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很多女性有喝花茶的習慣，花茶的種類有很多，桃花茶是其中一種，味道清香可以補充營養(yǎng)，喝一些桃花茶可以達到美白淡斑，延緩衰老，減肥瘦身以及預(yù)防皮膚疾病作用。

桃花茶是用桃樹新鮮花蕾制作而成的，有著非常濃郁的桃花香味，又可以達到很好的養(yǎng)生保健作用，創(chuàng)造一些桃花茶來喝，效果非常不錯，對身體健康起到很關(guān)鍵的作用，下面就來看一下桃花茶的功效與作用有哪些。
　　一、美白淡斑
　　喝一些桃花茶可以讓臉上斑點消退，讓皮膚更加白皙，黑色素形成減少，又可以補充皮膚所需要的微量元素以及維生素，還可以讓色素更快的排出到體外，所以經(jīng)常喝一些桃花茶皮膚就能變的光滑以及白嫩。
　　二、延緩衰老
　　適當?shù)暮纫恍┨一ú?，身體就能吸收很多的微量元素以及多糖，還可以吸收活性成分，維生素被身體吸收以后血液循環(huán)的速度就能高，還可以讓血液循環(huán)速度變快，血液的攜氧能力增強，各個器官都能維持在良好的狀態(tài)，皮膚皺紋出現(xiàn)的不會那么多，干燥情況也能消失，衰老的速度減慢。
　　三、減肥瘦身
　　喝一些桃花茶能夠起到消腫利水作用，它里面的揮發(fā)油成分是非常多的，可以溫和刺激腸道，蠕動的速度更快，這樣膽固醇脂肪排出速度就能更快，不會在身體里面堆積，新陳代謝的速度提高，肥胖以及水腫問題就沒那么容易出現(xiàn)，所以適當?shù)暮纫恍┨一ú瑁聿木蜁絹碓胶谩?br/>　　四、預(yù)防皮膚疾病
　　桃花茶里面含有微量元素以及氨基酸，不僅可以讓皮膚更加滋潤，還可以讓抵抗疾病的能力增強，皮膚深層的一些真菌可以被有效殺死，平時喝一些桃花茶，神經(jīng)性皮炎問題以及化膿性皮炎問題就能得到有效治療，各種各樣的皮膚疾病就沒那么容易出現(xiàn)。
　　桃花茶有以上這些功效與作用，當然桃花茶還會有一些副作用出現(xiàn)，如果喝得太多會讓身體元氣受到損壞，皮膚會變暗沉，身體內(nèi)分泌失調(diào)，所以一定不能過量使用，只能適當?shù)暮纫恍?，這樣才能起到好的保健養(yǎng)生效果。