男性備孕注意事項
發(fā)布時間：2019-06-1360781次瀏覽
備孕不止是女人的事情，想要健康孩子男性也要有一些備孕的注意事項，如戒煙酒、多補鋅、遠(yuǎn)離高溫、不要濫用藥物等，注意了這些事情后就能夠很好的調(diào)理男性身體。
在備孕這件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要謹(jǐn)遵一些注意事項，這樣才能夠保證將來生下來的寶寶既健康又聰明。那么男性備孕注意事項是什么？
1、戒煙酒
根據(jù)調(diào)查，吸煙者所排出來的精子要比正常人所排出來的精子少百分之10，而且精子的畸變率也會增加。隨著男性朋友吸煙的時間越長，所畸形的精子就會越來越多，精子的活力也會降低。同時吸煙還有可能會引起動脈硬化，基本上百分之九十的吸煙者陰莖血液循環(huán)不良，勃起的速度也會減慢。而長期飲酒，會引起性欲減退和精子畸形等情況。
2、多補鋅
專家們說，鋅跟精液的密度和質(zhì)量是正比關(guān)系。若是男性朋友缺鋅，就會影響到精子的活力和代謝，并且耽誤到睪丸的發(fā)育。一到鋅不足的話，就會對前列腺組織造成傷害，并且引起精液液化不良，影響受精。所以，男性朋友要想提高自己的生育能力，必須要多補充一些鋅，除了口服鋅制劑以外，男性還可以多吃一些含鋅的食物，比如海產(chǎn)品和蘋果。
3、遠(yuǎn)離高溫
想要生出更健康的寶寶，那么男性朋友在日常的生活中一定要注意，遠(yuǎn)離高溫，睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長時間處于持續(xù)高溫狀態(tài)，會影響精子的生成，男性備孕要遠(yuǎn)離持續(xù)高溫環(huán)境，平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。廚師、冶金工業(yè)、建筑工地、電焊工等高溫作業(yè)者，應(yīng)做好日常降溫工作，最好停職半年后再生育。
4、不要濫用藥物
一些藥物的使用也是會影響備孕的效果的，目前，臨床上已經(jīng)證明，不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。因此，準(zhǔn)爸爸如果已經(jīng)進(jìn)入備孕狀態(tài)，就一定要謹(jǐn)慎藥物，盡量通過?？漆t(yī)生進(jìn)行就診，以免精子受到影響。
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懷孕后多久能同房
以前對于妊娠期同房，大多數(shù)的觀點都是不太推薦的。但是現(xiàn)在夫妻之間生活的質(zhì)量，受到越來越多的重視，所以孕期是不是可以同房的問題，是很多人所關(guān)心的，應(yīng)該說孕期不是說絕對不可以同房，但是妊娠期的同房還是要比較謹(jǐn)慎，畢竟孕期寶寶和媽媽的安全是最重要，是首先要考慮的。因為孕期同房，除了這種機械性的沖擊力之外，男性的精液里面，含有一些前列腺素類的物質(zhì)，可能會刺激子宮誘發(fā)宮縮。所以我們還是建議，孕媽媽在懷孕的最初三個月不要同房。
產(chǎn)婦飲食能放鹽嗎
很多地方的產(chǎn)婦生完孩子以后，被老人勸告喝湯、喝白湯不放鹽，或者是喝淡淡的小米粥。實際上產(chǎn)婦的管理當(dāng)中形成誤區(qū)，在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，不給含有鹽分的食物，實際上這是不對的。過去為什么會被嚴(yán)格的限鹽，因為過去產(chǎn)婦的營養(yǎng)管理不好，產(chǎn)后容易出現(xiàn)貧血和低蛋白血癥，反而會增加產(chǎn)婦的水腫。如果產(chǎn)婦水腫過于嚴(yán)重的情況下，尤其是低蛋白血癥造成的，如果大量的攝入鹽分，會加重產(chǎn)婦的水腫，所以有些地方就采用了限鹽的措施。實際上隨著圍產(chǎn)保健技術(shù)的提高，對病人營養(yǎng)狀態(tài)的嚴(yán)密監(jiān)測，產(chǎn)后是可以食用食鹽的，但是要在生理性的食鹽攝入量每天不要超過6g。
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查染色體注意事項
