懷孕最佳時(shí)間
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1857244次瀏覽
女性懷孕的最佳時(shí)間是25歲左右，要注意最好不要超過28歲，這樣可以提供質(zhì)量較高的卵細(xì)胞，并能降低分娩風(fēng)險(xiǎn)，防止出現(xiàn)早產(chǎn)和畸形兒等情況。同時(shí)建議在春末或者秋初時(shí)懷孕，以便能夠?yàn)榕咛ヌ峁┝己玫纳L發(fā)育環(huán)境。
優(yōu)生優(yōu)育一直是被人們密切關(guān)注的話題，對于每一對準(zhǔn)備生育的夫婦來說，都希望能夠生出一個(gè)白白胖胖的健康寶寶。而為了能夠提高胎兒質(zhì)量，就需要做好多項(xiàng)措施，尤其是要掌握住最佳懷孕時(shí)機(jī)。懷孕最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？
一、懷孕的最佳時(shí)間
1.生育最佳年齡
備孕夫婦最好是選擇在最佳年齡段內(nèi)懷孕，其中女性的最佳生育年齡為25歲左右，最好是不要超過28歲。因?yàn)榇穗A段女性卵細(xì)胞質(zhì)量最高，且分娩風(fēng)險(xiǎn)小，胎兒可以有較好的生長發(fā)育，發(fā)生畸形兒、早產(chǎn)以及癡呆兒等不良情況的幾率為最低。而對于男性來說，一般是在30-35歲之間生育最佳。
2.懷孕最佳季節(jié)
一般比較建議在春末和秋初時(shí)懷孕，分別是一年當(dāng)中的3-4月份以及9-10月份，此時(shí)天氣溫度適宜，且日照條件合適，對于胎兒的生長發(fā)育可以提供一個(gè)良好的環(huán)境。
二、懷孕前的注意事項(xiàng)
1.保證休息
如果決定要生育寶寶，就一定要提前做好各方面的備孕工作，尤其是要保證有足夠的休息及睡眠時(shí)間。建議晚上不要超過十一點(diǎn)入睡，每天最好有七個(gè)小時(shí)左右的睡眠，這樣可以避免荷爾蒙和內(nèi)分泌情況受到影響。
2.戒煙戒酒
男女在備孕階段都要戒煙戒酒，否則會(huì)對精子和卵細(xì)胞產(chǎn)生一定的損害，甚至可出現(xiàn)畸形精子的情況。故至少要提前三個(gè)月停止飲酒和抽煙。
3.補(bǔ)充營養(yǎng)
在備孕期間，女性一定要注意增加對葉酸、鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以適當(dāng)多吃莧菜、菠菜、生菜、蘆筍一類食物，并堅(jiān)持每天飲用一杯純牛奶，肉食可選擇吃鮮魚、家禽及瘦肉等，必要時(shí)還可以服用葉酸片，這樣可以為胚胎的孕育提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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懷孕中期可以平躺睡覺嗎
女性在懷孕的中期可以適當(dāng)?shù)钠教伤X，但是不建議太長的時(shí)間。因?yàn)槿绻L時(shí)間的平躺睡覺，妊娠中期時(shí)胎兒逐漸增大，子宮增大，那么腹壁很可能會(huì)壓迫到胎兒，造成胎兒宮腔內(nèi)缺氧，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育。一般臨床上建議孕中期和孕晚期的女性可以選擇左側(cè)臥位睡覺，這樣更加有利于胎兒的健康生長發(fā)育，也能夠使胎兒有一個(gè)正常的胎位，從而以利于日后的生產(chǎn)。女性在懷孕期間千萬不可以趴著睡，懷孕的女性要有良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果、蔬菜，這對孕婦和胎兒有好處的，應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物，要規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜。
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孕期生氣對胎兒有什么影響
