吃補(bǔ)腎中藥的禁忌
發(fā)布時間：2019-07-1755003次瀏覽
在生活中有不少人都存在腎虛現(xiàn)象，腎虛的出現(xiàn)，可以通過服用中藥的方法來改善，但是也需掌握禁忌事項，比如說不可抽煙喝酒，不可喝刺激性飲料，另外也不要長時間的熬夜，避免刺激性的飲食，當(dāng)然在服用藥物時不可隨意的服用，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
腎虛的出現(xiàn)在生活中比較常見，會伴有面色蒼白，身體疲倦，盜汗，尿頻等現(xiàn)象，當(dāng)然腎虛也會分成腎陰虛，腎陽虛，但是不管是哪種腎虛，使用中藥是效果比較好的，然而在服用中藥過程中也應(yīng)該掌握禁忌事項，那么吃補(bǔ)腎中藥的禁忌事項有哪些？
一、禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們，為了達(dá)到最好的效果，服用中藥補(bǔ)腎時最好不要吸煙或喝酒，因為烈酒中含有大量的甲醇，而香煙中含有尼古丁，這會對身體的各個器官造成一定的損害，如果我們在腎虛的情況下不改變這種壞習(xí)慣，那么喝中藥就不會有任何效果，它相當(dāng)于不喝酒，或者效果大大降低，而且容易危害健康。
二、別喝刺激性飲料
我們的日常生活中有很多令人興奮的飲料，如咖啡和可樂，因為可樂和咖啡中含有一定的咖啡因，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會損傷人體器官，同時也會降低功效，這對身體是非常有害的。
三、別胡亂服用藥物
在日常生活中，服用補(bǔ)腎中藥必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，不得隨意服用。在服用中藥之前，我們應(yīng)該做好辯證法，這樣我們才能有針對性，身體才能迅速恢復(fù)，如果使用的藥物不正確，不僅無法達(dá)到治療的效果，還會危害到個人健康。
四、不要熬夜
服用補(bǔ)腎藥后，要注意休息，我們不能熬夜，也不能過度興奮或生氣，充足的睡眠是恢復(fù)機(jī)體和腎臟活力的重要保證之一。所以，不管你的日常工作有多忙，必須保證你的睡眠和休息時間，如果你想讓你的身體恢復(fù)得更快，你也可以配合一些具有溫補(bǔ)腎功能的食譜，如此效果更加出色。
五、別吃刺激性飲食
忌食補(bǔ)腎中藥也應(yīng)注意日常飲食，少吃刺激性食物，如胡椒、大蒜、生姜等，這些食物對腸胃有害，特別是對腸胃功能較弱的病人，不利于腸胃吸收，也會影響到個人的身體。然而，在生活中，你也可以吃一些保腎的食物，如韭菜、人參和鴿子是不錯的選擇。
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五子衍宗丸和六味地黃丸功效一樣嗎
五子衍宗丸與六味地黃丸的功效不一樣。五子衍宗丸的功效為補(bǔ)腎益精，常用于腎虛精虧，而六味地黃丸的功效是滋陰補(bǔ)腎，常用于腎陰虧損。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病情合理用藥。中醫(yī)認(rèn)為，精封藏于腎，是構(gòu)成人體、維持人體生命活動的基本物質(zhì)，如果腎精虧虛，可能會患上性功能障礙、男子不育癥等疾病。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理。該藥物常見的類型為同仁堂五子衍宗丸，由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子等中藥材組成，具有補(bǔ)腎益精的功效，可用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。因為腎虛是日積月累而成，所以補(bǔ)腎需要循序漸進(jìn)，如果患者的目的是補(bǔ)腎，建議遵醫(yī)囑按4周一個療程用藥；由于精子的生成周期是90天左右，如果患者有備孕需求或希望提高精子質(zhì)量，建議遵醫(yī)囑按3個月一個療程用藥。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，主要用于緩解腎陰虧損、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等情況。此外，患者可以遵醫(yī)囑將同仁堂五子衍宗丸與國津六味地黃丸、向前鎖陽固精丸等藥物聯(lián)合使用。國津六味地黃丸可以滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虛；向前鎖陽固精丸能溫腎固精，適用于腎陽不足。日常生活中，建議患者保持規(guī)律的作息，保證夜間充足的睡眠，多吃牡蠣、核桃等含鋅量高的食物。
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男人吃什么補(bǔ)腎
