六味地黃丸吃多久
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0259345次瀏覽
六味地黃丸吃多長時(shí)間，也是根據(jù)病情來看的，一般吃兩三個(gè)星期，再停兩三個(gè)星期，可以斷斷續(xù)續(xù)吃半年，如果出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的情況，就不需要再吃了。同時(shí)在吃的時(shí)候，也要注意對(duì)癥用藥，如果是腎陽虛的人，吃這個(gè)藥會(huì)加重病情，因此在服用時(shí)一定要注意是不是對(duì)癥。
六味地黃丸，我們經(jīng)常在日常生活中，聽到這個(gè)藥名兒，但是并沒有太多人知道該藥是用來干什么的，六味地黃丸主要用來滋陰補(bǔ)腎，男女都可以吃，但是它畢竟是藥，是藥就有三分毒，因此我們一定要遵醫(yī)囑服用，下面一起來了解一下六味地黃丸吃多久？
六味地黃丸屬于中成藥，不要連續(xù)吃，最好是吃吃停停，很多人覺得保健品或者藥品，要堅(jiān)持吃的好，直到吃好了為止比較好，其實(shí)對(duì)于六味地黃丸而言，不是這樣的，吃多了反而會(huì)產(chǎn)生抗體，沒有多大的效果。
最好是吃兩三個(gè)星期，在停兩三星期是最佳的，可以斷斷續(xù)續(xù)吃個(gè)半年，看看有沒有好轉(zhuǎn)，如果有好轉(zhuǎn)了，就不要多吃了，可以把間隔的時(shí)間拉大，漸漸的減少，這樣有利于恢復(fù)。
同時(shí)服用的時(shí)候，應(yīng)該對(duì)癥吃藥，這種藥物適合男女服用，通常腎陰虛的朋友，堅(jiān)持服用會(huì)有一定身體保健功效。但是如果是腎陽虛體質(zhì)的朋友，如果長時(shí)間服用此藥，不但無法發(fā)揮藥效，反而加重疾病癥狀。所以吃多久并不重要，關(guān)鍵還是要看是否對(duì)癥下藥。
如果身體比較虛弱的話，可以吃一些補(bǔ)藥，還可以進(jìn)行后天的鍛煉，比如每天早睡早起，天天早上跑跑步，每天晚上不要超過十點(diǎn)睡覺，更加不要熬夜，熬夜傷肝，傷身體。
睡覺之前泡泡腳，如果可以自己買個(gè)泡腳盆，加點(diǎn)中草藥泡泡也是不錯(cuò)的，有利于睡眠質(zhì)量，盡量不要生活在嘈雜的環(huán)境中。
當(dāng)然，在服用六味地黃丸期間，也是有很多講究的，有很多地方要忌口，如果做不好，小則沒有效果，大則適得其反，比如忌辛辣食物，很多地方的人喜歡吃辣食物，認(rèn)為排毒，但是在吃這些中成藥期間，最好不要吃。
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
六淫邪氣包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，濕氣也是一種邪氣，屬于其中的一種。濕氣重會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，具體可能會(huì)出現(xiàn)頭沉頭蒙、沒有精神、容易疲勞、起床困難，身上和手上會(huì)起一些水泡或者臂部手部出現(xiàn)濕疹，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振吃不下飯的情況，大便黏膩，口氣較重等等這些，都可以歸為濕氣重。當(dāng)身體里的濕氣影響到健康時(shí)，就需要祛除濕氣了。薏米是一種常見的可以祛濕的食物，也是一種中藥，濕氣重的時(shí)候可以多吃一些薏米。其次要加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)代的大多數(shù)人都缺乏鍛煉，要養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于祛除體內(nèi)的濕氣。
去濕氣最佳的辦法
去濕氣的方法，首先要避環(huán)境的濕氣。人體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界的濕氣也很重，還可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對(duì)流。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺到身體的沉重，四肢無力而不愿活動(dòng)，但是越不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之必然會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官的運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、游泳、健走、瑜伽、太極等運(yùn)動(dòng)有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
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魚腥草的作用功效
治療呼吸系統(tǒng)疾病，化痰熱。魚腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在臨床當(dāng)中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽、有黃痰，這樣中醫(yī)辨證為屬于有痰熱的時(shí)候是非常好的一味藥，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。當(dāng)然有人說魚腥草容易有重金屬中毒的一些情況。因?yàn)轸~腥草既是一味藥食兩用的中草藥，所以實(shí)際上安全，同時(shí)它有化痰熱的作用。如果有黃痰，有痰熱的時(shí)候可以用，那么如果沒有痰熱的時(shí)候，一般都是中病即止的，所以使用魚腥草也不用過分的去擔(dān)心。
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隨著冬天的到來，去汗蒸館汗蒸的人越來越多，在寒冷的季節(jié)讓自己適當(dāng)?shù)某龀龊?，?huì)覺得渾身舒暢，但是汗蒸也是有利有弊的，不是所有人都適合汗蒸，那么汗蒸的好處和壞處各有哪些呢？
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排病反應(yīng)的常見癥狀有哪些
比如有些患者會(huì)表現(xiàn)出流鼻涕，鼻炎的患者會(huì)表現(xiàn)很多，打噴嚏、流鼻涕是病邪往外排出的過程；有的人痰很多；還有的人放很多屁或排便非常多，這可能體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過這樣的途徑排出；有的病人可能排汗很多；還有的人表現(xiàn)出在秋天很容易走皮膚，皮膚上會(huì)長紅斑、紅疹，會(huì)有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會(huì)擴(kuò)大，濕疹的面積會(huì)擴(kuò)大或流水；還有些人會(huì)有另外的反應(yīng)，可能更能吃了，超過了他正常的食量；有的人要悶頭大睡。排病反應(yīng)是因?yàn)椴⌒皬纳顚酉虮韺尤ヅ判梗谶@個(gè)過程中，病邪有很多途徑排出身體。以上這些反應(yīng)都說明人體在動(dòng)用正氣，由于動(dòng)用了正氣，需要一個(gè)修復(fù)的過程，所以無論是哪種，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個(gè)過程。
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魚腥草我們很熟悉，又叫折耳根，它的味道很腥，很多人大都不喜歡它，生產(chǎn)在四川等地，魚腥草作為一種中草藥，有強(qiáng)大的功效，下面為大家具體介紹一下魚腥草的作用有哪些。
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