在懷孕期間，如果偶爾的生氣其實(shí)對胎兒是沒有明顯的不良影響的，但是如果長時(shí)間的生氣，抑郁的心情將會(huì)對胎兒有不利的影響，引起流產(chǎn)，早產(chǎn)，胎兒宮內(nèi)發(fā)育異常，胎兒宮內(nèi)生長受限等等，甚至胎兒畸形等不良的結(jié)局。在懷孕期間孕婦的身體情況、心理情況都對寶寶的健康有著至關(guān)重要的影響。
避孕環(huán)的危害
避孕環(huán)是目前臨床上一種常用的避孕方法，需要放置在宮腔內(nèi)。宮內(nèi)節(jié)育器是我國女性使用頻率較高的避孕方式，是一種長期性的避孕方法。節(jié)育器在宮腔內(nèi)改變宮腔內(nèi)環(huán)境，不利于受精卵著床，改變宮頸黏液的性狀，不利于精子穿過，以達(dá)到避孕的作用。上環(huán)可導(dǎo)致陰道的點(diǎn)滴性出血，或者同房不適、脫環(huán)。引起同房不適往往是因?yàn)楸茉协h(huán)的尾絲過長。另外可影響正常的女性月經(jīng)，可出現(xiàn)女性經(jīng)期延長，月經(jīng)淋漓不盡，或者出現(xiàn)不規(guī)則出血，刺激子宮引起收縮，引起下腹疼痛或腰酸等。主要是因?yàn)樵陆?jīng)來潮時(shí)由于異物刺激，可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者痛經(jīng)。還有可能導(dǎo)致節(jié)育器嵌頓、移位，甚至帶器妊娠等危害。如果發(fā)生節(jié)育器嵌頓、移位時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，行婦科彩超檢查，以明確節(jié)育環(huán)的位置。
排卵期肚子疼痛能受孕嗎
排卵期肚子疼痛能不能受孕看具體情況而定。排卵期肚子疼痛，患者這時(shí)已經(jīng)排卵。如果這時(shí)有性行為，能不能懷孕，有以下幾種因素的影響：首先，與精子活力有關(guān)系。男性精子要從女性陰道到達(dá)子宮腔，到達(dá)輸卵管，才能與卵子相遇。如果男性精子活力不夠，可能到達(dá)不到輸卵管。其次，輸卵管發(fā)生梗阻或輸卵管因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致功能受限，不能把精子輸送到輸卵管里面，也懷不了孕。另外看卵子，當(dāng)卵子從卵巢中排出后，輸卵管把其撿拾到輸卵管里，輸卵管功能下降，卵子不能到達(dá)輸卵管，不能與精子相遇，懷不了孕。女性受孕過程是非常復(fù)雜過程，需各方面配合，才能達(dá)到懷孕目的，輸卵管起著非常重要的作用。
怎么檢查是否懷孕
如果懷疑自己懷孕，首先可以根據(jù)月經(jīng)情況來判斷，在沒有任何疾病的情況下出現(xiàn)突然停經(jīng)，很有可能是懷孕。此外，還可以使用驗(yàn)孕棒，如果是兩條橫杠，則說明可能懷孕，可以盡早去醫(yī)院進(jìn)行B超檢測和血液HCG檢測，這種檢查方法準(zhǔn)確性更高。
孕酮低于15不建議保胎嗎
女性的懷孕期間，有很多的數(shù)據(jù)值很重要，其中孕酮就是一種。如果在檢查之后發(fā)現(xiàn)孕酮低于15的話，先兆流產(chǎn)的原因還是可以保胎的，但是孩子的健康有問題的話最好是不要保胎。尤其是對于一些家庭急需要孩子的，還有就是停經(jīng)一個(gè)月的可以做保胎，但是停經(jīng)很久孕酮還是低于15的話就不要保胎了。
意外懷孕怎么辦
不少女性朋友都遇到過意外懷孕的情況，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。之后要做好補(bǔ)救措施，可以選擇藥物流產(chǎn)，也可以選擇無痛人流，人流手術(shù)后需要精心調(diào)養(yǎng)，至少臥床休息一周并保證身體營養(yǎng)。
孕婦能不能用卷發(fā)器
孕婦是可以用卷發(fā)器的，但是一定要注意不要燙傷自己，也不要經(jīng)常使用，卷發(fā)棒的原理是通過電氣石加熱來短時(shí)間的塑造發(fā)型，是一種物理方式，只要正確使用不會(huì)對孕婦造成影響。
避孕藥吃多了會(huì)怎么樣
避孕藥吃多了可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、血壓升高、降低耐糖量、影響膽汁分泌、引發(fā)血栓等。
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