男人補(bǔ)腎可以從飲食和藥物兩個方面進(jìn)行：一、飲食：可以多吃性質(zhì)甘溫的肉類，如羊肉，可入脾、腎經(jīng)，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下等功效。還可同時食用一些堅果谷物等，如黑芝麻，它有滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效。也可以食用一些海產(chǎn)品，如牡蠣，可以緩解因腎虛引起的眩暈、盜汗、遺精等癥狀。二、藥物：可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，對腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀有明顯改善。而且它是純中藥，食用更安全。
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女性腰膝酸軟吃什么
中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主骨，腎中精氣虛衰，會導(dǎo)致運(yùn)動系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的衰老，可能出現(xiàn)腰膝酸痛、體倦乏力等病癥?；颊呖梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的食物，比如黑豆、黑芝麻等，還可通過服用藥物緩解相關(guān)癥狀，如八子補(bǔ)腎膠囊，對腎虛精虧所引起的腰膝酸軟、精神疲憊等衰老癥狀，有較好的改善效果。此外，部分女性因為過度節(jié)食減肥，造成營養(yǎng)缺乏，會引發(fā)貧血，導(dǎo)致腰膝酸軟，可以服用補(bǔ)鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、水果等。
腎虛會不會引起女性脫發(fā)
脫發(fā)和腎虛是個交叉關(guān)系。部分女性出現(xiàn)脫發(fā)，尤其是產(chǎn)后生完孩子氣血不足，腎氣不足的往往容易出現(xiàn)脫發(fā)。脫發(fā)的原因有以下幾種，第一種腎虛，腎氣不足，第二種血不足也就是肝血不足，第三種陰虛生風(fēng)，腎陰不足。腎虛還可以引起耳鳴、耳聾、記憶力減退、視物模糊、腰酸、膝關(guān)節(jié)乏力、睡眠差、記憶力差等等，脫發(fā)可能只是其中的一個癥狀。如果能夠治療腎虛，可能其他癥狀都可以得到很好的緩解。
腎虛能不能治
腎虛當(dāng)然能治。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛，腎精虧損，腎氣虧虛。腎陰虛用一些滋養(yǎng)腎陰的藥物，比如說玉竹、黃精、熟地等等，腎陽虛，可以用桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽，而腎氣虧虛，就是腎陰腎陽同時補(bǔ)，就桂附地黃丸，可以有效。腎精虧損，主要是六味地黃丸。如果是腎虛在一段時間內(nèi)得到糾正，而生活習(xí)慣不能夠得到改變，同時每天熬夜慪氣、過頻的手淫，或者說房勞等等，會引起腎虛繼續(xù)加重，即使吃藥也并不能緩解。
腎虛能運(yùn)動嗎
腎虛人群適不適合運(yùn)動，應(yīng)根據(jù)具體情況具體決定。一般來說，腎虛人群如沒有明顯心功能的異常，或肢體本身的疾病，是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。腎虛最常見的一種是腎氣虛，會出現(xiàn)疲乏無力，活動后感到氣短的狀況，此時適當(dāng)運(yùn)動不會損耗腎臟。此外有些腎陽虛的人腰酸腿軟，形寒肢冷，適當(dāng)運(yùn)動可以改善全身血流。另一部分人群會表現(xiàn)為腎陰虛。對于陰虛火旺的人群，會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眼睛干澀或是這個腰酸腿軟這些癥狀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是不會有太大的影響的。對于所有的人群來說，一個保證一定的運(yùn)動量，一個健康的生活方式都是必須的，因此的話，每個人的運(yùn)動的話都要量力而行。
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男人為何腎虛
