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如果想要讓咬肌變小，就可以在局部注射瘦臉針，可通過(guò)神經(jīng)阻斷作用，讓咬肌肌肉收縮。同時(shí)也可以到美容整形醫(yī)院，做咬肌切除手術(shù)，不過(guò)術(shù)后需要服用抗生素防止感染。除此之外，還可以采用拍打和按摩的方法來(lái)幫助瘦咬肌。

對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，都希望能夠有較瘦的臉龐，這樣可以增加整體的美觀度，但是生活當(dāng)中，不少人都有咬肌肥大的情況，這時(shí)就會(huì)影響到臉型，可能會(huì)讓面部看起來(lái)非常寬大，不過(guò)可以通過(guò)一些方法，讓咬肌變得小一些，那么咬肌怎么變小呢？
　　1、瘦臉針瘦咬肌
　　注射瘦臉針是快速瘦咬肌的有效方法，在近幾年來(lái)，受到了越來(lái)越多愛(ài)美人士的青睞。瘦臉針的主要成分是肉毒素，在注射到咬肌部位時(shí)，可以起到神經(jīng)阻斷作用，進(jìn)而讓咬肌肌肉，變得松弛并收縮起來(lái)。一般來(lái)說(shuō)注射2-3針就可以見(jiàn)效，但要注意的是瘦臉針的效果，持續(xù)時(shí)間比較短，可能會(huì)容易反彈。
　　2、咬肌切除術(shù)
　　如果想要收到較為穩(wěn)固的瘦咬肌效果，就可以選擇到整形美容醫(yī)院，做咬肌切除手術(shù)，主要是通過(guò)切除部分咬肌，來(lái)實(shí)現(xiàn)快速瘦臉的目的。
　　不過(guò)在手術(shù)之前，需要先對(duì)咬肌進(jìn)行詳細(xì)的檢查，同時(shí)需要注意，下頜角肥大和外翻類現(xiàn)象。而一旦做完手術(shù)，就還需要服用兩天左右的抗生素和止血藥，防止術(shù)后有感染癥狀。
　　3、拍打瘦咬肌
　　若想采用一些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，幫助瘦咬肌，就可以采用拍打法。建議可每天清潔面部之后，用兩只手的手掌部位，輕輕拍打臉部?jī)蓚?cè)的咬肌部位，每次持續(xù)1-2分鐘。這樣不僅可促使咬肌變小，而且可以達(dá)到修緊面部以及突出輪廓的效果，但是往往需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能見(jiàn)效。
　　4、按摩瘦咬肌
　　在平時(shí)可以通過(guò)按摩的方法，來(lái)改善咬肌肥大癥狀，可揉按面頰和反復(fù)輕托下頜，而在按摩時(shí)，還可以使用瘦臉?biāo)蛘咧参锞?，效果?huì)更加明顯一些。不過(guò)這種方法，見(jiàn)效也是非常緩慢的，必須每天都持之以恒的堅(jiān)持下去，才能收到瘦咬肌的作用。