如何正確進(jìn)行牙齒護(hù)理
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0856846次瀏覽
要想正確的進(jìn)行牙齒護(hù)理，首先就要注意刷牙時(shí)間。刷牙的最佳時(shí)間在進(jìn)食之后的三分鐘之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候刷牙可以最大程度清除細(xì)菌。刷牙的時(shí)候要上下刷，不可左右刷。平時(shí)可以適當(dāng)使用一些潔牙工具，比如說(shuō)牙線。
牙齒對(duì)人來(lái)說(shuō)是很重要的，平時(shí)如果不注意牙齒護(hù)理的話，就很容易造成牙齒脫落，還會(huì)出現(xiàn)多種牙周疾病。口腔疾病雖然對(duì)身體危害都不是很大，但是這類(lèi)疾病都會(huì)影響人的日常進(jìn)食，進(jìn)一步造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。那么如何正確進(jìn)行牙齒護(hù)理？護(hù)理牙齒的技巧有哪些？
一、如何正確進(jìn)行牙齒護(hù)理
1.注意刷牙時(shí)間：刷牙的正確時(shí)間最好是在進(jìn)食之后的三分鐘之內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候刷牙就可以有效在細(xì)菌分解食物殘?jiān)?，及時(shí)清除掉殘?jiān)?。這樣可以預(yù)防口腔感染疾病，而且也可以有效緩解口臭。并且每天一定要在早上和晚上的時(shí)候刷牙，中午有條件的話也可以刷一次。
2.刷牙要用正確的方法：在刷牙的時(shí)候一定要使用正確的刷牙方法，注意要上下刷，不要左右刷，平時(shí)刷牙時(shí)間不可少于5分鐘，如果時(shí)間比較緊急的話，那最低不可以少于三分鐘。不光牙齒要刷，舌苔也要刷。
3.適當(dāng)使用潔牙工具：平時(shí)可以適當(dāng)使用一些能夠清潔牙齒的工具，比如說(shuō)牙線。牙線能夠有效清除殘?jiān)€可以牙齒縫隙變大。注意盡量不要使用牙簽，牙簽有可能損傷牙齦，而且也讓牙縫增大。
二、護(hù)理牙齒的技巧有哪些
1.注意飲食：想要保持牙齒健康，不光要做好牙齒的清潔工作，要注意避免刺激牙齒。所以在飲食上也是需要注意的。建議少吃麻辣食品和過(guò)于冰涼的食品，這些食物會(huì)刺激牙齒，導(dǎo)致牙齒敏感。
2.定期洗牙：雖然刷牙就可以有效保持牙齒健康，但是牙齒上總會(huì)形成結(jié)石，這種結(jié)石是無(wú)法通過(guò)刷牙來(lái)清除的。因此建議牙齒有結(jié)石的人定期去洗牙，這樣可以有效預(yù)防牙周病。
3.保持規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息，可以有效預(yù)防牙齦疾病。身體作息不規(guī)律的話，就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。
相關(guān)推薦
老咬腮幫子什么原因
有些患者出現(xiàn)老咬腮幫子的癥狀，一般還是建議要去專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)院做檢查，主要從以下幾個(gè)方面做檢查：第一個(gè)是牙齒的咬合，有些后牙區(qū)的牙齒咬合出現(xiàn)了深覆蓋的情況，也就是上牙在下牙外面比較多，出現(xiàn)過(guò)銳的牙尖，容易會(huì)咬到下面的頰部的黏膜，也就是腮幫子。這種情況發(fā)生可以通過(guò)調(diào)和治療來(lái)解決，對(duì)牙齒進(jìn)行一定的調(diào)整、磨損，就是磨一下過(guò)銳的牙尖或者牙齒的邊緣，恢復(fù)正常的咬合，咬腮幫子的情況就得到了緩解。第二種情況就是頰部有增生，有膨隆的情況。比如因?yàn)槿毖赖臅r(shí)間太長(zhǎng)了，出現(xiàn)了頰粘膜向內(nèi)的突出，或者因?yàn)轭a部有炎癥、有腫物，出現(xiàn)了頰部黏膜的膨隆，更容易出現(xiàn)咬腮幫子的情況。有這種情況，一方面如果是有缺牙的，要通過(guò)鑲牙的方式恢復(fù)缺失牙，如果是局部有明顯的炎癥，可以通過(guò)局部沖洗，上藥緩解炎癥。如果懷疑局部是有腫瘤，一般需要做CT檢查，看看腫瘤存在的部位，必要的時(shí)候要通過(guò)手術(shù)治療的方式給予去除。