查染色體首先要看查染色體的原因，以及查染色體的對象。如果是夫婦雙方出現(xiàn)不孕不育或者是復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，在有生育計劃的時候，夫婦雙方可以進(jìn)行染色體的檢查。如果胎兒在生長過程當(dāng)中出現(xiàn)了一些異常，或者是孕媽媽年齡超過35歲，或者是準(zhǔn)爸爸年齡超過45歲，做產(chǎn)前診斷的時候都要給胎兒來進(jìn)行染色體檢查。胎兒查染色體要取胎兒在12周到14周左右的絨毛膜組織進(jìn)行檢查。妊娠中期，要取胎兒的羊水細(xì)胞培養(yǎng)進(jìn)行檢查。24周以后要取胎兒臍帶血進(jìn)行檢查。
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孕中期右側(cè)睡對胎兒有影響嗎
懷孕中期右側(cè)睡對胎兒沒有太大的不良影響。一般建議在懷孕的中晚期孕婦是采取一個左側(cè)臥位，主要是由于左側(cè)臥位對于恢復(fù)子宮胎盤的一個正常的血運供應(yīng)是有一定的好處的，但是右側(cè)臥對子宮胎盤的血供也不會有影響，所以右側(cè)臥位也是可以的。但是孕期不建議平臥，因為平臥位孕婦會產(chǎn)生仰臥位的低血壓、下肢水腫、頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。所以盡量不要仰臥位，左側(cè)臥位好，右側(cè)位也可以。
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吃了避孕藥之后同房會不會懷孕
吃了避孕藥會不會懷孕，藥物的種類是問題的關(guān)鍵。如果是短效避孕藥，在服藥方法正確，服藥規(guī)律，沒有漏服的情況下，懷孕幾率非常小，但是如果漏服或者不規(guī)律服藥，意外妊娠的可能性是存在的。如果是緊急避孕藥，意外妊娠的可能性是存在的，是更需要警惕的，而且還可能導(dǎo)致宮外孕這種潛在的更危險的情況。因此吃避孕藥不等同于百分之百避孕，即使在服藥的情況下，一旦出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，也應(yīng)該及時就診。
排卵后吃補佳樂懷孕了
排卵后吃補佳樂懷孕對胎兒沒有太大的影響，這種藥物可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增長，有助孕作用，不會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。但因為是激素類藥物，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，應(yīng)該立即停止用藥，并注意做好產(chǎn)檢、保持心情愉悅等。
引產(chǎn)后惡露幾天排干凈
引產(chǎn)后惡露大約10至20天左右排干凈，引產(chǎn)后惡露持續(xù)的具體時間和引產(chǎn)時的懷孕月份大小是有關(guān)系的。引產(chǎn)后的惡露與正常分娩完產(chǎn)生的惡露差不多，但是由于胎盤等發(fā)育沒有那么完全，可能量會比較少，大約在250至500毫升之間。如果懷孕月份在5個月以內(nèi)，惡露持續(xù)的時間一般在10天左右；如果懷孕月份是5個月以上，子宮比較大，惡露持續(xù)的時間也是比較長的，正常情況下是在兩周到三周左右，如果超過20天流血還不干凈，必須盡快到醫(yī)院去做B超檢查，檢查看子宮腔里是不是干凈，如果宮腔里還有殘留物，必須盡快的清宮治療，同時口服促進(jìn)子宮收縮的藥物和消炎藥。建議女性引產(chǎn)后服用加快子宮收縮的藥物，如生化湯或，以利于子宮的恢復(fù)，引產(chǎn)后一個半月左右需要復(fù)查婦科彩超，觀察子宮恢復(fù)情況，引產(chǎn)后女性身體比較虛弱，此時加強營養(yǎng)、防止寒涼、防止感染都是很重要的。
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孕婦需要補充DHA嗎
醫(yī)學(xué)上DHA就是一個22碳的六烯酸，是一種不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸，就要必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是歐米伽三系列的亞麻酸，歐米伽六系列的亞油酸。屬于歐米伽三、歐米伽六系列里邊的不飽和脂肪酸，也就是22碳的六烯酸。歐米伽三和歐米伽六系列的必需脂肪酸是體內(nèi)不能合成，必須從外源性的食物當(dāng)中來，一般來源于植物油、干果，一些深海魚油等。從醫(yī)學(xué)角度說，只要孕婦營養(yǎng)均衡，一般的情況下不需要額外補充DHA，但是對于營養(yǎng)不均衡的孕婦，補充DHA可能更好一些。
懷孕吃了消炎藥孩子能要嗎
