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小孩出現(xiàn)便秘，首先需要對孩子的飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，適當增加糖分以及粗纖維食物的攝入。同時還應(yīng)該要幫助孩子改變一些不良的生活習慣，做到定時排便。寶寶便秘如果和某些疾病原因有關(guān)系，最好是能夠及時進行對癥性治療。

孩子的腸胃功能非常的脆弱，如果平時飲食不合理或者是飲水量不足，這時就會出現(xiàn)有大便干燥甚至是便秘的情況。在排便時就會顯得特別的痛苦，有些寶寶甚至會出現(xiàn)有血便，一般出現(xiàn)這種情況都需要家長盡早的進行干預(yù)，那么小孩便秘怎么辦比較好？

一、調(diào)整飲食緩解便秘

小孩子出現(xiàn)便秘，多數(shù)時候會和腸胃功能比較脆弱，加上飲食當中糖糖攝入明顯不足，蛋白質(zhì)含量過高等有關(guān)系。這時候需要及時的對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，適當增加糖分的攝入。

二、增加膳食纖維攝入

很多寶寶在平時都會出現(xiàn)有偏食的情況，尤其是不愛吃蔬菜，特別喜歡吃各種奶制品，豆制品等高蛋白，高脂肪的食物。這樣就會使得胃腸蠕動變慢而出現(xiàn)消化不良，讓大量的食物殘渣在腸道當中滯留時間過長，從而出現(xiàn)便秘這時候可以適當控制高蛋白食物的攝入，合理增加粗纖維食物。

三、改變不良生活習慣

寶寶平時出現(xiàn)便秘也會和一些不良的生活習慣有關(guān)系，比如生活沒有規(guī)律，尤其是不能夠養(yǎng)成定時排便的習慣，就很容易出現(xiàn)有便秘。出現(xiàn)這種情況之后，最好是能夠每天在固定的時間讓寶寶進行排便練習，養(yǎng)成定時排便的習慣。

四、藥物治療便秘

1.對癥治療

寶寶出現(xiàn)便秘也可能會和一些疾病原因有關(guān)系，比如長時間營養(yǎng)不良，佝僂病或者是甲狀腺功能低下等，這時候就需要尋找到具體的原因，然后選擇一些藥物進行對癥性的治療。

2.使用開塞露

寶寶如果很多天都沒有能夠順利排便，這時候最好是能夠使用一些藥物來幫助寶寶排便，常用的包括開塞露，同時也可以使用肥皂條塞入到肛門，這樣能夠幫助寶寶順利排便，但是這種方法只能夠臨時性的應(yīng)用，不可以長期或者是經(jīng)常性的使用，否則很可能會造成依賴。