，益處很多。吃紅棗的時候不要煮沸，因為溫度超過80攝氏度，大棗中的維生素C會被破壞，每次生吃幾個就可以，不要多吃或會影響消化。
還有科學合理的飲食。孕婦應(yīng)該多吃一些輔食，以保證營養(yǎng)素的攝入。同時，還應(yīng)該多吃含有滋陰，滋潤肺部，提高肺部，提高水果和調(diào)味水果的食物。少吃辛辣和油膩的食物，特別是在孕晚期是寶寶發(fā)育的最快時間。懷孕后要多吃蔬菜，多喝水，以保持大便通暢。最好每天喝八杯水，并在孕晚期飲用一些綠豆湯，蓮子湯。
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