在臨床上遇到老咬腮幫子的情況，一般要么是牙齒本身咬合上出現(xiàn)了問(wèn)題，需要通過(guò)調(diào)整牙齒的咬合，磨除過(guò)銳的牙尖或牙齒的邊緣來(lái)解決，要么就是頰部的黏膜或軟組織出現(xiàn)了肥大、肥厚、突出的情況，要區(qū)分不同的病因。如果是因?yàn)轭a部的黏膜有增生，就需要看增生的原因，適當(dāng)?shù)募右匀コＨ绻怯醒装Y，就需要消炎、緩解局部的腫脹。如果是有腫瘤，導(dǎo)致了頰部黏膜的突起，需要對(duì)腫瘤進(jìn)行良好的切除，完善的治療。所以出現(xiàn)了老咬腮幫子，需要做專(zhuān)業(yè)的口腔的檢查分析，到底是牙齒的原因，還是頰部黏膜的原因。
03:02
26歲沒(méi)必要矯正牙齒了嗎
26歲沒(méi)必要矯正牙齒了，這種觀念是錯(cuò)誤的，不管什么年齡有需要矯正牙齒都是可以的，而且都是必須的。牙齒可以使用終生，所以不管是什么年齡，矯正牙齒都能夠改善牙齒健康，其次有些疾病跟牙齒排列不齊，是明確相關(guān)的，比如有些關(guān)節(jié)的疾病，顳下頜關(guān)節(jié)的疼痛、彈響、影響張口，完全是因?yàn)檠例X咬合不正常導(dǎo)致的，要治療這種疾病需要重新對(duì)牙齒進(jìn)行排列，這種治療是沒(méi)有時(shí)間限制的，沒(méi)有年齡限制的，26歲更是需要矯正的。從美觀的角度、從功能的角度、從維持口腔健康、機(jī)體健康的角度，只要需要都可以進(jìn)行矯正，
牙列不齊的病因有什么
導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙列不齊的原因比較復(fù)雜，一般考慮以下幾種病因。第一，遺傳因素。若患者的父母有牙列不齊的現(xiàn)象，其子女也可能會(huì)出現(xiàn)此癥狀。第二，牙齒發(fā)育問(wèn)題。若患者在幼年時(shí)，由于齲齒或是外傷等原因?qū)е氯檠肋^(guò)早的脫落，就容易導(dǎo)致鄰近的恒牙像缺牙處傾斜，這樣就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙列不齊的癥狀。第三，患者的一些不良習(xí)慣，比如口呼吸、咬筆、咬手指等，也會(huì)影響到牙列的正常發(fā)育，出現(xiàn)牙列不齊的問(wèn)題。
牙齒矯正會(huì)改變臉型嗎
牙齒矯正又叫正畸，正畸治療主要是通過(guò)不同的矯正設(shè)備來(lái)調(diào)整面部的骨骼、牙齒和面部肌肉之間的關(guān)系。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是調(diào)整上下頜骨之間，上下牙齒之間，牙齒和頜骨之間的不正常的關(guān)系。最終矯正的目的是達(dá)到口頜系統(tǒng)的平衡，穩(wěn)定與美觀。牙齒矯正可以帶來(lái)的臉型改變是因人而異的，如果采用合理有效的正畸治療，有的病例甚至能達(dá)到類(lèi)似整容的效果，比如我們常見(jiàn)的地包天、暴牙、天頜等，可以通過(guò)牙齒矯正，改善上下頜骨的位置關(guān)系，從而達(dá)到改善臉型的目的。
牙齒松動(dòng)的原因是什么
通常情況下，牙齒松動(dòng)的原因可能是外力作用、牙周炎、根尖周炎，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
牙齒根管長(zhǎng)度
牙齒分為中切牙、側(cè)切牙、尖牙、第一前磨牙、第二前磨牙、第一磨牙、第二磨牙等，不同牙齒的根管長(zhǎng)度是不一樣的。上頜尖牙根管最長(zhǎng)平均27.3MM，最長(zhǎng)的可達(dá)33.3MM；下頜第一磨牙的根管長(zhǎng)度最短，平均只有20MM，最短的只有19.3MM。
牙齒矯正周期是多長(zhǎng)時(shí)間
