最健腦的幾種中藥
發(fā)布時(shí)間：2019-07-1795609次瀏覽
具有健腦效果的中藥比較多，比較常見(jiàn)的就是天麻、何首烏、胡桃肉、女貞子、五味子以及桂圓。這幾味中藥材都很常見(jiàn)，除了可以健腦補(bǔ)腦之外，對(duì)身體也有很好的補(bǔ)益作用。
對(duì)于腦力勞動(dòng)者和學(xué)生們來(lái)說(shuō)，每天大腦都處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)中，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)用腦過(guò)度的情況。這樣不僅會(huì)影響到大腦的健康，而且也會(huì)引發(fā)失眠等一系列不良癥狀，建議盡早的服用中藥來(lái)調(diào)理治療。那么最健腦的幾種中藥是什么？
1、天麻
天麻這種中藥材具有平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜以及鎮(zhèn)痛等功效，是很好的養(yǎng)神補(bǔ)腦的中藥。天麻當(dāng)中含有13種對(duì)人體大腦有益的成分，可以起到很好的補(bǔ)腦效果，改善用腦過(guò)度所導(dǎo)致的頭痛、頭暈以及耳鳴等不適癥狀。
2、何首烏
何首烏也是最健腦的中藥之一，這種藥物的功效主要就是補(bǔ)肝腎和益精血，其所含有的卵磷脂是腦細(xì)胞合成的重要原料之一，所以適當(dāng)?shù)姆煤问诪?，能夠緩解腦細(xì)胞損耗過(guò)度的情況，是補(bǔ)腦的好幫手。
3、胡桃肉
胡桃肉不僅是一種食物，而且也是一位中藥材，是很好的健腦藥物。其含有大量的卵磷脂、維生素AD以及維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分，另外還含有多種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，這些都是腦細(xì)胞修復(fù)所必需要有的，所以適當(dāng)?shù)某孕┖胰饪梢云鸬胶芎玫难a(bǔ)腦作用。
4、女貞子
女貞子也是一味很不錯(cuò)的健腦藥物，最主要的功能就是滋補(bǔ)肝腎和強(qiáng)健腰膝，另外還可以明目補(bǔ)腦，可以其他的健腦藥物配伍使用，以增強(qiáng)療效。
5、五味子
五味子這種中藥也具有很好的健腦效果，能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)有效的增加大腦皮層的興奮過(guò)程，讓大腦皮層的細(xì)胞工作努力得以提高，從而改善的功能。另外五味子當(dāng)中還含有醚提取物，這種提取物具有很好的鎮(zhèn)靜作用，可以讓大腦得到良好的休息。
6、桂圓
桂圓是生活中常見(jiàn)的一種食物，同時(shí)也是一種藥用價(jià)值很高的中藥材，具有益氣養(yǎng)血、安神益智以及開(kāi)胃健脾的功效，適合身體虛弱、氣血不足以及用腦過(guò)度的人服用。
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黃芪的副作用
頭暈，睡眠質(zhì)量下降，心情煩躁。大家都知道黃芪的主要作用就是補(bǔ)中益氣，對(duì)于身體虛弱的情況，服用以后會(huì)有好處。但是有一些情況，喝完黃芪以后反而會(huì)造成不舒服。比如說(shuō)你的身體本來(lái)沒(méi)有那么虛，像一些女同志常常喜歡用黃芪紅棗枸杞一起泡水喝，她本來(lái)沒(méi)那么虛還要補(bǔ)，補(bǔ)過(guò)了她就會(huì)不舒服，比如出現(xiàn)頭暈，睡眠質(zhì)量下降，有的人甚至出現(xiàn)心情煩躁。所以說(shuō)在日常飲用中，我們不要用太大的劑量，一般在15克左右就差不多了，不要太多。另外黃芪的使用還有一些禁忌的情況。比如腎陰虛、濕熱或者熱毒至盛的這些人不適合喝黃芪，喝完了反而不舒服。再有就是感冒發(fā)燒的病人，喝黃芪反而不利于退燒，他的汗出不來(lái)，都閉住了，他的燒就更退不了了。再有就是懷孕期的女性服用黃芪也需要注意，個(gè)別情況過(guò)量的服用黃芪會(huì)導(dǎo)致羊水的減少，造成分娩的困難，所以也要適量的服用黃芪。以上這些情況在臨床當(dāng)中也不是絕對(duì)的禁忌，需要醫(yī)生來(lái)辨證論治。所以如果你想用黃芪，最好咨詢(xún)一下身邊的或者是到醫(yī)院看一看中醫(yī)，來(lái)看看你的舌苔，看看你的脈象是否適合服用黃芪。
決明子枕頭的功效與作用
決明子枕頭功效有活血、疏通經(jīng)絡(luò)、清肝益腎明目。決明子作為一種常用的中藥，最先見(jiàn)于中醫(yī)經(jīng)典名著《神農(nóng)本草經(jīng)》，并且被列為上品藥。的形狀是呈顆粒狀的，如果做成枕頭能夠?qū)︻^部起到一定的按摩作用，因?yàn)榈乃幮允俏⒑?，所以制作成枕頭以后，枕在頭部，能夠?qū)τ陬^部發(fā)熱，用腦過(guò)度，慢性疲勞有一定的緩解和輔助的治療作用。這味藥入肝經(jīng)、入膽經(jīng)，人體在頭部分布著肝膽的經(jīng)絡(luò)，枕在頭部做成枕頭的話，對(duì)于頭痛、頭暈有比較好的療效，尤其是頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴，疼痛的癥狀，有很好的效果，大家可以長(zhǎng)期的使用。
