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斑禿的出現(xiàn)其實(shí)是脫發(fā)的其中一種，患者可以通過(guò)外治方法或者是食療的方法來(lái)對(duì)其進(jìn)行調(diào)理，另外患者需要保持頭發(fā)頭皮的清潔，晚上及時(shí)睡覺(jué)，保持充足的睡眠時(shí)間，才能夠給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，防止斑禿的情況惡化。

如今越來(lái)越多人害怕自己因?yàn)榈舭l(fā)而成為禿子，但是因?yàn)閭€(gè)人的原因，也很容易會(huì)出現(xiàn)斑禿，這是掉發(fā)的其中一種類型。不及時(shí)得到控制則會(huì)造成斑禿越來(lái)越嚴(yán)重，在影響外貌的同時(shí)，也會(huì)造成掉發(fā)情況加劇。那么斑禿治療最快的方法是什么？
　　一、外治方法
　　患者可以選用適量的生姜來(lái)進(jìn)行治療，把生姜搗蒜以后加入適量額紅辣椒粉，并且加入當(dāng)歸、桂枝以及鬧羊花等藥物，放進(jìn)酒精當(dāng)中進(jìn)行浸泡，在一個(gè)星期以后再進(jìn)行使用。在使用的時(shí)候可以用棉簽沾取涂抹在患病的地方，一天三次。出現(xiàn)嚴(yán)重斑禿情況的患者，可以選擇適量的桑葉以及麻葉，用米酒煎煮以后用來(lái)洗頭。
　　二、食療方
　　治療斑禿可以通過(guò)食療的方法，采用適量的何首烏、大米以及冰糖，把何首烏加水蒸煮以后去渣，再加入大米以及冰糖，把其煮成粥以后就可以服用，能夠有效緩解斑禿的情況。同時(shí)患者也可以加入適當(dāng)?shù)暮颂液痛芬黄鹫糁蠓谩?br/>　　三、頭發(fā)清潔護(hù)理
　　患有斑禿的患者不要害怕洗頭，及時(shí)的清潔洗頭能夠讓頭發(fā)保持干凈。最好是隔天要洗一次頭，洗頭的時(shí)候水溫盡量和體溫接近，并且洗頭不要用堿性太強(qiáng)的肥皂，濫用護(hù)發(fā)用品也會(huì)導(dǎo)致斑禿變得更加嚴(yán)重。而在理發(fā)以后盡量少用電吹風(fēng)，不要電發(fā)和燙發(fā)，保持頭發(fā)的健康。
　　四、睡眠精神調(diào)整
　　患有斑禿的患者需要調(diào)整睡眠，并且追求睡眠質(zhì)量。最好是一天保持六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的失眠習(xí)慣。在晚上十一點(diǎn)凌晨一點(diǎn)的時(shí)候，是身體新陳代謝最為旺盛的時(shí)候，充足的睡眠能夠讓皮膚以及毛發(fā)更好地進(jìn)行新陳代謝，保持頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)充足。