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腎陽虛如何調(diào)理腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進食溫腎助陽的食物、使用補腎溫陽的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進行調(diào)理。2、腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時候，可以貼三九貼、三伏貼，對腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補腎助陽的東西。4、補腎溫陽的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽虛吃什么藥治療腎陽虛常見的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽虛。腎陽虛是指患者腎陽虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽虛吃什么補最快陽虛者應當多吃溫陽類的食物補陽最快。陽虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應當選擇性溫熱類的食物溫陽化氣，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽虛應口服溫補陽氣類的中藥，效果較好。溫陽類的中藥主要有鹿茸、鎖陽、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應等到癥狀較重時再進行，建議尚未進展至畏寒怕冷之陽虛證候時即應調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應多食用補氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽虛喝什么泡水最好腎陽虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長、男性陽痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過中藥泡水進行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導下合理的應用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應用。

腎陰虛的表現(xiàn)主要反映在陰虛以后陰液不足，人體的臟腑組織失去了滋潤、濡養(yǎng)，出現(xiàn)相應的癥狀。比如首先反應在腎，腰為腎之腑，所以腎陰虛以后腰腑不充，就會有腰疼。腎是開竅于前后二陰的，所以腎陰虛了以后，可能會見到小便的短赤、大便干。腎陰不足還可能會見到，虛火比較旺的癥狀，比如五心煩熱、手腳心發(fā)熱、手腳心出汗，或者見到舌紅、潮熱、盜汗，然后脈可能是細的。同時腎陰的損傷，常常是合并其他臟腑損傷的，比如肺陰不足以后肺腎兩虛，可能會見到干咳、少痰，同時伴有口咽干燥，鼻腔的干燥導致鼻涕中帶血，還有咳嗽痰少、痰黏，不容易咳出來還會有潮熱、兩顴紅赤這些情況。如果心腎兩虛就會有失眠、煩躁，如果肝腎兩虛可能會見到視力的下降、頭暈眼花、耳鳴等。所以腎陰虛表現(xiàn)除了腎自己的癥狀，還會合并其他臟腑的癥狀。

脾虛水腫和腎虛水腫的區(qū)別主要是腎虛水腫在早期以眼瞼水腫為特征，中期以全身水腫為主要特征。會累及到眼皮，面部，腳踝，足部以及四肢等部位。脾虛水腫主要以四肢浮腫為特征。脾虛不僅會導致身體出現(xiàn)水腫，而且還會伴隨食欲減退、身體乏力、腹脹、頭暈、嘔吐腹瀉、面色蒼白等現(xiàn)象。腎虛主要癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟、身體乏力少、遺精早泄、頭暈耳鳴、脫發(fā)、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。因此脾虛水腫和腎虛水腫主要的區(qū)別在于所表現(xiàn)的部位以及臨床癥狀，但不管是哪一種對身體都會造成影響，因此一旦確診需要及時進行對癥治療。

男人腎虛的表現(xiàn)，首先還是分作腎陽虛、腎陰虛。男性腎陽虛的表現(xiàn)主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、出現(xiàn)陽痿、早泄。另外男性的患者易患前列腺炎、小便清長、余瀝不盡、尿多或夜尿頻多、聽力下降或者是耳鳴。那么男性腎陰虛的患者主要是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、體形消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、陽痿或陽強不倒、性欲亢進、遺精、早泄等。

腳出汗好還是不出好？這要問出汗是什么情況下出汗。比如說剛運動完，天氣很熱，那這種出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因為出汗是散熱、排泄的作用，這是一個正常的生理功能。但是如果沒有運動或天氣很冷，你在靜止狀態(tài)下，甚至在睡眠過程中，出汗了，那就是不正常的，這說明出汗的這套機制出問題了，就是我們所說的植物功能紊亂。中醫(yī)認為還是和虛癥是有關(guān)系?？梢员鎰e一下是氣虛還是陽虛，一定要大夫進行望聞問切來看一下。因為也有個別的人是出汗，之后發(fā)現(xiàn)是血瘀，這邊回流不好，局部底下的溫度增高了，出現(xiàn)了出汗。所以說，雖然都是出汗，每個人原因還是不一樣的。