大多數(shù)患者牙齒矯正周期在六個(gè)月到兩年之間。牙齒矯正的時(shí)間主要是根據(jù)患者的癥狀以及年齡、發(fā)育和本身的狀況有關(guān)。主治牙醫(yī)可以估算出大概的時(shí)間，一次的牙齒矯正是不能完全矯正的，牙齒矯正是醫(yī)生將牙齒放回到頜骨，使上下兩個(gè)頜骨的牙齒咬合，將牙齒對(duì)齊并且改變方向，過(guò)程需的力量是輕柔和持續(xù)的，所以過(guò)程必須是逐漸進(jìn)行的不會(huì)傷害到患者的牙齒，在過(guò)程中才能保證無(wú)痛，時(shí)間是根據(jù)托槽發(fā)揮的效果的時(shí)間來(lái)確定的，牙齒的矯正時(shí)間和患者本身的狀況有關(guān)。一般，如果患者處于頭部和口腔的發(fā)育期，矯正的時(shí)間就會(huì)很短，治療效果也會(huì)非常好，但患者是成年人可能需的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，這樣矯正托槽才能達(dá)到最佳的效果，不同的矯正方法也造成時(shí)間的不同。矯正的時(shí)間還因人而異的。在矯治完成后，可能需佩戴一到兩年的正畸保持器，來(lái)達(dá)到正畸的維護(hù)，在前半年要長(zhǎng)期佩戴矯正器，在進(jìn)食或刷牙時(shí)可以摘除，半年后白天可以不戴矯正器，只要晚上佩戴，一年后可以隔日晚上佩戴保持器，如果畸形比較嚴(yán)重，可能需長(zhǎng)期佩戴保持器達(dá)到正畸維護(hù)的目的。
03:13
牙齒矯正周期是多久
牙齒矯正的時(shí)間可能需要六個(gè)月到兩年的時(shí)間，主要根據(jù)患者的癥狀以患者的年齡、發(fā)育來(lái)判斷。牙齒矯正的過(guò)程，需要的力量是輕柔和持續(xù)的，必須逐漸進(jìn)行，才不會(huì)傷害牙齒，時(shí)間是根據(jù)托槽發(fā)揮效果的時(shí)間來(lái)確定的。其次，和患者本身的狀況也有關(guān)。如果患者處于頭部和口腔的發(fā)育期，矯正的時(shí)間就會(huì)很短，治療效果也會(huì)非常好，成年患者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間矯正托槽才能達(dá)到最佳效果。另外，不同的矯正方法也會(huì)造成時(shí)間的不同。矯治完成以后，還可能需要佩戴一到兩年的正畸保持器，來(lái)達(dá)到正畸的維護(hù)。如果畸形比較嚴(yán)重，有可能需要長(zhǎng)期佩戴保持器，以達(dá)到正畸維護(hù)的目的。
02:33
隱形牙套矯正怎么樣
隱形正畸有一定的局限性，炎癥的托頜畸形、牙列擁擠，需要拔牙治療，執(zhí)行效果不如傳統(tǒng)鋼絲，矯正效果好。隱形正畸患者，不用反復(fù)來(lái)醫(yī)院這就診，只用定期更換矯正牙套，自己就可以進(jìn)行摘戴。隱形正畸的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)牙周破壞較小的，也不會(huì)出現(xiàn)傳統(tǒng)正畸，容易引起齲壞及牙齒松動(dòng)狀況，但隱形正畸的治療費(fèi)用比較高，這是一個(gè)弊端的地方。總之隱形正畸矯正，治療效果比較明確，治療效果也比較好，比較美觀，是一種比較理想的矯正方法。
02:40
隱形牙齒矯正有用嗎
不影響美觀的牙齒矯正，都稱(chēng)為隱形牙齒矯正。舌色矯正器一般放在牙齒的舌側(cè)，是全隱形的，不影響美觀，但缺點(diǎn)是技術(shù)操作、配合難度、口腔清潔難度較大，價(jià)格比較高。透明托槽矯治器美觀度也比較高，價(jià)格合適，正畸期間，口腔衛(wèi)生的維護(hù)也比較容易。無(wú)托槽的隱形矯治器，可由患者自行摘戴，配合不好，容易延長(zhǎng)整個(gè)治療的過(guò)程，甚至引起治療結(jié)構(gòu)。牙齒隱形正畸技術(shù)對(duì)醫(yī)師要求非常高，建議患者到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。隱形矯治器是一種活動(dòng)矯治方法，適用于牙列不齊，錯(cuò)頜畸形患者，具有牙齒矯正作用，效果稍弱于固定矯治器，優(yōu)點(diǎn)是美觀舒適，不影響日常和社交，操作時(shí)間短，復(fù)診間隔時(shí)間比較長(zhǎng)。
02:18
牙列稀疏的危害有哪些