懷孕之后人體也處于特殊的一種階段，此時也盡可能不要服用藥物，在服用消炎藥物之后，孩子能不能要也需要分成多個不一樣的時間段，一般在懷孕最初的時候是不會有影響的，但是在胚胎形成過程中，如果服用消炎藥就可能會造成胎兒畸形。
懷孕多長時間會有反應(yīng)
懷孕之后早孕反應(yīng)最早可以出現(xiàn)在懷孕四周，有極少部分人會持續(xù)到整個孕周結(jié)束，直到妊娠結(jié)束。對于大多數(shù)人而言，最早會在妊娠四周是出現(xiàn)早孕反應(yīng)，大多數(shù)人在懷孕九周的時候，會出現(xiàn)一個癥狀的高峰，然后在12周左右了，大概有一多半的人，60%左右的人，這個早孕反應(yīng)會明顯的減輕，大概有90%的人會在妊娠20周以后早孕反應(yīng)減輕，最終大概有10%的人會持續(xù)到整個妊娠期的結(jié)束。懷孕之后出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時間，事實上每一個人還是有比較大的差別的。大概有25%的人，整個孕期都不會出現(xiàn)早孕期的像惡心、嘔吐這樣的早孕反應(yīng)。但是大概有50%的人會有明顯的惡心、嘔吐這樣的情況，然后還有25%的人整個孕期的惡心嘔吐的反應(yīng)都會持續(xù)的存在。
順產(chǎn)后多久能洗澡
在老人的觀念中，往往在分娩以后，月子里不建議產(chǎn)婦洗澡，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點里面是不建議這樣的。我們知道在自然分娩或者是剖宮產(chǎn)以后，由于產(chǎn)褥期會有大量的惡露排出體外，同時還會有很多產(chǎn)褥汗，那么這個時候是很容易造成細(xì)菌感染的。我們知道惡露排出的時間在4到6周的樣子，那么這段時間從血性惡露到漿液性惡露，再到白色惡露，惡露中還有大量的紅細(xì)胞，也就是血液以及壞死的蛻膜組織和大量的白細(xì)胞，如果不及時進(jìn)行清洗的話，有可能會造成炎癥的上行性感染，造成宮腔感染甚至繼發(fā)性的盆腔炎。因此我們在產(chǎn)后要及時的清洗外陰、及時的更換產(chǎn)褥墊。那么身體的清潔也是很重要的。因為在產(chǎn)后，產(chǎn)褥期會有大量的褥汗，產(chǎn)婦會出很多的汗，如果不及時清洗會造成皮膚的一些褥瘡，甚至是皮膚的感染等等。同時不及時清洗，大量的出汗還可能會造成脫水、虛脫等等癥狀。因此在產(chǎn)后，我們建議陰道出血干凈以后就可以進(jìn)行洗澡了。但是我們要注意，洗澡一定要進(jìn)行淋浴而不能盆浴，盆浴會增加盆腔繼發(fā)感染的機會。
孕婦可以吃酸辣粉嗎
孕婦懷孕初期，常常會出現(xiàn)反胃和嘔吐等癥狀，不管什么食物都沒有胃口。對酸辣卻很感興趣，孕婦吃酸辣粉可以很好的刺激胃液分泌，起到一定的促進(jìn)消化作用，但是其中的作料成分太多，容易使孕媽媽發(fā)生便秘，建議孕媽媽要少吃酸辣粉，不利于身體健康，也不利于胎兒發(fā)育。
孕婦能游泳嗎
孕婦是可以游泳的，但是要注意這么幾點。第一點，我們要注意泳池的選擇，我們一定要選擇干凈的泳池。因為媽媽一旦游泳傳染上疾病，治療起來比非孕期要麻煩很多。而且有些疾病對小孩對分娩會有一定影響。我們也要選擇人少的泳池，如果人多的話難免會有磕碰。對媽媽來說就有一定的危險了。第二點，游泳的時候，我們在游泳池外行走時，一定要小心，不要摔倒，這點要特別注意。游泳之后洗澡時也要注意，千萬不要摔倒。摔倒有時會磕到胎盤，甚至?xí)斐商ケP早剝等特別危險的情況。其次，孕期游泳也要分也要跟不同孕周有關(guān)系。對于孕早期，我們盡量不要游泳，孕早期胚胎正在發(fā)育，是最敏感時期。最好老老實實呆著，不要進(jìn)行各種危險性的活動。孕晚期接近臨產(chǎn)時，我們也盡量不要游泳。一旦在游池內(nèi)發(fā)動宮縮，會非常被動。
懷孕可以同房嗎
懷孕屬于女性的特殊時期，大多數(shù)人認(rèn)為這個時候，是不可以有性生活的。其實不然，可不可以同房要看孕婦處于哪一個妊娠階段，一般來說孕早期和晚期是嚴(yán)禁同房的，在孕中期的時候，胎兒相對來說較為穩(wěn)定，夫妻雙方可以適度同房，但是不能過于頻繁，而且要注意力度輕柔。
孕婦能不能吃饃片
饃片是一種老少皆宜的大眾休閑食品，以面粉、酵母、水為主要原料，輔以奶粉、鹽、糖等作料制作而成，營養(yǎng)豐富、口感香酥、色澤誘人、風(fēng)味獨特，深受人們的喜愛，懷孕期間的女性也是可以吃饃片的，不過要注意適量，不能過多食用。
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