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雙花是什么中藥
雙花是中藥里金銀花的別名，因其花開(kāi)的早期呈白色，后期轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。此藥物甘寒，氣味芳香，既能夠宣散風(fēng)熱，也可以清解熱毒，常配伍菊花、連翹、板藍(lán)根、蘆根等中藥。金銀花甘寒清熱而不易傷脾胃，芳香透達(dá)又可以驅(qū)散熱邪，用于各種的熱性疾病，比如感冒發(fā)熱，透疹不暢，或者是熱毒癰瘡、咽喉腫痛等均效果顯著，它還有加強(qiáng)免疫機(jī)能的作用。另外需注意金銀花不可以長(zhǎng)期泡水服用，因?yàn)樗男再|(zhì)較寒，久服仍然會(huì)損傷患者的脾胃之氣。
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靈芝的功效與作用
靈芝能補(bǔ)氣安神、止咳平喘。靈芝的功效主要是補(bǔ)氣安神，止咳平喘。故氣虛，睡眠質(zhì)量不好，或者慢性咳嗽，哮喘的患者，服用靈芝，效果比較好。靈芝是中藥四大仙草之一的傳統(tǒng)名藥，最早記載于東漢的本草著作《神農(nóng)本草經(jīng)》。古代書(shū)籍中記載，靈芝有青、赤、黃、白、黑、紫，共六種，現(xiàn)在各色靈芝并不常見(jiàn)，但赤芝、紫芝確是藥典里收載的品種。靈芝是菌類(lèi)植物，故它有個(gè)特點(diǎn)，成熟以后會(huì)釋放孢子。而臨床上在破壁時(shí)會(huì)用到靈芝孢子，和靈芝的功效相似，獲取方法是在快成熟的時(shí)候給靈芝套袋，來(lái)收納成熟時(shí)候噴出來(lái)的孢子。
中藥桑枝的功效與作用
祛風(fēng)通絡(luò)、利關(guān)節(jié)、行氣利水。中藥桑枝為?？坡淙~喬木植物桑的嫩枝。全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)。一般可以考慮生用或者炒至微黃用。它的主要功效有祛風(fēng)通絡(luò)，利關(guān)節(jié)。它的主要作用主要用于風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣。以其祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，利關(guān)節(jié)，性質(zhì)平和，故寒證、熱證均可以應(yīng)用。尤以上肢風(fēng)濕熱痹更為適合?？梢詥纹芳宸?，治風(fēng)熱臂痛、治筋骨酸痛、四肢麻木。另外單用熬膏服也就是《景岳全書(shū)》中的桑枝膏。痹痛屬寒濕者多與羌活、桂枝、防風(fēng)、姜黃等藥物相須為用。此外，本品尚能行氣利水，治療水腫。一般桑枝的用法用量煎服15-30克。此外，《本草圖經(jīng)》曾有言“療遍體風(fēng)燥癢，腳氣風(fēng)氣，四肢拘攣、上氣，眼暈，肺氣嗽，消食，利小便”。
理氣中藥
很多的中藥材都具有理氣的作用，比如說(shuō)陳皮、青皮、川楝子、烏藥、香附以及茶子心。這些中藥材的理氣功效都很明顯，但是具體的應(yīng)用還需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)看，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
免煎中藥和熬的哪個(gè)好
在我們生活中，中藥本身是比較常用的，但是大家可能并不知道，有民間中藥和熬煮的中藥，這兩者之間各有各的優(yōu)勢(shì)，但是相對(duì)的情況下，大家都會(huì)選擇熬煮的中藥，如此才能夠真正的發(fā)揮出里面的藥效，不容易出現(xiàn)不溶解于水的情況。
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中藥狗脊的功效與作用
中藥狗脊具有補(bǔ)肝腎、除風(fēng)濕、健腰腳、利關(guān)節(jié)的功效。狗脊，為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的干燥根莖。狗脊不適合用于腎虛內(nèi)熱的患者，所以對(duì)于有小便短赤、色赤黃這一類(lèi)癥狀人群不適用。在臨床當(dāng)中狗脊的作用，主要包括兩個(gè)方面：一、對(duì)于腎虛導(dǎo)致癥狀，比如腎虛、遺精、遺尿這一類(lèi)的癥狀有緩解作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上常常被用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有老年的腰膝酸軟、腰腿的疼痛等。二、對(duì)于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟，下肢無(wú)力有一定的效果。
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