牙列稀疏不及時(shí)處理，容易把食物殘?jiān)鼩埩粼谘揽p中，造成牙周炎、牙齦炎的發(fā)生。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。牙列稀疏，表現(xiàn)為牙齒的縫隙大，多數(shù)是因?yàn)閾Q牙時(shí)恒牙生長(zhǎng)出現(xiàn)偏差，或者牙齒發(fā)育不好等原因造成。這種情況要根據(jù)牙齒的縫隙大小，以及年齡等因素，決定是否佩戴矯治器矯正，或者通過(guò)烤瓷牙來(lái)矯正。如果全口牙齒都牙縫過(guò)大，可以通過(guò)正畸矯正的方法把牙縫關(guān)閉齊，從而達(dá)到美觀以及功能的協(xié)調(diào)。如果個(gè)別出現(xiàn)牙縫，牙縫稍小，可通過(guò)烤瓷冠或美容貼面的方式關(guān)閉牙縫。如牙縫后期出現(xiàn)，可能是牙周疾病造成的牙齒散開(kāi)，移動(dòng)，需要及早的進(jìn)行牙周的處理，使牙縫逐漸關(guān)閉，恢復(fù)到正常狀態(tài)。
牙齒不齊什么時(shí)候糾正好
曾經(jīng)有廣告詞說(shuō)牙好胃口就好，由此可見(jiàn)如果牙齒不好不光會(huì)影響人們的面貌，也會(huì)導(dǎo)致飲食健康出現(xiàn)問(wèn)題。牙齒牙齒不齊如果不及時(shí)糾正的話，也會(huì)造成牙齒缺失和齲齒嚴(yán)重。牙齒不齊糾正的選擇時(shí)期也很重要，牙齒不齊糾正選的時(shí)期可以帶12歲到18歲期間這個(gè)時(shí)候進(jìn)行糾正效果會(huì)更好。但是如果孩子的牙齒除了不齊以外，還有上頜骨或者下頜骨不齊的情況需要早期進(jìn)行糾正。
怎樣保護(hù)牙齒
保護(hù)牙齒首先要定期的去口腔科進(jìn)行檢查，然后要學(xué)會(huì)刷牙。牙齒是進(jìn)食咀嚼重要的器官。牙齒好了，胃也好，消化也好，身體肯定就會(huì)好。所以，保護(hù)牙齒是比較重要的任務(wù)。首先要定期的去口腔科進(jìn)行檢查，每半年查一次。因?yàn)槿琮x齒，早期的表現(xiàn)是沒(méi)有疼痛癥狀。如果好幾年不查，可能就錯(cuò)過(guò)最佳齲齒治療時(shí)期，齲齒治療一次就可以。如果不查，兩年就變成牙髓炎，要治療四、五次。所以，保護(hù)牙齒第一步要定期去口腔科檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。牙齦更重要，要半年洗一次牙，即使沒(méi)有癥狀也要洗牙。然后，要學(xué)會(huì)如何刷牙，選用軟毛牙刷，選用適當(dāng)?shù)难栏?，學(xué)會(huì)方法，刷牙以后，再進(jìn)一步的練習(xí)，如牙線和間隙刷如何使用。隨著年齡的增長(zhǎng)，到四十歲以后，牙周間隙就會(huì)有爭(zhēng)議性變化。而普通的刷牙，是很難把牙間隙的食物殘?jiān)⒏蓛舻模鸵浜鲜褂醚谰€和間隙刷去清潔，可以用沖牙器。如果經(jīng)過(guò)口腔科治療過(guò)的牙，如說(shuō)全冠、殘冠，或者充填器補(bǔ)過(guò)的，如果口腔里有充填過(guò)的牙齒，要避免進(jìn)食較硬的東西，治療過(guò)的牙齒也定期去找醫(yī)生復(fù)查，如種植體也需要維護(hù)，齲齒和全冠也需要維護(hù)，避免吃粘的、硬的東西，防止繼續(xù)劈裂。
下兜齒怎么治療
整齊健康的牙齒對(duì)很多人來(lái)說(shuō)有著重要的意義，可是沒(méi)有人愿意遇到牙齒畸形的情況，但總會(huì)出現(xiàn)一些比較特殊的現(xiàn)象，比較常見(jiàn)的就是下兜齒，應(yīng)該要選擇正確的方法來(lái)解決，一般建議在乳牙牙合期和替牙牙合期，采用矯正器或者手術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行處理，至于具體后期得到的結(jié)果是因人而異的。
恒牙不齊怎么矯正
恒牙不齊需要選擇合適方法進(jìn)行矯正，當(dāng)牙齒擁擠時(shí)要拔牙修整，有缺陷時(shí)應(yīng)該鑲牙修復(fù)，同時(shí)還要注意牙齒衛(wèi)生，不過(guò)最好是戴牙套矯正，一般常見(jiàn)的有金屬托槽矯正、陶瓷半隱形托槽矯正、舌側(cè)隱形矯正一類(lèi)方法，每種矯正方法都有優(yōu)點(diǎn)，具體矯正時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 哪里牙齒矯正最好
- 2 怎么矯正牙齒
- 3 牙齒可以矯正嗎
- 4 矯正牙齒需要準(zhǔn)備什么
- 5 怎么矯正牙齒比較安全
- 6 牙齒怎么矯正
- 7 牙齒矯正器矯正牙齒有什么危害
- 8 牙周炎可以牙齒矯正嗎
健康資訊
更多>-
2024-12-29
-
2024-12-29
-
2024-12-05
-
保法止用于治療男性脫發(fā)開(kāi)車(chē)能不能服用
2024-12-03
