青蒿的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1879233次瀏覽
青蒿是一種看起來(lái)比較普通的植物，實(shí)際上蘊(yùn)含的能量和價(jià)值是比較高的，可以用它來(lái)起到清熱的作用，也可以起到抗菌和抗癌的效果，如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況，可以用它來(lái)發(fā)揮降溫的作用。
青蒿是一種在生活中比較常見(jiàn)的植物，許多人可能還不知道它的存在價(jià)值，它可以起到綠化環(huán)境的作用，也可以在中醫(yī)的手中，變成一種治療疾病的良藥，還可以變成調(diào)理身體的食材，接下來(lái)一起來(lái)了解青蒿的功效與作用。
1、清熱
無(wú)論是炎熱的天氣，還是感冒中暑，都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)熱，如果這種情況得不到及時(shí)的應(yīng)對(duì)，就有可能會(huì)引起喉嚨痛和渾身無(wú)力的情況，如果在這個(gè)時(shí)候可以吃一吃青蒿，那么就可以起到很好的清熱作用，有助于維護(hù)身體的健康和減少一些疾病的產(chǎn)生。
2、抗菌
有害的細(xì)菌，可能會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻的盯住我們的身體，在一些條件下就會(huì)進(jìn)入到體內(nèi)，從而引起一些健康問(wèn)題的產(chǎn)生。青蒿抗菌效果非常明顯，如果將它清洗干凈之后，用清水煎服，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，就可以比較好的抑制人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌等，可以減少很多疾病的出現(xiàn)概率。
3、抗癌
癌癥是大家都非常害怕的疾病，其實(shí)可以在生活中，通過(guò)吃青蒿來(lái)起到一定程度的抵抗作用，主要是因?yàn)槠渲泻幸环N青蒿酸，這個(gè)物質(zhì)可以有效的抵抗癌細(xì)胞，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和活性，從而盡量延長(zhǎng)癌細(xì)胞患者的生存時(shí)間。
4、降溫
青蒿功效是比較多的，降溫就是其中一個(gè)比較重要的價(jià)值，如果出現(xiàn)身體發(fā)熱發(fā)燙的情況，那么用青蒿來(lái)降溫是非常好的，是很多藥物的效果都無(wú)法匹及的，同時(shí)也沒(méi)有藥物的副作用，可以配合金銀花一起使用。
青蒿不僅僅是一種食材，更是一種非常好的藥材，上面的這些作用是非常重要的，希望大家能夠正確的了解和掌握，但是脾胃不好的朋友不可以吃，否則可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，關(guān)于這一點(diǎn)需要大家謹(jǐn)記。
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夏季中醫(yī)養(yǎng)生
?黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，意思是在春季和夏季時(shí)，人們應(yīng)該注重對(duì)體內(nèi)陽(yáng)氣的保養(yǎng)。所謂陽(yáng)氣即通常人們所說(shuō)的“火力”，也是人體新陳代謝的能力。夏季是一年里陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，是新陳代謝旺盛的時(shí)期，這個(gè)季節(jié)人體的陽(yáng)氣外發(fā)、伏陰在內(nèi)，夏季養(yǎng)生基本的原則是在盛夏防暑邪，在長(zhǎng)夏防濕邪，同時(shí)要注意保護(hù)人體的陽(yáng)氣，防止因避暑而過(guò)分的貪涼飲冷從而傷害了體內(nèi)的陽(yáng)氣。不能只顧眼前舒服，貪涼飲冷導(dǎo)致中氣內(nèi)虛從而使暑熱和風(fēng)寒之邪乘虛而入。飲食應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化為主，少吃高脂及辛辣上火之物。
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