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維生素b2在人體中承擔著重要的作用，除了可以避免皮膚粘膜發(fā)生炎癥外，還在性生活中起到重要的作用。可以避免陰道干澀，與性生活的質(zhì)量有著密切的關(guān)系，合理補充維生素b2，能讓女性避免出現(xiàn)性冷淡與性不適。

生活中，有一些中青年婦女發(fā)生陰道干澀，一般不是因為性激素水平明顯降低所致。中青年婦女發(fā)生陰道干澀，有可能是因為缺乏維生素B2，通常情況下，缺乏維生素B2時，人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、皮膚干燥脫屑等癥狀，那么維生素b2的作用都有哪些？
　　維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的，維生素B2在生長代謝中，具有非常重要的作用。當身體缺乏它時，皮膚黏膜就容易發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為口角發(fā)生乳白色糜爛、裂口和張口出血，伴疼痛和灼熱感等痛苦。久之還會形成潰瘍，受細菌感染，如果不及時治療，便有可能發(fā)生喉嚨疼、干澀難受、體溫升高等不適。
　　媽媽特別注意，維生素B2缺乏較為普遍。小孩由于生長發(fā)育快，代謝旺盛，小孩更易缺乏維生素B2，長期缺乏會導(dǎo)致小孩生長遲緩，輕中度缺鐵性貧血。
　　維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題，引起黏膜病變，造成黏膜細胞代謝失調(diào)，具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。
　　對于女性生殖器官所造成的傷害，則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。
　　由于陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變，而導(dǎo)致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產(chǎn)生，反而造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長此下去必然影響夫妻和睦。
　　夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能是由于女方缺乏維生素B2造成的。治療方法首先是食療，多吃些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇等，不僅能夠保證機體的健康，在一定程度上還能幫助疾病早日康復(fù)。