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人們在拔罐之后一定要注意加強護理，其中最為關鍵的就是在拔罐結束后三個小時之內不能洗澡，而且要做好保暖工作，防止受到風邪侵襲。另外，由于拔罐可能導致水泡和皮膚青紫的情況，故要留意觀察，還要及時消毒。

拔罐是中醫(yī)療法的一種，可以起到通經(jīng)活絡以及活血益氣等多種功效，而且也具有一定的養(yǎng)生保健價值，所以目前變得非常流行。不過要注意的是，拔罐雖然有諸多好處，但也有許多相關的注意事項需要關注。那么拔罐之后要注意什么呢？
　　1、拔罐后不宜洗澡：由于拔罐后皮膚會處于毛孔張開的狀態(tài)，這時很容易受到寒冷的侵襲，同時會導致皮膚出現(xiàn)水泡以及發(fā)黑發(fā)紫等癥狀，因此在拔罐后3個小時內務必要注意不可以洗澡，即便是洗熱水澡也不可以，否則就會對肌膚造成二次傷害，甚至會加重風濕癥狀。為了避免出現(xiàn)各種不良反應，最好是在拔罐結束24小時之后洗澡。
　　2、注意加強保暖：拔罐后務必要注意保暖，這時最為關鍵的一條。主要是由于拔罐之后人的身體會變得比較虛弱，且全身毛孔都沒有閉合，若沒有及時做好保暖工作，就可能會導致風邪入侵體內。這不僅僅不能發(fā)揮出拔罐的療效，還有可能會導致病癥加重，甚至會患上風寒感冒。故在拔罐之后要盡可能穿厚一些，千萬不要馬上吹空調。
　　3、留意不良反應：由于部分人群在拔罐之后會出現(xiàn)局部長水泡以及出血等不良反應，可能是留罐時間過長所致。此時建議患者要注意觀察出現(xiàn)的這些癥狀，必要時可以使用消過毒的干棉球將血跡擦干，水泡則可使用干凈的針挑破，之后再涂抹一些紫藥水或者碘酒，以防出現(xiàn)感染和疼痛等不適癥狀。
　　4、及時進行消毒：在拔罐結束之后要及時對拔罐用具進行消毒，而且拔罐者也要對雙手進行局部消毒，這樣可以有效避免出現(xiàn)細菌感染等不良情況，而且消過毒的用具方便下一次使用。