造成男性腎虛的原因有很多，中醫(yī)主要分先天稟賦不足和后天失養(yǎng)兩方面。先天稟賦不足就是先天遺傳因素導(dǎo)致的身體元?dú)馓撊?，精氣不足而出現(xiàn)腎虛。還有男性隨著年齡的增長，腎臟會削弱。后天失養(yǎng)指的是因為久病纏身，日久傷腎；或者是后天生活習(xí)慣，比如飲食不節(jié)、生活不規(guī)律、縱欲過度等因素導(dǎo)致的腎虛。腎虛會導(dǎo)致男性出現(xiàn)腦力、情志、意志等各方面的異常，常見的癥狀為遺精、早泄、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、記憶力減退等。腎陰虛和腎陽虛是較常見的腎虛類型?；颊呖梢允褂盟幬镞M(jìn)行干預(yù)，要注意節(jié)欲，規(guī)律作息，放松心態(tài)。
腎陰虛的癥狀有哪些
腎陰虛是人體陰液的不足，所以會產(chǎn)生一系列陰津不足、干燥的癥狀。同時因為陰液不足，不能去制約虛火，導(dǎo)致虛火上炎，虛火妄動的癥狀。比如能夠見到口咽干燥、眼鼻干燥、皮膚干燥，這些干燥都屬于陰津不足，不能滋潤的癥狀。同時還可以有心煩、失眠、心慌，有的可能會有干咳、痰中帶血、咯血，或者鼻涕中帶血，鼻子出血，我們叫目血。還有也會有胃陰不足的反應(yīng)，可能會見到口干，容易餓，但是這種餓又不想吃飯，我們叫饑不欲食。另外腎陰不足，腰為腎之腑，所以最常見到的就是腰痛、腰膝酸軟。還有陰虛不治，陽了以后會有虛火上炎、虛火外越的癥狀，可能會見到兩顴潮紅、手足心熱、盜汗。另外可能會有大便干燥，舌是紅的，少苔，脈是細(xì)的。
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腎虛的原因
生活中經(jīng)常有人感覺到身體無力，容易疲倦，感覺到記憶力明顯減退，時常還容易出汗，這些癥狀往往就是腎虛的表現(xiàn)。腎虛跟年紀(jì)是有關(guān)系的，由于人從出生到強(qiáng)壯，然后衰老再到死亡是一個過程，就像生老病死一個自然規(guī)律一樣，到了一定的年紀(jì)就變得衰弱是很正常的現(xiàn)象。還有一種情況是由于不節(jié)制，平常生活中性生活過于頻繁，這樣反而對身體造成了一種損傷，往往會出現(xiàn)腎虛的情況。那么生活中已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的情況，是比較影響生活的，建議采取中醫(yī)的治療方式進(jìn)行改善，同時可以吃一些壯陽的食物，對于嚴(yán)重的腎虛患者，是需要去醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查，針對性的采取藥物進(jìn)行治療。
腎陰虛的癥狀有哪些
腎陰虛的癥狀有腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢；男子強(qiáng)陽易舉或陽痿、遺精；婦女經(jīng)少、經(jīng)閉，或見崩漏、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、少年白發(fā)、尿頻、便干、舌紅、少津、脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病。腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。
女人腎虛的危害有哪些
有個好的身體每個人都希望，但是現(xiàn)在人們的生活工都越來越忙，很多人的身體都是亞健康的狀態(tài)，女人腎虛是現(xiàn)在很普遍的一個現(xiàn)象，很多人由于沒有這方面的知識，也都不怎么注意，那么女人腎虛的危害有哪些?
女的也會腎虛嗎
很多人都誤以為腎虛指的是男人性功能下降，與女性無關(guān)，其實女性腎虛者也需要補(bǔ)腎。女性腎虛主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期拖延、手腳發(fā)冷、宮寒、失眠多夢、性冷淡和不孕，女人補(bǔ)腎養(yǎng)腎，除了戒冰飲、常運(yùn)動、多穿衣少吹冷空調(diào)外，食療也是很好的辦法。
腎虛分幾種
健康是十分重要的，在生活中影響健康的原因是很多的，其中腎虛對生活的影響就是很大的，那么腎虛分幾種?其實這個腎虛要根據(jù)實際情況而定，需要找出病因，根據(jù)類型選擇合適的方法治療。另外在生活中多加注意好好預(yù)防也是很重要的。
男性陰虛患者竟然比陽虛患者多
一直以來，都有十個男人九個虛的說法，很多人都會出現(xiàn)腎虛，但是腎虛分為陽虛和陰虛。如今社會腎陰虛的患者遠(yuǎn)大于腎陽虛的患者，下面介紹一下是何原因。
腎虛會自己慢慢恢復(fù)嗎
腎虛是現(xiàn)在很常見的一種問題，腎虛不僅僅男人會出現(xiàn)，很多女人也會出現(xiàn)腎虛的狀況。腎虛對于人的身體會有一定的影響，那么腎虛會自己慢慢恢復(fù)嗎?如果是輕微的情況，慢慢調(diào)理是可以自己恢復(fù)的，只是恢復(fù)的時間會比較長一點(diǎn)。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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