冠心病忌吃什么
冠心病患者要少吃高油鹽食物,平時必須要注意清淡飲食,不要吃動物內(nèi)臟這種高膽固醇食物?;颊咭惨俪愿咛鞘澄铮M量不要吃甜品和蛋糕。高嘌呤食物也不利于患者身體恢復,所以要少吃海鮮??梢远嘌a充蛋白質(zhì)。
冠心病是現(xiàn)在發(fā)病率較高的一種疾病,這種病一般和不健康的飲食習慣有很大的關(guān)系,很多中老年人都會得冠心病。冠心病會造成心臟抽痛,而且也會使血液循環(huán)流動不暢,長時間不治療的話,有可能誘發(fā)胸口和后背出現(xiàn)放射性疼痛。那么冠心病忌吃什么?
一、冠心病忌吃什么
1.高油鹽食物
冠心病患者身體血液流動一般都不是很順暢,因此患者首先要注意的就是清淡飲食,不可以吃高油鹽食物。高油鹽食物很容易導致血液形成血栓,這樣就非常不利于身體恢復,建議冠心病患者少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,比如說動物內(nèi)臟和魚子。
2.高糖食物
糖分含量較高的食物也會增加血液的粘稠度,所以平時也不要吃高糖食物,比如說蛋糕或甜品。如果想吃甜食的話,可以選用木糖醇來代替,也可以多喝鮮榨果汁。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物會加重冠心病癥狀,常見的高嘌呤食物有海鮮、茶水等等。所以建議患者最好不要吃海鮮,但是患者可以多補充高蛋白食物,可以多吃瘦肉和雞蛋清。
二、冠心病患者如何保養(yǎng)
1.定期復查血脂血壓
冠心病患者一般需要長時間服藥,患者在服藥一段時間后,必須要定期去醫(yī)院復查血脂血壓,觀測服藥狀況。只有這樣才能根據(jù)身體狀況來調(diào)整藥量,這樣可以更好的控制冠心病,防止冠心病發(fā)作。
2.堅持鍛煉
雖然說冠心病患者不可以做劇烈運動,但是患者平時可以堅持簡單的鍛煉,來促進血液循環(huán),患者可以堅持慢跑和慢走。平時在家休養(yǎng)的時候,也可以做一些簡單的家務。
3.低膽固醇飲食
患者要注意低膽固醇飲食,高膽固醇食物會加重冠心病癥狀,不利于身體恢復。建議患者多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃豆制品和雞肉來補充蛋白質(zhì)。